Când aveți trombocitopenie imună (ITP), trebuie să țineți cont în permanență de numărul de sânge pentru a vă asigura că este într-un interval sănătos. Prin aceasta, și numeroasele vizite ale medicului și testele de laborator, s-ar putea face că călătoria cu ITP pare aproape imposibilă.
Cu toate acestea, cu pregătirile potrivite, călătoria pentru afaceri sau plăcere atunci când ai ITP este încă posibilă. Luați în considerare aceste nouă sfaturi înainte de a rezerva următoarea călătorie.
1. Spune-i medicului tău despre planurile tale
În timp ce călătoria poate părea o afacere personală, este important să vă informați medicul cu privire la planurile dvs. pentru a vă ajuta să vă pregătiți. De exemplu, vor comanda laboratoarele și rețetele necesare pentru a vă păstra în siguranță pe parcursul călătoriilor.
De asemenea, veți dori să le informați dacă veți călători în afara țării, în cazul în care aveți nevoie de anumite vaccinări, cum ar fi vaccinul contra malariei.
2. Obțineți o scrisoare de la medic
Rugați-vă medicul să scrie o scrisoare în care este detaliat ITP-ul dvs. în cazul în care aveți o urgență în timp ce sunteți plecat. Mențineți această scrisoare în permanență cu dvs. și faceți o copie pentru însoțitorii dvs. de călătorie ca copie de rezervă.
De asemenea, s-ar putea să luați în considerare purtarea unei brățări medicale ITP pentru a anunța personalul de urgență despre starea dumneavoastră. Șansele sunt, este posibil să nu ai nevoie de aceste articole, dar cel mai bine este să te pregătești.
3. Luați medicamente suplimentare cu dumneavoastră
Asigurați-vă că împachetați suficiente medicamente și o livrare suplimentară de o săptămână, în cazul în care planurile dvs. de călătorie se extind. Solicitați-vă medicului dvs. să scrie o rețetă suplimentară. Acest lucru va fi util dacă rămâneți fără steroizi și alte medicamente sau dacă, din anumite motive, vă pierdeți rețeta în întregime.
4. Luați în considerare asigurarea de călătorie
Asigurarea de călătorie este separată de cea medicală. Vă ajută să acoperiți urgențele medicale, accidentele și modificările planurilor atunci când sunteți plecat de acasă. Discutați cu furnizorul de asigurări despre ITP-ul dvs. pentru a vă asigura că aveți o acoperire adecvată înainte de a pleca în călătorie.
Asigurarea de călătorie acoperă, de asemenea, călătoria dvs. în cazul în care trebuie să anulați sau să programați din cauza stării de sănătate. Un episod de sângerare, de exemplu, vă poate arunca planurile, dar asigurarea dvs. de călătorie va face munca pentru a vă obține rambursări pentru banii cheltuiți deja pe diverse aspecte ale călătoriei dvs.
5. Identificați serviciile de urgență din zona dvs
Înainte de a călători, căutați informațiile legate de spitale, farmacii și medici la destinație. Într-un notebook sau pe smartphone-ul dvs., scrieți-vă adresele și numerele de telefon pentru fiecare din aceste localuri, în cazul în care trebuie să faceți o vizită de urgență.
6. Întrebați-vă medicul despre călătoriile aeriene
Zborul cu ITP este mai sigur pentru unii decât pentru alții. Riscul este unul individual și se bazează pe numărul de trombocite înainte de călătorie. De regulă, numărul de trombocite peste 100.000 poate fi sigur, atâta timp cât nu ați avut probleme recente de sângerare. Medicul dumneavoastră vă va sfătui împotriva călătoriilor aeriene dacă nivelul plachetarului dvs. se întâmplă să fie prea scăzut.
7. Ridicați-vă și mișcați-vă des
Una dintre problemele legate de călătoriile aeriene este că poate duce la probleme cu tromboza venelor profunde (DVT), indiferent dacă aveți ITP sau nu. DVT se poate dezvolta ca urmare a stabilirii timp îndelungat. De asemenea, aveți riscul de TVP în timpul călătoriilor pe distanțe lungi.
Contrar credinței populare, nu trebuie să luați aspirină pentru a preveni TVP dacă aveți ITP. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă ridicați în picioare și să vă deplasați cât mai des. Dacă rămâneți stând mult timp, flexați picioarele și picioarele cel puțin. Rămâi hidratat poate ajuta și el.
8. Asigurați-vă că călătoria este rezistentă la accident
Pe lângă căutarea unui cabinet de medic în apropiere de locul unde veți sta, există și alte măsuri de precauție pe care le puteți lua în caz de urgență. De exemplu, împachetați faruri de noapte și huse de mobilier, astfel încât să nu vă bateți și să vă răniți.
Dacă intenționați să desfășurați activități în aer liber, cum ar fi bicicleta, asigurați-vă că purtați echipament de protecție ca o cască, precum și cotul și genunchii. Împachetați bandaje suplimentare de tifon și compresie, astfel încât să puteți trata prompt orice leziune și să vă reduceți riscul unui episod de sângerare majoră.
9. Luați-vă timp și bucurați-vă
Toată lumea are nevoie de ceva timp pentru a se relaxa și a întineri. Doar pentru că trăiești cu ITP, aceasta nu înseamnă că nu te poți bucura de timpul vacanței, deși ar putea necesita un pic de pregătire pentru tine.
A lua o vacanță nu va echivala cu mult dacă ești stresat în legătură cu starea ta. Acesta este motivul pentru care este crucial să luați măsuri preventive și să vă asigurați că mintea dvs. este în largul vostru. Cu cât mai puțin trebuie să vă faceți griji în timp ce sunteți plecat, cu atât veți fi mai ușor.
La pachet
Călătoria cu ITP poate părea copleșitoare, dar este posibil. Lucrează cu medicul pentru a vă asigura că aveți toate articolele și documentele necesare pentru călătoria dvs. În acest fel, vă puteți bucura de experiența dvs. de călătorie cu o anumită liniște.
