Prezentare generală
Refluxul acid, cunoscut și sub numele de arsuri la stomac, este simptomul caracteristic al bolii de reflux gastroesofagian (GERD). GERD este o afecțiune în care mușchiul de la sfârșitul esofagului este prea liber sau nu se închide corect, permițând acidului (și particulelor alimentare) din stomac să se ridice în sus în esofag.
Peste 60 de milioane de americani experimentează reflux acid cel puțin o dată pe lună.
Pe lângă faptul că provoacă senzația de arsură comună a arsurilor la stomac, acidul din reflux poate deteriora, de asemenea, esofagul. O durere în gât este un simptom al GERD care poate fi cauzată de această deteriorare.
Ce este refluxul acid?
Refluxul acid este fluxul invers al conținutului stomacului, inclusiv acidul stomacului, în esofag. Refluxul acid este cauzat în parte de o slăbire a sfincterului esofagian inferior (LES), o bandă de mușchi în formă de inel situată în partea de jos a esofagului.
LES este o supapă care se deschide pentru a permite mâncarea și băutura până la stomac pentru digestie și se închide pentru a împiedica materia să-și inverseze fluxul. Un LES slab nu este întotdeauna capabil să se închidă strâns. Acest lucru permite acizilor stomacului să-ți revină esofagul, dăunând în cele din urmă gâtului și provocând senzația de arsură familiară.
Cum să gestionezi o durere în gât
Pentru a gestiona o durere în gât care însoțește refluxul acid, este mai eficient să tratați cauza care stă la baza: GERD. Atât medicamentele contra-counter (OTC), cât și medicamentele pe bază de rețetă funcționează prin eliminarea, reducerea sau neutralizarea acizilor stomacali. Procesul de neutralizare reduce arsurile la stomac și durerile de gât.
Obiceiurile alimentare
Modificările la obiceiurile alimentare pot ajuta la ameliorarea durerilor în gât cauzate de refluxul acid. Experimentați cu diferite texturi atunci când mâncați pentru a găsi articole care vă calmează gâtul. Persoanele care au probleme la înghițire pot găsi că consumul de alimente lipicioase sau consumul de lichide este mai dificil și dureros decât alimentele moi sau solide tăiate în bucăți mici.
Aflați alimentele și băuturile care declanșează arsurile la stomac. Deoarece declanșatorii tuturor sunt diferiți, puteți încerca să păstrați un jurnal pentru a înregistra ceea ce mâncați și beți și când simțiți simptome. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți cauzele. După ce știi care sunt declanșatorii tăi, poți începe să-ți schimbi dieta.
Mâncați mese mici și dese și evitați alimentele acide, picante sau excesiv de grase. Aceste elemente sunt mai susceptibile de a induce simptome precum arsuri la stomac și dureri în gât.
De asemenea, trebuie să evitați băuturile care vă pot declanșa arsurile la stomac și vă vor irita mucoasa esofagiană. Acestea variază de la o persoană la alta, dar adesea includ:
- băuturi caffeinate (cafea, ceai, băuturi răcoritoare, ciocolată caldă)
- băuturi alcoolice
- sucuri de citrice și roșii
- soluții carbonatate sau apă
Încercați să nu vă culcați în câteva ore de la mâncare pentru a preveni simptomele GERD. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza suplimente pe bază de plante sau alte medicamente pentru a calma o durere în gât. Deși durerea este inconfortabilă, este important să vă tratați simptomele în siguranță.
medicamente
Poate doriți să luați în considerare medicamentele dacă refluxul acid nu este ajutat prin schimbarea obiceiurilor alimentare. Medicamentele GERD care ajută la reducerea sau neutralizarea acizilor stomacali includ antiacide, blocanți ai receptorului H2 și inhibitori ai pompei de protoni (IPP).
Antiacidele sunt medicamente OTC. Ele lucrează pentru neutralizarea acidului stomacal și pentru ameliorarea simptomelor de GERD cu săruri și ioni de hidroxid sau bicarbonat. Ingredientele pe care ar trebui să le căutați includ:
- carbonat de calciu (găsit în Tums and Rolaids)
- bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu, găsit în Alka-Seltzer)
- hidroxid de magneziu (găsit în Maalox)
- formule de hidroxid de aluminiu (de obicei utilizate în combinație cu hidroxid de magneziu)
Medicamentele blocante H2 funcționează prin oprirea celulelor din stomac de a produce atât de mult acid. Există atât blocante OTC, cât și prescripție H2 disponibile. Unele dintre opțiunile OTC includ:
- cimetidină (Tagamet sau Tagamet HB)
- famotidină (filele orale Pepcid AC sau Pepcid)
- nizatidină (Axid AR)
Medicamentele PPI sunt cele mai puternice medicamente pentru reducerea producției de acid stomacal. În cele mai multe cazuri, medicul dumneavoastră va trebui să le prescrie (o excepție este Prilosec OTC, care este o versiune mai slabă a Prilosec). Medicamentele PPI pentru GERD includ:
- omeprazol (Prilosec)
- lansoprazol (Prevacid)
- rabeprazol (Aciphex)
- pantoprazol (Protonix)
- esomeprazol (Nexium)
Efectele refluxului acid asupra gâtului
Fie că utilizați medicamente sau strategii de viață (sau ambele), este important să vă gestionați simptomele GERD. Refluxul acid cronic, nemodificat poate contribui la calmarea gâtului și poate duce la complicații. Posibile complicații ale refluxului acid pe gât includ:
- Esofagita: Iritarea țesuturilor care acoperă gâtul se datorează naturii puternice a acizilor stomacului și a esofagului.
- Tuse continuă: Unele persoane cu GERD simt nevoia să-și limpezească gâtul frecvent, creând senzație și răgușeală.
- Disfagie: aceasta este dificilă înghițirea atunci când țesutul cicatricial se formează în mucoasa esofagiană din GERD. Îngustarea esofagului (structura esofagiană benignă) poate duce, de asemenea, la dureri în gât și disfagie.
În plus față de dureri în gât, refluxul acid și cronic care nu este gestionat poate duce la o afecțiune rară, dar gravă, numită esofagul lui Barrett. Aceasta se produce atunci când mucoasa esofagului tău își schimbă compoziția pentru a semăna cu mucoasa intestinelor.
Oriunde de la 1,6 până la 6,8 la sută dintre adulții din Statele Unite dezvoltă esofagul lui Barrett. Persoanele cu esofagul Barrett au un risc ușor crescut de a dezvolta cancer esofagian.
Simptomele esofagului Barrett pot include:
- arsuri la stomac (arsură în piept, dureri în gât)
- dureri abdominale superioare superioare
- disfagie
- tuse
- dureri în piept
perspectivă
Nu ești singur dacă suferi de simptomele GERD. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că durerea în gât se datorează refluxului acid. Gestionarea refluxului acid cu medicamente și cu strategii de viață vă poate reduce simptomele și vă poate ajuta la prevenirea oricăror complicații viitoare.
