Tot Ce Vrei Să știi Despre Migrenă

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Ce este migrena?

Migrena este o afecțiune neurologică care poate provoca multiple simptome. Se caracterizează frecvent prin dureri de cap intense, debilitante. Simptomele pot include greață, vărsături, dificultăți de vorbire, amorțeală sau furnicături și sensibilitate la lumină și sunet. Migrenele aleargă adesea în familii și afectează toate vârstele.

Diagnosticul de cefalee al migrenei este determinat pe baza istoricului clinic, a simptomelor raportate și prin excluderea altor cauze. Cele mai frecvente categorii de cefalee migrenă sunt cele fără aură (cunoscute anterior ca migrene comune) și cele cu aură (cunoscute anterior ca migrene clasice).

Migrenele pot începe în copilărie sau pot să nu apară până la vârsta adultă timpurie. Femeile sunt mai susceptibile ca bărbații să aibă migrene. Istoricul familial este unul dintre cei mai frecventi factori de risc pentru migrene.

Migrenele sunt diferite de celelalte dureri de cap. Aflați despre diferite tipuri de dureri de cap și cum să spuneți dacă durerile de cap ar putea fi migrene.

Simptomele migrenei

Simptomele migrenei pot începe cu una până la două zile înainte de durerea de cap însăși. Aceasta este cunoscută sub numele de stadiul prodrom. Simptomele în această etapă pot include:

• pofte alimentare
• depresiune
• oboseală sau energie redusă
• căscat frecvent
• hiperactivitate
• iritabilitate
• rigiditate a gâtului

În migrenă cu aură, aura apare după etapa prodromă. În timpul unei aura, este posibil să aveți probleme cu viziunea, senzația, mișcarea și vorbirea. Exemple de aceste probleme includ:

• dificultate de a vorbi clar
• simțind o senzație de înțepături sau furnicături la nivelul feței, brațelor sau picioarelor
• văzând forme, licăriri ușoare sau puncte luminoase
• pierzându-vă temporar viziunea

Faza următoare este cunoscută sub denumirea de fază de atac. Aceasta este cea mai acută sau mai severă dintre fazele în care apare durerea propriu-zisă a migrenei. La unii oameni, acest lucru se poate suprapune sau apare în timpul unei aurele. Simptomele fazei de atac pot dura oriunde între ore și zile. Simptomele unei migrene pot varia de la o persoană la alta. Unele simptome pot include:

• sensibilitate crescută la lumină și sunet
• greaţă
• amețeli sau senzație de leșin
• durere de o parte a capului, fie în partea stângă, partea dreaptă, în față sau în spate, sau în temple
• dureri de cap pulsante și palpitante
• vărsături

După faza de atac, o persoană va experimenta adesea faza postdromă. În această fază, de obicei, există schimbări de dispoziție și sentimente. Acestea pot varia de la a te simți euforic și extrem de fericit, la a te simți foarte obosiți și apatici. O durere de cap ușoară și plictisitoare poate persista.

Lungimea și intensitatea acestor faze pot apărea în grade diferite la diferite persoane. Uneori, o fază este sărită și este posibil să se producă un atac de migrenă fără a provoca dureri de cap. Aflați mai multe despre simptomele și etapele migrenei.

Dureri de migrenă

Oamenii descriu durerea de migrenă ca fiind:

• pulsează
• trepidant
• perforație
• pounding
• debilitante

Se poate simți, de asemenea, ca o durere puternică plictisitoare, constantă. Durerea poate începe la fel de ușoară, dar fără tratament va deveni moderată până la severă.

Durerea de migrenă afectează cel mai frecvent zona frunții. De obicei este pe o parte a capului, dar poate apărea pe ambele părți, sau în deplasare.

Majoritatea migrenelor durează aproximativ 4 ore. Dacă nu sunt tratate sau nu răspund la tratament, acestea pot dura până la 72 de ore la o săptămână. În migrenele cu aură, durerea se poate suprapune cu o aură sau poate să nu apară niciodată deloc.

Greata de migrena

Mai mult de jumătate dintre persoanele care obțin migrene au greață ca simptom. Cele mai multe vomită și ele. Aceste simptome pot începe în același timp când durerea de cap. Totuși, de obicei, încep aproximativ o oră după ce durerea de cap începe.

Greața și vărsăturile pot fi la fel de tulburătoare ca și durerea de cap în sine. Dacă aveți greață, este posibil să vă luați medicamentele obișnuite pentru migrenă. Vomitarea, însă, te poate împiedica să poți lua pilule sau să le păstrezi în corp suficient de mult pentru a fi absorbit. Dacă trebuie să amânați administrarea medicamentelor pentru migrenă, migrena este probabil să devină mai severă.

Tratarea grețurilor și prevenirea vărsăturilor

Dacă aveți greață fără vărsături, medicul dumneavoastră vă poate sugera medicamente pentru a ușura greața numită anti-greață sau medicamente antiemetice. În acest caz, antiemeticul poate ajuta la prevenirea vărsăturilor și îmbunătățirea greaței.

Acupresura poate fi de asemenea utilă în tratarea greaței migrene. Un studiu din 2012 a arătat că acupresura a redus intensitatea greaței asociate migrenei începând de la 30 de minute, obținând o îmbunătățire peste 4 ore.

Tratarea grețurilor și vărsăturilor împreună

În loc să trateze separat greața și vărsăturile, medicii preferă să ușureze aceste simptome tratând migrena în sine. Dacă migrenele vin cu greață și vărsături semnificative, dvs. și medicul dvs. puteți vorbi despre începerea medicamentelor preventive (profilactice). Vedeți cum să faceți față greaței și vertijului care vă poate însoți migrena.

Testele de migrenă

Medicii diagnostică migrenele ascultându-ți simptomele, luând antecedente medicale și familiare și efectuează un examen fizic pentru a exclude alte cauze potențiale. Scanările de imagini, cum ar fi un tomograf sau RMN, pot exclude alte cauze, inclusiv:

• tumori
• structuri cerebrale anormale
• accident vascular cerebral

Tratament cu migrena

Migrenele nu pot fi vindecate, dar medicul dumneavoastră vă poate ajuta să le gestionați, astfel încât să le obțineți mai rar și să tratați simptomele atunci când apar. Tratamentul poate ajuta și la migrenele pe care le ai mai puțin severe.

Planul dvs. de tratament depinde de:

• varsta ta
• cât de des ai migrene
• tipul de migrenă pe care îl ai
• cât de severe sunt, pe baza cât durează, câtă durere ai și cât de des te împiedică să mergi la școală sau la muncă
• indiferent dacă includ greață sau vărsături, precum și alte simptome
• alte condiții de sănătate pe care le puteți avea și alte medicamente pe care le puteți lua

Planul dvs. de tratament poate include o combinație dintre acestea:

• remedii de migrenă de îngrijire proprie
• ajustări ale stilului de viață, inclusiv gestionarea stresului și evitarea declanșatorilor de migrenă
• Durere OTC sau medicamente pentru migrenă, cum ar fi AINS sau acetaminofen (Tylenol)
• medicamente eliberate pe bază de migrenă pe care le luați în fiecare zi pentru a ajuta la prevenirea migrenelor și pentru a reduce cât de des aveți dureri de cap
• medicamente cu migrenă pe bază de rețetă pe care le luați de îndată ce începe durerea de cap, pentru a împiedica să devină severă și pentru a ușura simptomele
• medicamente prescrise pentru a ajuta la greață sau vărsături
• terapia hormonală dacă migrenele par să apară în raport cu ciclul menstrual
• consiliere
• îngrijiri alternative, care pot include biofeedback, meditație, acupresiune sau acupunctură

Consultați aceste tratamente și alte migrene.

Remedii pentru migrenă

Puteți încerca câteva lucruri acasă care ar putea ajuta, de asemenea, să remedieze durerea din migrenele voastre:

• Culcați-vă într-o cameră liniștită, întunecată.
• Masează-ți scalpul sau tâmplele.
• Puneți o cârpă rece peste frunte sau în spatele gâtului.

Multe persoane încearcă, de asemenea, remedii naturiste din plante pentru a-și alina migrenele.

Medicatie cu migrena

Medicamentele pot fi utilizate pentru a preveni apariția unei migrene sau pentru a o trata după ce apare. Este posibil să fiți capabili de alinare cu medicamente OTC. Cu toate acestea, dacă medicamentele OTC nu sunt eficiente, medicul dumneavoastră poate decide să vă prescrie alte medicamente.

Aceste opțiuni se vor baza pe severitatea migrenelor și a oricărei alte condiții de sănătate. Opțiunile de medicamente includ atât cele pentru prevenire, cât și cele pentru tratament în timpul unui atac.

Dureri de cap în exces de medicamente

Utilizarea frecventă și recurentă a oricărui tip de medicamente pentru durerile de cap poate provoca ceea ce este cunoscut sub denumirea de dureri de cap în exces de medicamente (numite anterior dureri de cap de recul). Persoanele cu migrenă prezintă un risc mai mare de a dezvolta această complicație.

Atunci când stabiliți cum să faceți față durerilor de cap ale migrenei, discutați cu medicul despre frecvența consumului de medicamente și alternative la medicamente. Aflați mai multe despre durerile de cap pentru consumul de medicamente.

Chirurgie migrenă

Există câteva proceduri chirurgicale care sunt folosite pentru tratarea migrenei. Cu toate acestea, nu au fost aprobate de Food and Drug Administration (FDA) din SUA. Procedurile includ procedurile de neurostimulare și chirurgia de decompresie a declanșatorului de migrenă (MTSDS).

American Migraine Foundation încurajează pe oricine ia în considerare o intervenție chirurgicală cu migrenă să vadă un specialist în cefalee. Un specialist în durerile de cap a completat o bursă acreditată pentru medicamente pentru durerile de cap sau este certificat în consiliul medical.

Chirurgii de neurostimulare

În timpul acestor proceduri, un chirurg introduce niște electrozi sub piele. Electrozii oferă stimulare electrică la nervi specifici. În prezent sunt utilizate mai multe tipuri de stimulatori. Acestea includ:

• stimulatoare ale nervului occipital
• stimulatoare cerebrale profunde
• stimulatoare nervoase vagale
• stimulatori ai ganglionului sfenopalatin

Acoperirea asigurărilor pentru stimulatori este rară. Cercetările sunt în derulare în ceea ce privește rolul ideal al stimulării nervilor în tratamentul durerilor de cap.

MTSDS

Această procedură chirurgicală implică eliberarea nervilor în jurul capului și feței care pot avea un rol de site declanșator pentru migrenele cronice. Injecțiile onabotulinumtoxinei A (Botox) sunt de obicei utilizate pentru a identifica nervii punctului declanșator implicați în timpul unui atac de migrenă. Sub sedare, chirurgul dezactivează sau descompune nervii izolați. Chirurgii plastici efectuează de obicei aceste intervenții chirurgicale.

Societatea Americană de Durere de Cap nu susține tratamentul migrenei cu MTSDS. Ei recomandă ca oricine ia în considerare această procedură să facă o evaluare de către un specialist în dureri de cap pentru a afla mai întâi riscurile.

Aceste intervenții chirurgicale sunt considerate experimentale până când studii suplimentare arată că funcționează constant și în siguranță. Cu toate acestea, acestea pot avea un rol pentru persoanele cu migrene cronice care nu au răspuns la alt tratament. Deci, chirurgia plastică este răspunsul la necazurile tale migrene?

Ce provoacă migrenele?

Cercetătorii nu au identificat o cauză definitivă pentru migrene. Cu toate acestea, au descoperit câțiva factori care pot contribui la declanșarea afecțiunii. Aceasta include modificări ale substanțelor chimice ale creierului, cum ar fi scăderea nivelului de serotonină chimică a creierului.

Alți factori care pot declanșa o migrenă includ:

• lumini strălucitoare
• căldură severă sau alte extreme la intemperii
• deshidratare
• modificări ale presiunii barometrice
• modificări ale hormonilor la femei, cum ar fi fluctuațiile de estrogen și progesteron în timpul menstruației, sarcinii sau menopauzei
• excesul de stres
• sunete puternice
• activitate fizică intensă
• a sări peste mese
• modificări ale tiparelor de somn
• utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi contraceptive orale sau nitroglicerină
• mirosuri neobișnuite
• anumite alimente
• fumat
• consum de alcool
• călător

Dacă aveți o migrenă, medicul dumneavoastră vă poate cere să păstrați un jurnal cu dureri de cap. Notând ce faceți, ce alimente ați consumat și ce medicamente luați înainte de începerea migrenei vă pot ajuta să vă identificați declanșatorii. Aflați ce altceva v-ar putea provoca sau declanșa migrenele.

Alimente care declanșează migrene

Anumite alimente sau ingrediente alimentare pot fi mai susceptibile să declanșeze migrene decât altele. Acestea pot include:

• alcool sau băuturi cofeinizate
• aditivi alimentari, cum ar fi nitrații (un conservant în cărnile tratate), aspartamul (un zahăr artificial) sau glutamatul de monosodiu (MSG)
• tiramina, care apare în mod natural în unele alimente

Tyramina crește, de asemenea, atunci când alimentele sunt fermentate sau îmbătrânite. Aceasta include alimente precum unele brânzeturi îmbătrânite, usturoi și sos de soia. Cu toate acestea, cercetările în curs de cercetare analizează mai îndeaproape rolul tyraminei în migrene. Poate fi un protector pentru dureri de cap la unele persoane, mai degrabă decât un declanșator. Vezi aceste alte alimente care declanșează migrene.

Tipuri de migrenă

Există multe tipuri de migrene. Două dintre cele mai frecvente tipuri sunt migrenă fără aură și migrenă cu aură. Unii oameni au ambele tipuri.

Multe persoane cu migrene au mai mult de un tip de migrenă.

Migrenă fără aură

Acest tip de migrenă se numea migrenă comună. Majoritatea persoanelor cu migrenă nu au o aură.

Conform International Headache Society, persoanele care au migrenă fără aură au avut cel puțin cinci atacuri care au aceste caracteristici:

• Atacul de cap durează de obicei între 4 și 72 de ore dacă nu este tratat sau dacă tratamentul nu funcționează.

• Durerea de cap are cel puțin două dintre aceste trăsături:

  • apare doar pe o parte a capului (unilateral)
  • durerea este pulsantă sau palpitantă
  • nivelul durerii este moderat sau sever
  • durerea se agravează atunci când vă deplasați, ca atunci când mergeți sau urcați scările

• Cefaleea are cel puțin una dintre aceste trăsături:

  • te face sensibil la lumină (fotofobie)
  • te face sensibil la sunet (fonofobie)
  • simțiți greață cu sau fără vărsături sau diaree
• Durerea de cap nu este cauzată de o altă problemă de sănătate sau de diagnostic.

Migrenă cu aură

Acest tip de migrenă se numea migrenă clasică, migrenă complicată și migrenă hemiplegică. Migrena cu aură apare la 25 la sută dintre persoanele care au migrene.

Potrivit International Headache Society, trebuie să aveți cel puțin două atacuri care au aceste caracteristici:

• O aură care dispare, este complet reversibilă și include cel puțin unul dintre aceste simptome:

  • probleme vizuale (cel mai frecvent simptom al aurei)
  • probleme senzoriale ale corpului, feței sau limbii, cum ar fi amorțeala, furnicături sau amețeli
  • probleme de vorbire sau de limbaj
  • probleme de mișcare sau slăbiciune, care poate dura până la 72 de ore

  • simptome ale trunchiului cerebral, care include:

    • dificultăți de vorbire sau disartrie (vorbire neclară)
    • vertij (o senzație de învârtire)
    • tinitus sau sunet în urechi
    • hipacaza (probleme cu auzul)
    • diplopia (viziune dublă)
    • ataxia sau incapacitatea de a controla mișcările corpului
    • scăderea conștiinței
  • probleme cu ochii într-un singur ochi, inclusiv sclipiri de lumină, pete orb sau orbire temporară (când apar aceste simptome se numesc migrene retiniene)

• O aură care are cel puțin două dintre aceste trăsături:

  • cel puțin un simptom răspândit treptat în cinci sau mai multe minute
  • fiecare simptom al aurei durează între cinci minute și o oră (dacă aveți trei simptome, acestea pot dura până la trei ore)
  • cel puțin un simptom al aurei este doar pe o parte a capului, incluzând probleme de vedere, vorbire sau limbaj
  • aura apare cu cefaleea sau cu o oră înainte de începerea durerii de cap
• Durerea de cap nu este cauzată de o altă problemă de sănătate, iar atacul ischemic tranzitoriu a fost exclus ca cauză.

O aură apare de obicei înainte de apariția durerii de cap, dar poate continua odată ce începe durerea de cap. Alternativ, o aură poate începe în același timp cu durerea de cap. Aflați mai multe despre aceste două tipuri de migrenă.

Migrene cronice

Migrena cronică era numită cefalee combinată sau mixtă, deoarece poate avea caracteristici de migrenă și dureri de cap. Se mai numește uneori migrenă severă și poate fi cauzată de consumul excesiv de medicamente.

Persoanele care au migrene cronice au o tensiune severă sau dureri de cap ale migrenei mai mult de 15 zile pe lună timp de 3 sau mai multe luni. Mai mult de opt dintre aceste dureri de cap sunt migrene cu sau fără aură. Verificați mai multe diferențe între migrenă și migrene cronice.

În comparație cu persoanele care au migrene acute, persoanele cu migrene cronice au mai multe șanse să aibă:

• dureri de cap severe
• mai multă dizabilitate acasă și departe de casă
• depresiune
• un alt tip de durere cronică, cum ar fi artrita
• alte probleme grave de sănătate (comorbidități), cum ar fi hipertensiunea arterială
• leziuni anterioare ale capului sau gâtului

Aflați cum puteți obține scutire de migrenele cronice.

Migrenă acută

Migrena acută este un termen general pentru migrenele care nu sunt diagnosticate drept cronice. Un alt nume pentru acest tip este migrenă episodică. Persoanele care au migrene episodice au dureri de cap până la 14 zile pe lună. Astfel, persoanele cu migrene episodice au mai puține dureri de cap pe lună decât persoanele cu cronice.

Migrene vestibulare

Migrena vestibulară este cunoscută și sub denumirea de vertij asociată migrenei. Aproximativ 40 la sută dintre persoanele care au migrene au unele simptome vestibulare. Aceste simptome afectează echilibrul, provoacă amețeli sau ambele. Persoanele de orice vârstă, inclusiv copiii, pot avea migrene vestibulare.

Neurologii tratează de obicei persoanele care au dificultăți în gestionarea migrenelor, inclusiv migrenele vestibulare. Medicamentele pentru acest tip de migrenă sunt similare cu cele utilizate pentru alte tipuri de migrenă. Migrenele vestibulare sunt, de asemenea, sensibile la alimentele care declanșează migrene. Așadar, este posibil să fiți în măsură să preveniți sau să ușurați vertijul și celelalte simptome, făcând modificări în dieta dvs.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera să consultați un terapeut de reabilitare vestibulară. Acestea vă pot învăța exerciții care să vă ajute să rămâneți echilibrat atunci când simptomele dvs. sunt în cele mai grave situații. Deoarece aceste migrene pot fi atât de debilitante, dvs. și medicul dvs. puteți vorbi despre luarea de medicamente preventive. Continuați să citiți despre migrena vestibulară.

Migrenă optică

Migrena optică este cunoscută și sub numele de migrenă oculară, migrenă oculară, migrenă oftalmică, migrenă monoculară și migrenă retinală. Acesta este un tip mai rar de migrenă cu aură, dar spre deosebire de alte aureale vizuale, aceasta afectează doar un ochi.

Societatea internațională pentru cefalee definește migrenele retiniene drept atacuri ale problemelor de vedere complet reversibile și temporare ale unui singur ochi. Simptomele pot include:

• licăriri de lumină, numite scintilații
• o pată oarbă sau pierderea parțială a vederii, numită scotomată
• pierderea vederii într-un ochi

Aceste probleme de vedere apar de obicei la o oră de la cefaleea. Uneori, migrenele optice sunt nedureroase. Majoritatea persoanelor care au o migrenă optică au mai avut un alt tip de migrenă înainte.

Exercitarea poate aduce atacul. Aceste dureri de cap nu sunt cauzate de o problemă de ochi, cum ar fi glaucomul. Aflați mai multe despre cauzele acestui tip de migrenă.

Migrenă complexă

Migrena complexă nu este un tip de durere de cap. În schimb, migrena complexă sau complicată este o modalitate generală de a descrie migrenele, deși nu este o modalitate foarte precisă de a le descrie clinic. Unii oameni folosesc „migrenă complexă” pentru a însemna migrene cu aurore care au simptome similare cu simptomele unui accident vascular cerebral. Aceste simptome includ:

• slăbiciune
• probleme de vorbire
• pierderea vederii

Consultarea unui specialist în ceea ce privește cefaleele vă va ajuta să vă asigurați un diagnostic precis și precis al durerilor de cap.

Migrenă menstruală

Migrenele legate de menstruație afectează până la 60 la sută dintre femeile care experimentează orice tip de migrenă. Pot apărea cu sau fără aură. De asemenea, pot apărea înainte, în timpul sau după menstruație și în timpul ovulației.

Cercetările au arătat că migrenele menstruale tind să fie mai intense, să dureze mai mult și să aibă greață mai semnificativă decât migrenele care nu sunt asociate cu ciclul menstrual.

În plus față de tratamentele standard pentru migrene, femeile cu migrene legate de menstruație pot beneficia, de asemenea, de medicamente care afectează nivelul de serotonină, precum și de tratamente hormonale.

Migrenă accefalică sau migrenă fără dureri de cap

Migrena accefalică este cunoscută și sub numele de migrenă fără dureri de cap, aură fără dureri de cap, migrenă silențioasă și migrenă vizuală fără dureri de cap. Migrenele afefalice apar atunci când o persoană are o aură, dar nu are dureri de cap. Acest tip de migrenă nu este neobișnuit la persoanele care încep să aibă migrene după 40 de ani.

Simptomele aurore vizuale sunt cele mai frecvente. Cu acest tip de migrenă, aura poate apărea treptat, cu simptome răspândite pe parcursul mai multor minute și să treacă de la un simptom la altul. După simptomele vizuale, oamenii pot avea amorțeală, probleme de vorbire și apoi se simt slabi și incapabili să miște o parte din corp normal. Citiți mai departe pentru a obține o mai bună înțelegere a migrenelor acephalgice sau silențioase.

Migrene hormonale

Cunoscute și sub numele de migrene menstruale și dureri de cap exigene de retragere a estrogenilor, migrenele hormonale sunt legate cu hormonii de sex feminin, de obicei estrogeni. Acestea includ migrene în timpul:

• perioada ta
• ovulația
• sarcină
• perimenopauza
• primele zile după ce începeți sau încetați să luați medicamente care au estrogen în ele, cum ar fi anticonceptionale sau terapie cu hormoni

Dacă utilizați terapie hormonală și aveți o creștere a durerilor de cap, medicul dumneavoastră poate vorbi cu dumneavoastră despre:

• ajustarea dozei
• schimbarea tipului de hormoni
• oprirea terapiei cu hormoni

Aflați mai multe despre modul în care fluctuațiile hormonale pot provoca migrene.

Migrenă de stres

Migrena de stres nu este un tip de migrenă recunoscut de Societatea Internațională de Dureri. Cu toate acestea, stresul poate fi un declanșator al migrenei.

Există dureri de cap de stres. Acestea sunt, de asemenea, numite dureri de cap de tip tensiune sau obișnuite. Dacă credeți că stresul vă poate declanșa migrenele, luați în considerare yoga pentru alinare.

3 poze de yoga pentru ameliorarea migrenelor

Migrene cluster

Migrena clusteră nu este un tip de migrenă definit de International Headache Society. Cu toate acestea, există dureri de cap în cluster. Aceste dureri de cap provoacă dureri extreme în jurul și în spatele ochiului, adesea cu:

• sfâșiat pe o parte
• congestie nazala
• înroșirea feței

Acestea pot fi provocate de alcool sau fumat excesiv. Este posibil să aveți dureri de cap în cluster, precum și migrene.

Migrene vasculare

Migrena vasculară nu este un tip de migrenă definit de The International Headache Society. Cefaleea vasculară este un termen pe care unii oameni îl pot utiliza pentru a descrie o durere de cap palpitantă și o pulsare cauzată de o migrenă.

Migrene la copii

Copiii pot avea multe dintre aceleași tipuri de migrene ca și adulții. Copiii și adolescenții, ca și adulții, pot suferi, de asemenea, tulburări de depresie și anxietate, împreună cu migrenele lor.

Până la adolescența mai în vârstă, copiii pot avea mai multe șanse să aibă simptome pe ambele părți ale capului. Este rar ca copiii să aibă dureri de cap în partea din spate a capului. Migrenele lor tind să dureze 2 până la 72 de ore.

Câteva variante de migrenă sunt mai frecvente la copii. Acestea includ migrena abdominală, vertijul paroxistic benign și vărsăturile ciclice.

Migrenă abdominală

Copiii cu migrenă abdominală pot avea dureri de stomac în loc de dureri de cap. Durerea poate fi moderată sau severă. De obicei, durerea este în mijlocul stomacului, în jurul butonului. Cu toate acestea, durerea poate să nu fie în această zonă specifică. Pântecele se poate simți „dureros”.

Este posibil ca copilul dumneavoastră să aibă dureri de cap. Alte simptome pot include:

• lipsa poftei de mâncare
• greață cu sau fără vărsături
• sensibilitate la lumină sau sunet

Copiii care au migrenă abdominală pot dezvolta simptome mai tipice ale migrenei la adulți.

Vertij paroxistic benign

Vertijul paroxistic benign poate apărea la copii mici sau copii mici. Se întâmplă atunci când copilul tău devine brusc nesigur și refuză să meargă, sau merge cu picioarele întinse larg, așa că sunt plictisitoare. Pot vomita. De asemenea, pot suferi dureri de cap.

Un alt simptom este mișcările rapide ale ochilor (nistagmus). Atacul durează de la câteva minute până la ore. Somnul adesea pune capăt simptomelor.

Vărsături ciclice

Vărsăturile ciclice apar adesea la copiii de vârstă școlară. Voma puternică poate apărea de patru până la cinci ori pe oră timp de cel puțin o oră. De asemenea, copilul dumneavoastră poate avea:

• dureri de stomac
• durere de cap
• sensibilitate la lumină sau sunet

Simptomele pot dura 1 oră sau până la 10 zile.

Între vărsături, copilul dvs. poate acționa și se simte complet normal. Atacurile pot apărea la o săptămână sau mai mult. Simptomele pot dezvolta un model de apariție care să poată fi recunoscut și previzibil.

Simptomele vărsăturilor ciclice pot fi mai sesizate decât alte simptome de migrenă pe care le cunosc copiii și adolescenții.

Copilul dvs. se confruntă cu migrene? Vedeți cum aceste mame s-au ocupat de durerile severe de migrenă ale copiilor lor.

Migrene și sarcină

Pentru multe femei, migrenele lor se îmbunătățesc în timpul sarcinii. Cu toate acestea, acestea pot deveni mai grave după naștere din cauza schimbărilor bruște hormonale. Durerile de cap în timpul sarcinii au nevoie de o atenție specială pentru a vă asigura că cauza durerii de cap este înțeleasă.

Cercetările sunt în desfășurare, dar un studiu recent recent a arătat că femeile cu migrenă în timpul sarcinii au avut o rată mai mare de a avea:

• naștere prematură sau naștere timpurie
• preeclampsie
• un copil născut cu greutate scăzută la naștere

Anumite medicamente pentru migrenă nu pot fi considerate sigure în timpul sarcinii. Aceasta poate include aspirina. Dacă aveți migrene în timpul sarcinii, lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi modalități de a vă trata migrena care nu va dăuna copilului în curs de dezvoltare.

Migraine vs tensiune

Migrena și tensiunea, cel mai frecvent tip de durere de cap, prezintă unele simptome similare. Cu toate acestea, migrena este asociată și cu multe simptome care nu sunt împărtășite de durerile de cap. Migrenele și durerile de cap, de asemenea, răspund diferit la aceleași tratamente.

Atât durerile de cap, cât și migrenele pot avea:

• durere ușoară până la moderată
• o durere constantă
• durere de ambele părți ale capului

Doar migrenele pot avea aceste simptome:

• durere moderată până la severă
• bătaie sau palpitantă
• o incapacitate de a-ți desfășura activitățile obișnuite
• durere pe o parte a capului
• greață cu sau fără vărsături
• o aură
• sensibilitate la lumină, sunet sau ambele

Aflați mai multe diferențe între migrene și cefalee.

Prevenirea migrenei

Poate doriți să faceți aceste acțiuni pentru a ajuta la prevenirea unei migrene:

• Aflați ce vă declanșează migrenele și evitați aceste lucruri.
• Stai hidratat. Pe zi, bărbații ar trebui să bea aproximativ 13 căni de lichide, iar femeile să bea 9 căni.
• Evitați să săriți mesele.
• Ia somn de calitate. Un somn bun este important pentru sănătatea generală.
• Renunță la fumat.
• Faceți din ea o prioritate să reduceți stresul în viața dvs. și să învățați să faceți față acestuia în moduri utile.
• Învață abilități de relaxare.
• Fă sport regulat. Exercițiile fizice vă pot ajuta nu numai să reduceți stresul, dar și să pierdeți în greutate. Experții cred că obezitatea este legată de migrene. Asigurați-vă că începeți să faceți efort lent pentru a vă încălzi treptat. Pornirea prea rapidă și intensă poate declanșa o migrenă.

Vorbeste cu medicul tau

Uneori simptomele unei cefalee de migrenă le pot imita pe cele ale unui accident vascular cerebral. Este important să solicitați asistență medicală imediată dacă dumneavoastră sau persoana iubită aveți dureri de cap care:

• provoacă o vorbă încețoșată sau călare pe o parte a feței
• provoacă slăbiciune nouă a piciorului sau a brațului
• apare foarte brusc și sever, fără simptome de plumb sau avertizare
• apare cu febră, rigiditate a gâtului, confuzie, convulsie, vedere dublă, slăbiciune, amorțeală sau dificultăți de vorbire
• are o aură în care simptomele durează mai mult de o oră
• ar fi numit cea mai rea durere de cap
• este însoțită de pierderea cunoștinței

Faceți o programare pentru a vă vedea medicul dacă durerile de cap încep să vă afecteze viața de zi cu zi. Spuneți-le dacă simțiți dureri în jurul ochilor sau urechilor sau dacă aveți mai multe dureri de cap pe lună care durează câteva ore sau zile.

Dureri de cap migrene pot fi severe, debilitante și incomode. Multe opțiuni de tratament sunt disponibile, așa că aveți răbdare să găsiți cea sau cea mai potrivită combinație pentru dvs. Urmăriți durerile de cap și simptomele pentru a identifica declanșatorii migrenei. A ști cum să preveni migrenele poate fi adesea primul pas în gestionarea lor.