Care este abaterea ulnară?
Abateria Ulnar este cunoscută și sub denumirea de derivă ulnară. Această afecțiune a mâinii apare atunci când oasele articulațiilor tale sau articulațiile metacarpofalangiene (MCP) devin umflate și determină ca degetele să se îndoaie anormal spre degetul mic.
Se numește deviație ulnară, deoarece degetele se îndoaie în direcția osului de ulna din antebraț. Acest os se află pe marginea exterioară a brațului dvs. pe fiecare parte.
Această condiție nu te va împiedica să folosești mâinile pentru sarcini zilnice, cum ar fi strângerea obiectelor sau legarea pantofilor. Dar, în timp, este posibil să găsiți unele activități mai greu de făcut. S-ar putea să nu vă placă felul în care arată mâinile în timp ce se îndoaie și distorsionează.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre simptome, cum sunt diagnosticate și multe altele.
Care sunt simptomele?
Umflarea la nivelul articulațiilor tale este unul dintre cele mai vizibile simptome ale devierii ulnare. De asemenea, puteți constata că degetele, în special degetele mijlocii și indexate, se apleacă spre degetul roz.
Pe măsură ce condiția progresează, puteți experimenta:
- căldură anormală în jurul articulațiilor încheieturii mâinii, mâinii și degetelor
- durere sau tandrețe în jurul articulațiilor încheieturii mâinii, mâinii și degetelor, mai ales atunci când mișcați sau flexați degetele
- incapacitatea de a flexa complet degetele sau de a face un pumn
- etanșeitatea mușchilor mâinii
- incapacitatea de a ridica obiecte sau de a face anumite sarcini cu degetul arătător și degetul mare, cum ar fi utilizarea fermoarelor sau stoarcerea obiectelor
Abateria ulnară este adesea legată de tipurile de artrită, în special de artrita reumatoidă.
Alte simptome care merg împreună cu aceste afecțiuni includ:
- pierdere anormală în greutate
- rigiditate în articulațiile mâinii și articulații similare, cum ar fi articulațiile degetelor de la picioare
- senzație de epuizare
Ce provoacă deviația ulnară?
Una dintre cele mai frecvente cauze ale abaterii ulnare este artrita reumatoidă (RA). RA este o tulburare autoimună care determină sistemul imunitar să vă ținteze țesutul articular.
Cu RA, inflamația poate provoca deteriorarea atât a articulației MCP, cât și a zonelor care înconjoară articulația. De-a lungul timpului, acest lucru poate face ca articulațiile voastre să se ude și oasele să se erosioneze. Acest lucru poate face ca mâinile tale să pară denaturate.
RA nu are o cauză specifică cunoscută. Se crede că genele tale pot declanșa afecțiunea atunci când ești expus la anumiți factori de mediu, cum ar fi infecția.
Osteoartrita (OA) este, de asemenea, cunoscută că cauzează deviație ulnară. Spre deosebire de RA, OA nu este cauzată de sistemul dumneavoastră imunitar. Este cauzat de cartilajul articular care se uzează treptat din cauza suprautilizării sau a vârstei. Când cartilajul s-a uzat semnificativ, oasele încep să se frece împreună în articulație. Acest lucru dăunează articulațiilor și poate determina denaturarea și îndoirea acestora.
Alte cauze ale abaterii ulnare includ:
- artrita psoriazică, un tip de artrită cronică cauzată și de sistemul imunitar care îți atacă articulațiile
- lupus, o altă afecțiune autoimună care poate provoca leziuni articulare asociate cu artrita și alte simptome precum febră și oboseală
Cum este diagnosticată abaterea ulnară?
După examinarea istoricului medical, medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și vă va evalua simptomele.
Aceștia vă pot solicita să vă deplasați, să extindeți sau să vă flexați mâna și degetele pentru a vă observa raza de mișcare. Dacă degetele se mișcă anormal în direcția ulnară sau faceți un zgomot „clunking” atunci când le mutați, poate indica abaterea ulnară.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să ia radiografii ale mâinilor dvs. pentru a privi mai atent umflarea și abaterea degetelor. De asemenea, medicul vă poate examina ligamentele și alte țesuturi care înconjoară articulațiile.
De asemenea, o radiografie poate ajuta medicul dumneavoastră să diagnostice orice cauză de abatere a ulnarului, cum ar fi OA sau RA. De asemenea, medicul dumneavoastră poate comanda teste de sânge pentru a testa condiții de bază, cum ar fi lupusul.
Aflați mai multe: paralizie nervoasă Ulnar (disfuncție) »
Opțiuni de tratament pentru abaterea ulnară
Abateria Ulnar este cronică și progresivă. Tratamentul își propune să vă ajute să vă gestionați simptomele și să vă mențineți calitatea vieții.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda administrarea antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS) pentru a ajuta la gestionarea oricărei dureri sau umflături. Acestea includ ibuprofen (Advil) și naproxen (Aleve).
Tratamentul cu exerciții fizice vă poate ajuta, de asemenea, să vă gestionați simptomele. În funcție de severitatea abaterii ulnare, tratamentul poate varia de la simple exerciții la încheietură, mână și deget pe care le puteți face acasă, până la purtarea unei pene pentru a menține degetele la locul lor.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune opțiuni de exercițiu pentru dumneavoastră. Vă pot referi la un kinetoterapeut sau terapeut ocupațional, care vă ajută să învățați modul corect de a face aceste exerciții.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente la domiciliu, cum ar fi terapia la cald sau la rece, pentru a vă ajuta să vă ameliorați unele simptome. De exemplu, aplicarea căldurii pe degete în timp ce acestea sunt extinse poate ajuta la creșterea gamei de mișcare. Aplicarea gheții pe articulații poate ajuta la reducerea durerii și umflarea.
În cazuri mai severe, tratamentul cu laser poate ajuta la reducerea durerii și a sensibilității. Stimularea nervului transcutanat, care utilizează electricitatea pentru a trata durerea, poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii asociate cu abaterea ulnară.
perspectivă
Perspectiva dvs. depinde de cât de severă este abaterea dvs. ulnară sau de cât de mult progresează. S-ar putea să vă ameliorați simptomele fără niciun impact asupra vieții dvs. de zi cu zi. În unele cazuri, cu suficientă terapie și tratament fizic, este posibil ca simptomele dvs. să nu fie observate deloc.
Dacă o afecțiune de bază, cum ar fi RA sau lupus, provoacă deviația ulnară, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un plan de tratament pe termen lung pentru a vă gestiona simptomele și a vă îmbunătăți starea generală. Dacă este lăsată netratată, această afecțiune de bază poate provoca complicații suplimentare.
Verificați: Care este cel mai bun tip de bretelă pentru a trata durerea OA? »
Poți preveni evoluția bolii?
Dacă medicul dumneavoastră vă diagnostică cu abatere ulnară suficient de devreme, acestea vă pot recomanda să purtați știfturi pentru a nu vă îndoi degetele mai departe decât au avut-o deja.
Splinturile care pot ajuta la progresia lentă a bolii includ:
- pâlnii de repaus manual, pe care le purtați de obicei noaptea pe încheietura mâinii și pe degete pentru a vă relaxa articulația MCP și pentru a reduce inflamația și durerea
- Îmbinări articulare MCP, pe care le poți purta în timpul zilei pentru a-ți susține degetele și a-ți ajuta obiectele de strângere cu mai puțină durere
- exerciții fizice, care susțin articulația MCP atunci când întindeți sau flexați degetele pentru a ajuta la reducerea etanșității sau inflamației articulației
Puteți face, de asemenea, unele modificări ale stilului de viață pentru a evita provocarea excesivă a articulațiilor:
- folosiți ambele mâini pentru a ține obiecte grele
- evitați să folosiți mânere pe obiecte, cum ar fi ghivece sau cani de cafea
- încercați să nu faceți prea multe activități care mișcă degetele în direcția ulnară, cum ar fi folosirea butoanelor de mâncare sau a deschiderii borcanelor
