Ce este SM?
Scleroza multiplă (SM) este o boală cronică și imprevizibilă a sistemului nervos central. MS se crede a fi o afecțiune autoimună în care organismul se atacă în sine. Tinta atacurilor este mielina, o substanta protectoare care iti acopera nervii. Această deteriorare a mielinei provoacă simptome care variază de la viziune dublă la probleme de mobilitate și vorbire încețoșată. Deteriorarea nervului duce, de asemenea, la dureri neuropatice. Un tip de durere neuropatică la persoanele cu SM se numește „îmbrățișarea SM”.
Ce este o îmbrățișare SM?
Îmbrățișarea SM este o colecție de simptome cauzate de spasme în mușchii intercostali. Acești mușchi sunt situați între coaste. Îți țin coaste pe loc și te ajută să te miști cu flexibilitate și ușurință. Îmbrățișarea MS își primește porecla din modul în care durerea se înfășoară în jurul corpului tău ca o îmbrățișare sau o brâu. Aceste spasme musculare involuntare sunt, de asemenea, numite brâu sau brâu MS.
Este important de remarcat faptul că încordarea nu este unică pentru scleroza multiplă. De asemenea, puteți prezenta simptome în concordanță cu îmbrățișarea SM dacă aveți alte afecțiuni inflamatorii, cum ar fi mielita transversă, o inflamație a măduvei spinării. Costochondrita, inflamația cartilajului care leagă coastele, poate declanșa și o îmbrățișare de SM. Simptomele pot dura de la câteva secunde până la ore simultan.
MS îmbrățișare: Cum se simte
Unii oameni nu raportează dureri, dar în schimb simt presiuni în jurul taliei, torsului sau gâtului. Alții experimentează o bandă de furnicături sau ardere în aceeași zonă. Durerea ascuțită, înjunghierea sau durerile plictisitoare, foarte răspândite pot fi, de asemenea, simptome ale unei îmbrățișări SM. Puteți experimenta următoarele senzații în timpul unei îmbrățișări SM:
- stoarcere
- zdrobitor
- trăgând sentimente sub piele
- ardere fierbinte sau rece
- ace și ace
Ca și în cazul altor simptome, îmbrățișarea SM este imprevizibilă și fiecare persoană o experimentează diferit. Raportați orice simptome de durere la medicul dumneavoastră. De asemenea, puteți prezenta simptome similare cu o îmbrățișare SM cu aceste alte afecțiuni inflamatorii:
- mielită transversă (inflamație a măduvei spinării)
- costocondrita (inflamația cartilajului care leagă coastele)
MS îmbrățișare declanșează
Căldura, stresul și oboseala - toate situațiile în care corpul tău ar putea să nu funcționeze cu o eficiență de 100 la sută - sunt declanșatoare comune pentru simptomele SM, inclusiv îmbrățișarea SM. O creștere a simptomelor nu înseamnă neapărat că boala ta a progresat. Este posibil să aveți nevoie să:
- odihnește-te mai mult
- a se racori
- tratează o febră care îți crește temperatura corpului
- găsiți modalități de a dezactiva
O parte din gestionarea durerii este să știi ce provoacă durerea. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice declanșatori ați observat.
Terapia medicamentoasă
Deși îmbrățișarea SM este rezultatul unui spasm muscular, durerea pe care o simțiți este de natură neurologică. Cu alte cuvinte, este durerea nervoasă, care poate fi dificil de rezolvat. Este puțin probabil ca calmantii de contra-vătămare, cum ar fi ibuprofenul și acetaminofenul să aducă ușurare. Multe dintre medicamentele utilizate pentru tratarea durerilor nervoase au fost inițial aprobate pentru alte afecțiuni. Modul exact în care lucrează împotriva durerii nervoase nu este clar. Conform Societății Naționale de SM, clasele de medicamente aprobate pentru a trata durerile nervoase ale îmbrățișării SM sunt:
- medicamente antispasticitate (diazepam)
- medicamente anticonvulsivante (gabapentină)
- medicamente antidepresive (amitriptilina)
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament precum clorhidratul de duloxetină sau pregabalina. Acestea sunt aprobate pentru a trata durerea neuropatică în diabet și sunt utilizate „off-label” în SM.
Reglarea stilului de viață
Puteți încerca ajustări ale stilului de viață și remedii la domiciliu combinate cu tratament medical pentru a rămâne confortabil în timpul unui episod de îmbrățișare la SM. Unele persoane cu SM se simt mai bine atunci când poartă haine ușoare și libere. În timpul unui episod, încercați să aplicați presiune în zona cu ajutorul mâinii sau înfășurați-vă corpul cu un bandaj elastic. Acest lucru vă poate ajuta sistemul nervos să transpună sentimentele de durere sau arsură în presiune fără durere, ceea ce vă poate face să vă simțiți mai bine.
Tehnicile de relaxare precum respirația profundă și meditația pot ușura uneori disconfortul în timpul unui episod. Unii pacienți cu SM consideră că compresele calde sau o baie caldă ajută la simptomele îmbrățișării SM. Căldura agravează simptomele la alți pacienți. Urmăriți strategiile de coping care funcționează pentru dvs.
Strategii de coping
A face față simptomelor imprevizibile care îți afectează viața de zi cu zi poate fi înfricoșător și intimidant. Societatea SM din Marea Britanie raportează că aproape o treime din pacienții cu SM vor avea dureri în diferite momente. Deși îmbrățișarea SM nu este un simptom care poate pune viața în pericol, poate fi inconfortabil și vă poate limita mobilitatea și independența.
Învățarea de a face față cu îmbrățișarea SM poate fi un proces de încercare și eroare. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice simptome noi de durere și urmăriți strategiile de coping care funcționează pentru dumneavoastră. Vorbeste cu echipa ta de profesionisti medicali daca imbratisarea SM te face sa te simti descurajat sau albastru. Grupurile de sprijin pot juca un rol în a ajuta persoanele cu SM să facă față simptomelor lor și să ducă o viață cât mai sănătoasă posibil.
