Tratament Natural Hipertiroidism: Alimente, Suplimente și Multe Altele

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Prezentare generală

Hipertiroidismul apare atunci când există prea mult hormon tiroidian în organism. Această afecțiune se mai numește tiroidă hiperactivă.

Afectează glanda tiroidă, o glandă localizată în gât, care este responsabilă de secretia unui număr de hormoni importanți.

Hipertiroidismul nu trebuie confundat cu hipotiroidismul. În timp ce hipertiroidismul descrie o tiroidă hiperactivă, hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă are performanțe reduse.

Simptomele și tratamentul hipotiroidismului sunt foarte diferite decât în cazul hipertiroidismului.

Hipertiroidismul poate fi cauzat de cancerele de gât, boala Graves, excesul de iod și alte afecțiuni.

Simptomele hipertiroidismului includ:

• palpitații cardiace
• tensiune arterială crescută
• pierdere în greutate
• apetit crescut
• menstruație neregulată
• oboseală
• subtierea parului
• transpirație crescută
• diaree
• tremurând și tremurând
• iritabilitate
• probleme de somn

Hipertiroidismul poate duce, de asemenea, la umflarea glandei tiroide. Aceasta se numește gâscă.

Hipertiroidismul este adesea tratat cu medicamente antitiroidiene, care opresc supraproducția hormonului tiroidian.

Dacă medicamentele antitiroidiene nu îmbunătățesc starea glandei tiroide, hipertiroidismul ar putea fi tratat cu iod radioactiv. În unele cazuri, glanda tiroidă poate fi îndepărtată chirurgical.

Pe lângă tratamentele medicale, pot fi utile și unele tratamente naturale de hipertiroidism. Deși nu ar trebui să înlocuiască niciun medicament pe care ți-l prescrie medicul, este posibil să ușureze gestionarea simptomelor hipertiroidismului.

Înainte de a adăuga ceva pentru a vă completa planul de tratament, discutați cu medicul dumneavoastră.

Ce să mănânci și ce să eviți

O modalitate de a gestiona hipertiroidismul este să ai o dietă sănătoasă.

Dacă aveți hipertiroidism, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o dietă cu conținut scăzut de iod înainte de începerea tratamentului medical. Acest lucru crește eficacitatea tratamentului.

Potrivit Asociației americane a tiroidei, o dietă cu conținut scăzut de iod înseamnă că ar trebui să evitați:

• sare iodata
• fructe de mare
• lactate
• cantități mari de păsări de curte sau de vită
• cantități mari de produse din cereale (cum ar fi pâine, paste și produse de patiserie)
• galbenusuri de ou

În plus, ar trebui să evitați produsele de soia cum ar fi tofu, lapte de soia, sos de soia și fasole de soia. Acest lucru se datorează faptului că cercetările din 2006 sugerează că soia poate interfera cu funcția tiroidiană.

Mai multe despre evitarea iodului

Pe lângă evitarea alimentelor de mai sus, este important să evitați iodul suplimentar.

Iodul poate fi găsit în suplimente pe bază de plante, chiar dacă nu este menționat pe etichetă. Amintiți-vă că, chiar dacă un supliment este disponibil la contracomandă, acesta poate avea totuși un efect nociv asupra organismului dumneavoastră.

Înainte de a lua orice suplimente, discutați cu medicul dumneavoastră.

Când vine vorba de iod, echilibrul este esențial. În timp ce iodul excesiv poate duce la hipertiroidism, o deficiență de iod poate provoca hipotiroidism.

Nu luați niciun medicament cu iod decât dacă medicul vă recomandă acest lucru.

L-carnitină

Un supliment natural care poate ajuta la tratarea efectelor hipertiroidismului este L-carnitina.

L-carnitina este un derivat de aminoacizi care apare în mod natural în organism. Se găsește adesea în suplimentele de slăbit.

Se găsește și în alimente precum carne, pește și produse lactate. Aflați mai multe despre beneficiile L-carnitinei aici.

Carnitina împiedică hormonii tiroidieni să intre în anumite celule. Un studiu din 2001 sugerează că L-carnitina poate inversa și preveni simptomele hipertiroidismului, inclusiv palpitații cardiace, tremur și oboseală.

Deși această cercetare este promițătoare, nu există suficiente studii pentru a verifica dacă L-carnitina este un tratament eficient cu hipertiroidism.

Bugleweed

Bugleweed este o plantă care a fost utilizată istoric pentru a trata afecțiunile inimii și ale plămânilor.

Unele surse sugerează că bugleweed-ul este un tirosupresor - adică reduce funcția glandei tiroide.

Din păcate, nu există suficiente informații pentru a verifica dacă este sau nu un tratament eficient pentru hipertiroidism.

Dacă alegeți să utilizați un supliment pe bază de plante, cum ar fi bugleweed, urmați indicațiile producătorului pentru doză și frecvență și discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe ceva nou.

Complex B sau B-12

Dacă aveți hipertiroidism, există șanse să aveți și o deficiență de vitamina B-12. O deficiență de vitamina B-12 te poate duce să te simți obosită, slabă și amețită.

Dacă aveți o deficiență de vitamina B-12, medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați un supliment de B-12 sau să faceți o injecție de B-12.

În timp ce suplimentele de vitamina B-12 vă pot ajuta să gestionați unele dintre aceste simptome, ele nu tratează singure hipertiroidismul.

Deși vitaminele complexului B-12 și B sunt disponibile la contracomandă, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga un nou supliment.

Seleniu

Unele cercetări sugerează că seleniul poate fi utilizat pentru a trata simptomele hipertiroidismului.

Seleniul este un mineral care apare în mod natural în apă, sol și alimente precum nuci, pește, vită și cereale. Poate fi luat și ca supliment.

Boala Graves, cea mai frecventă cauză de hipertiroidie, este asociată cu boala de ochi tiroidiană (TED), care poate fi tratată cu seleniu. Amintiți-vă, însă, că nu toți cu hipertiroidism au TED.

Alte studii au sugerat că seleniul singur nu este un tratament eficient pentru hipertiroidie. În general, cercetarea rămâne mixtă.

Cel mai bine este să consultați medicul înainte de a lua un supliment precum seleniul, deoarece există unele efecte secundare posibile, iar seleniul nu trebuie luat în asociere cu anumite medicamente.

Balsam de lamaie

Balsamul de lămâie, o plantă care face parte din familia de mentă, este considerat a fi un tratament pentru boala Graves. În teorie, acest lucru se datorează faptului că reduce hormonul de stimulare a tiroidei (TSH).

Cu toate acestea, nu există cercetări în această afirmație. Nu există dovezi suficiente pentru a evalua dacă balsamul de lămâie tratează eficient hipertiroidismul.

Balsam de lămâie poate fi consumat sub formă de ceai sau sub formă de supliment. Setarea cu o ceașcă de ceai de balsam de lămâie poate fi cel puțin vindecătoare ca tehnică de gestionare a stresului.

Uleiuri esențiale de lavandă și lemn de santal

În timp ce mulți oameni înjură că folosesc uleiuri esențiale pentru a gestiona simptomele hipertiroidismului, nu există studii suficiente în această afirmație.

Uleiurile esențiale de lavandă și lemn de santal pot, de exemplu, să reducă sentimentele de anxietate și să vă ajute să vă simțiți calm. Acest lucru vă poate ajuta să combateți starea de nervozitate și insomnie, ambele simptome de hipertiroidie.

Dincolo de asta, nu există suficiente cercetări pentru a sugera că uleiurile esențiale ar putea ajuta la tratarea hipertiroidismului.

glucomanan

O fibră dietetică, glucomannan se găsește sub formă de capsule, pulberi și tablete. Adesea este derivat din rădăcina plantei konjac.

Un studiu promițător din 2007 sugerează că glucomannanul ar putea fi utilizat pentru a scădea nivelul hormonilor tiroidieni la persoanele cu hipertiroidie, dar este nevoie de mai multe dovezi.

A lua cu livrare

Hipertiroidismul necesită, în general, tratament medical și monitorizare de către un profesionist în sănătate.

În timp ce aceste tratamente naturiste vă pot ajuta să vă gestionați simptomele și pot completa medicația tiroidiană, acestea nu o pot înlocui.

Mâncarea bine, exercitarea și practicarea îngrijirii de sine și a managementului stresului vă pot ajuta. Atunci când este administrat cu medicamente și un stil de viață sănătos, funcția tiroidiană poate reveni la normal.

Surse articol

• Azezli AD și colab. (2007). Utilizarea de konjac glucomannan pentru a scădea hormonii tiroidieni serici în hipertiroidism.
• Benvenga S și colab. (2001). Utilitatea L-carnitinei, un antagonist periferic natural al acțiunii hormonilor tiroidieni, în hipertiroidismul iatrogenic: Un studiu clinic randomizat, dublu orb, controlat cu placebo. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, și colab. (2015). O investigație prospectivă a bolii Graves și seleniu: hormoni tiroidieni, anticorpi auto și simptome auto-evaluate. DOI: 10.1159 / 000381768
• Deficiență de fier. (Nd).
• Leo M și colab. (2016). Efectele seleniului asupra controlului pe termen scurt al hipertiroidismului datorat bolii Graves tratate cu metimazol: Rezultate ale unui studiu clinic randomizat. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M și colab. (2002). Utilizarea aromaterapiei cu pacienții din ospiciu pentru a reduce durerea, anxietatea și depresia și pentru a promova un sentiment crescut de bunăstare. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Dieta scăzută de iod. (Nd).
• Marinò M și colab. (2017). Seleniu în tratamentul bolilor tiroidiene. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M și colab. (2006). Efectele proteinei de soia și ale izoflavonelor de soia asupra funcției tiroidiene la adulții sănătoși și la pacienții cu hipotiroidie: o revizuire a literaturii relevante. DOI: 10.1089 / tău.2006.16.249
• Minkyung L și colab. (2014). Dieta scăzută de iod timp de o săptămână este suficientă pentru pregătirea adecvată a terapiei de ablație radioactivă cu iod cu doze mari a pacienților cu cancer tiroidian diferențiat în zonele bogate în iod. DOI: 10.1089 / dvs..2013.0695
• Tiroida hiperactivă: Prezentare generală. (2018).
• Pekala J și colab. (2011). L-carnitina - funcții metabolice și sens în viața oamenilor. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R și colab. (2017). Un studiu randomizat controlat oferă dovezi care să sprijine aromaterapia pentru a minimiza anxietatea la femeile supuse biopsiei mamare. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E și colab. (2006). Medicament botanic pentru reglarea tiroidei. DOI: 10.1089 / act.2006.12.107