Dezvăluirea Stării Dvs. Pozitive HIV

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:25

Indiferent dacă persoana este iubită sau partener sexual, dezvăluirea unui statut HIV pozitiv cuiva poate fi înfricoșător și stresant. Este normal să vă faceți griji pentru reacția lor sau pentru a întâlni stigmatizarea care înconjoară HIV. Dar este important să fii curajos și să vorbești, nu numai pentru bunăstarea ta, ci și pentru cei dragi.

Iată câteva dintre sfaturile și sfaturile mele despre cum să abordați subiectul.

A spune familiei și celor dragi

Dezvăluirea statutului dumneavoastră HIV pozitiv celor care v-au cunoscut mai mult decât v-ați cunoscut poate fi dificil, mai ales că aceștia sunt cei care susțin că vor fi acolo, indiferent de situație. Cum le vei spune vreodată? Ce se întâmplă dacă acesta este lucrul care le provoacă locul în viața ta? Deși acestea sunt gânduri înfricoșătoare, ele sunt doar așa - gânduri. Poveștile pe care ni le spunem noi sunt adesea cele mai dăunătoare. De multe ori, ele nu sunt nimic apropiat de realitate.

În timp ce părinții, frații și rudele au fost cunoscuți ca fiind critici dure la adresa persoanelor dragi cu HIV, li se știe că sunt și campioni.

Iată câteva dintre sfaturile mele pentru dezvăluirea statutului dumneavoastră pozitiv HIV asupra celor dragi:

• Așteptați până când sunteți confortabil emoțional înainte de a împărtăși informațiile cu alții.
• Fii sensibil și răbdător când îți împărtășești statutul pozitiv HIV. Nu știi niciodată cu siguranță cum va reacționa cealaltă persoană.
• Când dezvăluiți familia și prietenii, fiți pregătiți pentru întrebările lor. Acestea pot fi personale și chiar intimidante, dar puteți fi singura lor formă de educație despre HIV.
• Indiferent cum se întâlnesc întrebările lor, vor să înțeleagă. Păstrează-ți răspunsurile cât mai direct și simplu.
• Permiteți-le să fie acolo pentru voi și oricând pot.

Nimeni nu poate trece prin viață eficient singur, sănătos sau altfel. În plus, toată lumea se ocupă de a avea virusul diferit. Indiferent dacă ești nou diagnosticat sau ai trăit cu HIV de ceva vreme, poate fi uneori un drum singuratic. A avea familia și prietenii în jur poate fi o distracție binevenită sau un memento constant pentru a persevera. A-i învăța cum să facă parte din sistemul dvs. de asistență poate fi cel mai bun lucru care vi se întâmplă vreodată.

Spunerea unei date sau a unui partener

Dezvăluirea faptului că aveți HIV la cineva cu care urmează să intre în contact sexual este greu. Poate fi mai dificil decât să le spui prietenilor și familiei tale.

Dar trăim în U este egală cu era U, când majoritatea cercetătorilor sunt de acord că o încărcătură virală nedetectabilă înseamnă că virusul este de netransmis. Deși mulți oameni înțeleg acest lucru, există încă persoane care pot fi îngrijorate sau sigure de a avea contact sexual cu cineva care trăiește cu HIV.

Țineți cont de următoarele aspecte atunci când luați decizia de a dezvălui statutul dvs. pozitiv unui partener:

• Pregătește-te cu faptele. Aflați cât puteți despre tratamentele HIV și metodele de prevenire pentru a răspunde la orice întrebare care poate apărea.
• Asistența funcționează în ambele moduri. Dacă este necesar, încurajează-i să se testeze și oferă-le să meargă cu ei.
• Indiferent dacă este vorba despre cineva cu care intenționezi să fii pe termen lung sau doar o întâlnire întâmplătoare, este important să faci pe toți partenerii sexuali conștienți de starea ta.
• Relaxați-vă și împărtășiți informațiile ca și cum sunteți cel care trebuie să o audă. Puneți-vă în pantofi și imaginați cum ați dori să vi se spună dacă ar fi invers.
• Asigurați-vă data sau partenerul că urmați un stil de viață sănătos, respectați-vă medicamentele și consultați în mod activ un furnizor de servicii medicale.
• Amintiți-vă, HIV nu este o condamnare la moarte.

Gândiți-vă în acest fel: Spune-i partenerului tău intim poate fie să te apropie sau să oprești orice interacțiune ulterioară. Dacă te apropie, minunat! Rămâneți concentrați pe comunicare și observând unde se duce relația voastră. Dacă nu mai vor să se implice cu dvs. după dezvăluire, este mai bine să știe acest lucru acum, decât să aflați după ce ați investit într-o relație.

Stigma are putere doar atunci când cedăm. Reacția datei sau partenerului tău nu servește ca reacție a tuturor celor pe care îi vei dezvălui vreodată. Există cineva acolo care va iubi onestitatea și îți va găsi transparența destul de atractivă.

A lua cu livrare

Nu există un singur mod mai bun de a spune cuiva că aveți HIV și nu toată lumea va reacționa la fel. Dar dezvăluirea statutului tău poate, de asemenea, să-ți consolideze relația și să-ți ofere sprijinul de care nici măcar nu știai că ai nevoie. Cercetând faptele și fiind sincer și răbdător, puteți constata că acestea devin puțin mai ușoare.

David L. Massey și Johnny T. Lester sunt parteneri, creatori de conținut, influenceri în relații, oameni de afaceri și pasionați pentru HIV / SIDA și aliați pentru tineri. Sunt colaboratori pentru revista POZ și Real Health Magazine și dețin o firmă de branding / imagistică boutique, HiClass Management, LLC, care oferă servicii pentru a selecta clientela cu profil înalt. Recent, duo-ul a lansat o societate de ceai de ceai cu frunze libere, denumită Hiclass Blends, din care o parte din încasări se adresează educației pentru tineri cu privire la HIV / SIDA.