Cuprins:
Video: Sfaturi Pentru Menținerea Sănătății Creierului Cu SM
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:25
Scleroza multiplă (SM) poate afecta fluxul de semnale nervoase în sistemul nervos central. Creierul, măduva spinării și nervii optici fac parte din sistemul nervos central, iar SM are tendința de a afecta toate aceste zone.
În prezent nu există remediu pentru SM, dar medicamentele au fost dezvoltate pentru a încetini evoluția afecțiunii. Conducerea unui stil de viață general sănătos poate ajuta, de asemenea, să vă protejați creierul. De exemplu, cercetările sugerează că exercițiile fizice pot îmbunătăți anumite aspecte ale sănătății creierului și a funcționării cognitive.
Citiți mai departe pentru a afla despre unele dintre strategiile pe care le puteți utiliza pentru a promova sănătatea creierului bună.
Distribuie pe Pinterest
A lua cu livrare
Pentru a proteja sănătatea creierului dvs., este important să urmați planul de tratament recomandat de medic pentru SM. În funcție de starea dvs., pot recomanda terapii de modificare a bolii, terapie de reabilitare cognitivă sau alte tratamente.
Participarea la activități de stimulare mentală ar putea de asemenea să beneficieze creierul și funcționarea cognitivă. Practicarea obiceiurilor de viață sănătoase, inclusiv exercitarea fizică regulată, este bună pentru bunăstarea dvs. generală și poate ajuta, de asemenea, să vă protejați sănătatea creierului.
Recomandat:
De Ce Menținerea Unei Greutăți Sănătoase Este Importantă Pentru Genunchiul Tău Artificial
Gestionarea greutății este esențială pentru îngrijirea genunchiului tău artificial. Aici, aflați de ce este important să vă gestionați greutatea și să primiți sfaturi despre cum să o faceți
Ceata Creierului De Anxietate: 10 Sfaturi Pentru Gestionarea Acesteia
Ceața creierului este unul dintre simptomele mai puțin cunoscute ale anxietății, dar asta nu înseamnă că nu poate avea un impact mare asupra vieții dvs. de zi cu zi
Menținerea Unei Sarcini Sănătoase
Femeile însărcinate care mănâncă bine și se antrenează în mod regulat, împreună cu îngrijirea prenatală regulată, sunt mai puțin susceptibile să aibă complicații în timpul sarcinii
5 Sfaturi Pentru Promovarea Sănătății Dumneavoastră Mintale
Autodifuzarea pentru a primi cel mai bun tratament pentru sănătatea ta poate fi dificilă, mai ales atunci când este legată de tratamentul pentru sănătatea noastră mintală. Iată cinci sfaturi care vă pot ajuta să începeți această practică
11 Lucruri De știut Despre Menținerea Unei Sarcini Sănătoase și Potrivite
Menținerea obiceiurilor sănătoase de sarcină are multe beneficii. Poate ajuta la o muncă mai ușoară, vă poate ajuta să pierdeți mai repede în greutate postpartum și vă pot oferi mai multă energie pe parcursul sarcinii. Iată 11 lucruri de știut despre a rămâne în formă în timpul sarcinii
