Primirea tratamentului pentru depresie
Dacă vă confruntați cu simptome de depresie pe care nu le puteți gestiona de unul singur sau care nu par să se îmbunătățească odată cu schimbările în stilul de viață, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară. Acestea pot verifica dacă există probleme fizice care pot fi cauzate de simptomele tale.
Screening de bază pentru depresie
Medicul dumneavoastră de îngrijire primară va face probabil câteva analize de bază pentru depresie. Iată câteva întrebări la care ar trebui să fii pregătit să răspunzi:
- Cât timp ai simptomele tale?
- Este neobișnuit să ai dispoziții reduse?
- Ați experimentat pierderi personale sau schimbări recente în viața dvs.?
- Ai observat cei dragi vreo schimbare în tine?
- Ti-au schimbat modul de somn sau pofta de mancare?
- Nu vă mai bucurați de anumite activități așa cum obișnuiați?
- Depresiunea are loc în familia ta?
Ce să întrebați medicul dumneavoastră
Înainte de programare, faceți o listă cu propriile întrebări pentru a vă adresa medicului. Iată câteva oferite de Clinica Mayo pentru a vă ajuta să începeți:
- Depresia este cauza cea mai probabilă a simptomelor mele?
- În afară de cea mai probabilă cauză, care sunt alte cauze posibile ale simptomelor sau stării mele?
- Ce tipuri de teste voi avea nevoie?
- Ce tratament este probabil să funcționeze cel mai bine pentru mine?
- Care sunt alternativele abordării principale pe care le sugerați?
- Am alte condiții de sănătate și vreau să știu cum le pot gestiona cel mai bine împreună?
Tratament
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antidepresive. După o evaluare inițială, medicul vă poate consulta, de asemenea, la unul dintre următorii specialiști pentru îngrijiri suplimentare:
Psihiatru
Psihiatrii sunt medici autorizați care tratează condițiile de sănătate mintală. După ce termină școala medicală, mai au încă patru ani de pregătire în psihiatrie. Se specializează în sănătate mintală și probleme emoționale. Pregătirea specială a unui psihiatru și capacitatea de a prescrie medicamente pot ajuta la îmbunătățirea simptomelor. Unii psihiatri combină medicamentele cu psihoterapia. Te pot ajuta să vorbești prin orice probleme emoționale care ar putea contribui la starea ta. Atunci când este utilizat în combinație cu medicamente, terapia de vorbire s-a dovedit foarte eficientă în tratarea depresiei clinice.
psihologii
Psihologii sunt profesioniști pregătiți la nivel de doctorat în majoritatea statelor. În unele state pot scrie rețete. Cu toate acestea, accentul lor principal este psihoterapia sau terapia de vorbire. Dețin grade avansate în știința comportamentului, gândurilor și emoțiilor. După ce își obțin diplomele, trebuie să treacă printr-un stagiu pentru a învăța cum să efectueze teste psihologice avansate și terapie. În mod similar medicilor, aceștia trebuie să fie autorizați în starea lor de practică pentru a putea oferi îngrijiri medicale. Ei ajută pacienții să învețe cum să facă față problemelor de sănătate mintală și problemelor de viață de zi cu zi într-un mod sănătos.
Muncitori sociali
Asistenții sociali au nevoie de un master pentru a oferi terapie de vorbire. Sunt instruiți pentru a ajuta indivizii cu situații emoționale. Deși asistenții sociali au mai puțin școlarizare decât psihologii, ei pot fi la fel de utile.
