Ce este un dezechilibru hormonal?
Hormonii sunt mesagerii chimici ai corpului tău. Produse în glandele endocrine, aceste substanțe chimice puternice călătoresc în jurul fluxului sanguin spunând țesuturilor și organelor ce trebuie să facă. Acestea ajută la controlul multor procese majore ale corpului tău, inclusiv metabolismul și reproducerea.
Când aveți un dezechilibru hormonal, aveți prea mult sau prea puțin un anumit hormon. Chiar și modificările minuscule pot avea efecte grave pe întregul corp.
Gândește-te la hormoni ca la o rețetă de tort. Prea mult sau prea puțin din oricare ingredient afectează produsul final. În timp ce unele niveluri de hormoni fluctuează de-a lungul vieții și pot fi doar rezultatul îmbătrânirii naturale, alte modificări apar atunci când glandele endocrine greșesc rețeta.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre dezechilibrele hormonale.
Simptome ale unui dezechilibru hormonal
Hormonii dvs. joacă un rol integral în sănătatea dvs. generală. Din această cauză, există o gamă largă de simptome care ar putea semnala un dezechilibru hormonal. Simptomele tale vor depinde de hormoni sau glande care nu funcționează corect.
Condițiile hormonale obișnuite care afectează atât bărbații, cât și femeile pot provoca oricare dintre următoarele simptome:
- creștere în greutate
- oboseală
- sensibilitate crescută la frig sau la căldură
- constipație sau mișcări intestinale mai frecvente
- piele uscata
- față pufoasă
- pierdere în greutate inexplicabilă (uneori bruscă)
- frecvență cardiacă crescută sau scăzută
- slabiciune musculara
- Urinare frecventa
- sete crescută
- durerile musculare, sensibilitatea și rigiditatea
- durere, rigiditate sau umflare în articulații
- subtierea parului sau par fin, fragil
- foamete crescută
- depresiune
- scăderea antrenării sexuale
- nervozitate, anxietate sau iritabilitate
- vedere încețoșată
- transpiraţie
- infertilitate
- o cocoașă grasă între umeri
- fața rotunjită
- vergeturi violet sau roz
Simptomele la femei
La femei, cel mai frecvent dezechilibru hormonal este sindromul ovarului polichistic (PCOS). Ciclul dvs. hormonal normal se schimbă și în mod natural în timpul:
- pubertate
- sarcină
- alăptarea
- menopauza
Printre simptomele unui dezechilibru hormonal specific femeilor se numără:
- perioade grele sau neregulate, inclusiv perioadele ratate, perioada oprită sau perioada frecventă
- hirsutism sau păr excesiv de pe față, bărbie sau alte părți ale corpului
- acnee pe fata, piept sau partea superioara a spatelui
- subtierea parului sau caderea parului
- creșterea în greutate sau pierderea în greutate
- întunecarea pielii, în special de-a lungul ondulărilor gâtului, în zona inghinală și sub sâni
- etichete de piele
- uscăciunea vaginală
- atrofie vaginală
- durere în timpul sexului
- transpirații de noapte
Simptome la bărbați
Testosteronul joacă un rol important în dezvoltarea bărbaților. Dacă nu produceți suficient testosteron, poate provoca o varietate de simptome.
La bărbatul adult, simptomele includ:
- dezvoltarea țesutului mamar
- tandrețe mamară
- disfuncție erectilă
- pierderea masei musculare
- scăderea antrenării sexuale
- infertilitate
- scăderea creșterii bărbii și a părului corpului
- osteoporoză, pierderea masei osoase
- dificultate de concentrare
- bufeuri
Simptome la copii
Pubertatea este perioada în care băieții și fetele încep să producă hormoni sexuali. Mulți copii cu pubertate întârziată vor continua să experimenteze pubertatea normală, dar unii au o afecțiune numită hipogonadism. Printre simptomele hipogonadismului se numără:
La băieți:
- masa musculară nu se dezvoltă
- vocea nu se adâncește
- părul corpului crește puțin
- creșterea penisului și a testiculelor este afectată
- creșterea excesivă a brațelor și picioarelor în raport cu trunchiul corpului
- ginecomastie, dezvoltarea țesutului mamar
La fete:
- perioada nu începe
- țesutul mamar nu se dezvoltă
- rata de creștere nu crește
Cauzele unui dezechilibru hormonal
Există multe cauze posibile ale unui dezechilibru hormonal. Cauzele diferă în funcție de hormoni sau glande afectate. Cauzele comune ale dezechilibrului hormonal includ:
- Diabet
- hipotiroidism sau tiroidă nederactivă
- hipertiroidism sau tiroidă hiperactivă
- hipogonadism
- Sindromul Cushing
- tiroidita
- noduli tiroidieni hiperfuncționali
- terapie cu hormoni
- tumori (benigne sau canceroase)
- hiperplazie suprarenală congenitală
- tulburari de alimentatie
- medicamente
- stres
- insuficiență suprarenală
- tumora hipofiza
- vătămare sau traumă
- tratamente pentru cancer
Cauze unice pentru femei
Multe cauze ale dezechilibrului hormonal la femei sunt legate de hormonii reproductivi. Cauzele comune includ:
- menopauza
- sarcină
- alăptarea
- PCOS
- menopauză prematură
- medicamente hormonale precum pastilele anticonceptionale
- insuficiență ovariană primară
Teste și diagnostic
Nu există un singur test disponibil pentru medici pentru a diagnostica un dezechilibru hormonal. Începeți să faceți o programare cu medicul dumneavoastră pentru un examen fizic. Fii pregătit să descrii simptomele și cronologia de-a lungul timpului în care au apărut. Adu o listă cu toate medicamentele, vitaminele și suplimentele pe care le iei în prezent.
Medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări precum:
- Cât de des întâmpini simptome?
- Vă ajută ceva să vă amelioreze simptomele?
- Ați pierdut sau ați câștigat în greutate recent?
- Ești mai stresat decât de obicei?
- Când a fost ultima ta perioadă?
- Aveți de gând să rămâneți gravidă?
- Aveți probleme să obțineți sau să mențineți o erecție?
- Aveți uscăciune vaginală sau durere în timpul sexului?
În funcție de simptomele dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate sugera unul sau mai multe teste de diagnostic. Puteți cere, de asemenea, medicului dumneavoastră să efectueze aceste teste.
Test de sange
Medicul dumneavoastră vă va trimite o probă de sânge la un laborator pentru testare. Majoritatea hormonilor pot fi detectate în sânge. Un medic poate utiliza un test de sânge pentru a-ți verifica nivelurile de tiroidă, estrogen, testosteron și cortizol.
Examenul pelvian
Dacă ești femeie, medicul tău poate efectua un frotiu pentru a simți eventualele tumori, chisturi sau tumori neobișnuite.
Dacă sunteți bărbat, medicul dumneavoastră vă poate verifica scrotul dacă există urme sau anomalii.
Ecografie
O mașină cu ultrasunete folosește unde sonore pentru a privi în corpul tău. Medicii pot folosi o ecografie pentru a obține imagini ale uterului, ovarelor, testiculelor, tiroidei sau glandei hipofize.
Teste suplimentare
Uneori sunt necesare teste mai avansate. Acestea pot include:
- biopsie
- RMN
- Raze X
- scanare tiroidiană
- număr de spermatozoizi
Îți poți testa nivelul de hormoni acasă?
Dacă aveți simptome ale menopauzei, puteți fi tentat să încercați un kit de testare la domiciliu. Trusele de testare la domiciliu măsoară hormonul de stimulare a foliculilor (FSH) în urină. Nivelurile de FSH cresc atunci când intrați în menopauză, dar și nivelurile cresc și scad în timpul unui ciclu menstrual normal. Un kit de testare la domiciliu vă poate oferi indicația dacă a început menopauză, dar nu vă poate spune în mod concludent.
Opțiuni de tratament pentru un dezechilibru hormonal
Tratamentul pentru un dezechilibru hormonal va depinde de ceea ce îl cauzează. Opțiunile comune de tratament includ:
Terapia cu estrogen
Dacă întâmpinați simptome incomode ale menopauzei, cum ar fi bufeurile, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o doză mică de estrogen. Aveți grijă să discutați cu medicul dumneavoastră riscurile și beneficiile terapiei de înlocuire hormonală.
Estrogen vaginal
Dacă vă confruntați cu uscăciune vaginală sau durere în timpul sexului, poate doriți să încercați să aplicați o cremă de estrogen, o tabletă sau un inel. Acest tratament local de terapie evită multe dintre riscurile asociate cu estrogenul sistemic sau estrogenul care călătorește în întregul flux sanguin la organul corespunzător.
Controlul nașterii hormonale
Dacă încercați să rămâneți gravidă, controlul hormonal al nașterii poate ajuta la reglarea ciclurilor menstruale. Tipurile de control al nașterii hormonale includ:
- pilulă anticoncepțională
- plasture de control al nașterii
- lovitură de control al nașterii
- inelul vaginal
- dispozitiv intrauterin (DIU)
De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea acneei și la reducerea părului suplimentar pe față și corp.
Medicamente anti-androgen
Androgenii sunt hormoni sexuali masculini care sunt prezenți atât la femei, cât și la bărbați. Femeile cu un nivel ridicat de androgeni pot alege să ia medicamente care blochează efectul androgenilor, cum ar fi:
- Pierderea parului
- creșterea părului facial
- acnee
Metformina
Metformin este un medicament pentru diabet zaharat de tip 2 care poate ajuta unele femei cu simptome PCOS. Nu este aprobat de Food and Drug Administration (FDA) din SUA pentru a trata PCOS, dar ar putea ajuta la reducerea nivelului de androgeni și încurajarea ovulației.
Terapia cu testosteron
Suplimentele de testosteron pot reduce simptomele testosteronului scăzut la bărbați. La adolescenții cu pubertate întârziată, stimulează începutul pubertății. Este sub formă de gel injectabil, plasture și gel.
Terapia cu hormoni tiroidieni
La persoanele cu hipotiroidism, hormonul tiroidian sintetic levotiroxina (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) poate readuce nivelurile de hormoni în echilibru.
Flibanserină (Addyi) și bremelanotidă (Vyleesi)
Addyi și Vyleesi sunt singurele medicamente care sunt aprobate de FDA pentru tratamentul dorinței sexuale scăzute la femeile aflate în premenopauză. Addyi este o pastila, iar Vyleesi este un medicament injectabil auto-administrat.
Aceste medicamente pot avea efecte secundare grave, cum ar fi greață severă și modificări ale tensiunii arteriale. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă oricare dintre acestea ar putea fi potrivit pentru dumneavoastră.
Eflornitină (Vaniqa)
Aceasta este o cremă cu rețetă concepută special pentru părul facial excesiv la femei. Aplicat topic pe piele, ajută la încetinirea creșterii părului nou, dar nu scapă de părul existent.
Remedii și suplimente naturale
Există multe suplimente nutritive pe piață care pretind că tratează menopauză și dezechilibrul hormonal. Cu toate acestea, puține dintre acestea sunt susținute de dovezi științifice.
Multe dintre aceste suplimente conțin hormoni derivați de plante. Aceștia sunt uneori numiți hormoni „bioidentici”, deoarece seamănă chimic cu hormonii naturali ai organismului. Cu toate acestea, nu există dovezi care să sugereze că funcționează mai bine decât terapia cu hormoni obișnuiți.
Unii oameni constată că yoga ajută la tratarea simptomelor dezechilibrului hormonal. Yoga este excelent pentru puterea, flexibilitatea și echilibrul tău. De asemenea, vă poate ajuta să pierdeți în greutate, ceea ce vă poate ajuta să vă reglați hormonii.
Puteți face, de asemenea, următoarele modificări ale stilului de viață:
- Slăbi. O reducere de 10 la sută a greutății corporale la femei vă poate face perioadele mai regulate și vă poate crește șansele de a rămâne însărcinată. La bărbați, pierderea în greutate poate ajuta la îmbunătățirea funcției erectile.
- Mănâncă bine. O dietă echilibrată este o parte importantă a sănătății generale.
- Îndepărtați părul nedorit. Dacă aveți excesul de păr facial sau corporal, puteți utiliza creme de îndepărtare a părului, epilare cu laser sau electroliză.
- Scade disconfortul vaginal. Folosiți lubrifianti sau hidratante fără parabeni, glicerină și petrol.
- Evitați scânteile. Încercați să identificați lucruri care declanșează de obicei bufeuri, cum ar fi temperaturile calde, mâncărurile picante sau băuturile calde.
Dezechilibru hormonal și acnee
Cauza principală a acneei este producția de ulei în exces, ceea ce duce la porii înfundați. Acneea este cea mai frecventă în zonele cu multe glande petroliere, inclusiv:
- față
- cufăr
- partea superioară a spatelui
- umeri
Acneea este adesea asociată cu modificări hormonale pubescente, dar există de fapt o relație de viață între acnee și hormoni.
Acnee și menstruație
Ciclul menstrual este unul dintre cei mai comuni declanșatori ai acneei. Pentru multe femei, acneea se dezvoltă cu o săptămână înainte de a-ți face perioada și apoi se curăță. Dermatologii recomandă testarea hormonală pentru femeile care au acnee în combinație cu alte simptome, cum ar fi perioadele neregulate și excesul de păr facial sau corporal.
Acnee și androgeni
Androgenii sunt hormoni masculini prezenți atât la bărbați, cât și la femei. Ele contribuie la acnee prin supraestimularea glandelor petroliere.
Atât fetele, cât și băieții au un nivel ridicat de androgeni în perioada pubertății, motiv pentru care acneea este atât de frecventă la acea vreme. Nivelurile de androgeni se stabilesc de obicei la începutul anilor 20.
Dezechilibrul hormonal și creșterea în greutate
Hormonii joacă un rol integral în metabolism și în capacitatea corpului de a folosi energie. Tulburările hormonale precum hipotiroidismul și sindromul Cushing vă pot determina să deveniți supraponderali sau obezi.
Persoanele cu hipotiroidism au un nivel scăzut de hormoni tiroidieni. Aceasta înseamnă că metabolismul lor nu funcționează la fel de bine. Chiar și atunci când faceți dieta, persoanele cu hipotiroidism pot încă să crească în greutate.
Persoanele cu sindrom Cushing au niveluri ridicate de cortizol în sângele lor. Acest lucru duce la o creștere a apetitului și la o creștere a depozitării grăsimilor.
În timpul menopauzei, multe femei cresc în greutate, deoarece metabolismul încetinește. S-ar putea să descoperi că, deși mănânci și faci exerciții fizice ca în mod normal, tot vei câștiga în greutate.
Singura modalitate de a trata creșterea în greutate de la o afecțiune hormonală este de a trata afecțiunea de bază.
Dezechilibrul hormonal și sarcina
În timpul unei sarcini normale, sănătoase, corpul tău trece prin schimbări hormonale majore. Acest lucru este diferit de un dezechilibru hormonal.
PCOS
Dezechilibrele hormonale precum PCOS sunt printre cauzele principale ale infertilității. La femeile cu PCOS, dezechilibrul hormonal interferează cu ovulația. Nu poți rămâne însărcinată dacă nu ovulezi.
Sarcina este încă posibilă la femeile cu PCOS. Pierderea în greutate poate face o mare diferență în fertilitatea ta. Există, de asemenea, medicamente pe bază de rețetă care pot stimula ovulația și vă pot crește șansele de a rămâne însărcinată.
Fertilizarea in vitro (FIV) este, de asemenea, o opțiune dacă medicamentele nu funcționează. Ca ultimă soluție, operația poate restabili temporar ovulația.
PCOS poate provoca probleme în timpul sarcinii, atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Există rate mai mari de:
- avort
- diabet gestațional
- preeclampsie
- secțiune cezariană
- greutate mare la naștere
- admiterea și timpul petrecut în UCIN
hipotiroidismul
Bebelușii născuți din femei cu hipotiroidism netratat prezintă un risc mai mare de defecte la naștere. Aceasta include grave probleme intelectuale și de dezvoltare.
Dezechilibru hormonal și căderea părului
Schimbările hormonale și dezechilibrele pot provoca uneori pierderi temporare de păr. La femei, acest lucru este adesea legat de sarcină, naștere sau debutul menopauzei. O supraproducție sau subproducție de hormoni tiroidieni poate provoca, de asemenea, pierderea părului.
Majoritatea căderilor de păr, cum ar fi chelia modelului masculin, este ereditară și nu are legătură cu modificările hormonale.
Alte complicații
Dezechilibrele hormonale sunt asociate cu multe condiții de sănătate cronice sau pe termen lung. Fără un tratament adecvat, puteți risca mai multe afecțiuni medicale grave, inclusiv:
- Diabet
- tensiune arterială crescută
- colesterol ridicat
- boala de inima
- neuropatie
- obezitate
- apnee de somn
- leziuni renale
- depresie și anxietate
- cancer endometrial
- osteoporoză sau pierdere osoasă
- pierderea masei musculare
- cancer mamar
- infertilitate
- incontinenta urinara
- disfuncție sexuală
- guşă
A lua cu livrare
Hormonii sunt responsabili pentru multe dintre procesele majore ale corpului tău. Când hormonii ies din echilibru, simptomele pot fi extrem de variate. Dezechilibrul hormonal poate provoca o varietate de complicații grave, de aceea este important să solicitați un tratament cât mai curând posibil.
