13 Modalități De A Obține Obrazul Dolofan: Sugestii Ușoare, Sănătoase

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Obraji dolofan

Obrajii rotunji, rotunjiți oferă majorității fețelor un aspect tineresc, în timp ce obrajii înfiorători indică adesea îmbătrânirea, iar obrajii scufundați sunt asociați frecvent cu starea de sănătate. O față mai plină cu obrazul dolofan este la modă, iar dacă vrei obraji dolofani, ai opțiuni.

De exemplu, puteți suferi o procedură cosmetică, cum ar fi operația de transfer de grăsime sau puteți primi o injecție de umplutură dermică, cum ar fi Voluma. Sau puteți încerca unele abordări mai naturale care, deși nu sunt neapărat îmbrățișate de comunitatea medicală, mulți oameni cred că sunt eficienți.

13 moduri naturale de a obține obrajii mai acruți

Există o serie de metode naturale și remedii casnice de încredere de mulți pentru a obține obrazul dolofan. Unele necesită o acțiune fizică, altele necesită o aplicare actuală, iar altele se bazează pe consum.

1. Exercițiu facial

Numite și „yoga facial”, exercițiile faciale tonifică mușchii faciali pentru un aspect mai tineresc. Un studiu din 2018 asupra persoanelor care efectuează zilnic 30 de minute de exerciții faciale timp de opt săptămâni a dat fețe care erau „mai ferme și mai în formă ca o față mai tânără”.

Unele exerciții de yoga faciale includ:

• Ridicați mușchii obrazului în timp ce vă urmăriți buzele și zâmbind. Apoi, puneți degetele fiecărei mâini de o parte și de alta a gurii și ridicați obrajii alunecând degetele în vârful obrajilor. Țineți poziția timp de 20 de secunde.
• Închizând gura, umple-ți obrajii cu tot atâta aer cât pot conține. Mențineți poziția timp de 45 de secunde înainte de a sufla încet aerul.
• Deschide gura într-un „O” cu buzele peste dinți și zâmbind. Apoi puneți degetele fiecărei mâini pe vârfurile obrazului corespunzător și ridicați și coborâți ușor obrajii pentru o perioadă de 30 de secunde.

2. Aplicați aloe

Printre alte ingrediente benefice pentru piele, aloe vera conține antioxidanți vitamina C și vitamina E. Din acest motiv, mulți oameni cred că aplicarea aloe pe obraji are un efect anti-îmbătrânire.

Cumpărați gel de aloe vera.

3. Mănâncă aloe

Un studiu publicat în revista Annals of Dermatology a arătat că femeile care au consumat aproximativ 90 de lingurițe de gel de aloe vera au arătat o îmbunătățire a elasticității faciale. Acest lucru vă poate ajuta sau nu să obțineți obrazul dolofan. Fiți conștienți că unele persoane pot fi sensibile sau alergice la aloe.

4. Aplicați mărul

Mulți consideră merele care ajută pielea să mențină un aspect tineresc, deoarece are cantități mari de:

• colagen
• elastina
• antioxidanți

Una dintre modalitățile de utilizare a mărului pentru obținerea obrajilor dolofani sugerate de acești susținători este o „mască” a mărului. Încingeți un măr, frecați-l pe față și lăsați-l acolo timp de 20 de minute înainte de a spăla ușor masca cu apă.

5. Mănâncă mere

Mulți oameni cred că, deoarece conțin antioxidanți și vitaminele A, B și C, merele trebuie consumate regulat pentru a preveni deteriorarea țesuturilor. Unii susțin că colagenul și elastina din mere își păstrează pielea moale și plină.

6. Aplicați glicerină și apă de trandafir

Multe persoane sugerează că o combinație jumătate și jumătate de apă de trandafir și glicerină frecată pe obraji înainte de culcare va menține pielea curată și hidratată, promovând un aspect tineresc.

Cumpărați glicerină și apă de trandafiri.

7. Aplicați miere

Mulți cred că mierea va crea un aspect tineresc pe obraji din cauza proprietăților sale hidratante și antibacteriene. Unii sugerează realizarea unei măști din părți egale cu miere și pastă de papaya. Frecați amestecul pe obraji și așteptați 10 minute înainte de a-l clăti cu apă caldă.

8. Mănâncă miere

Unii oameni sugerează că consumul de 9-10 linguri de miere pe zi va furniza, printre alți nutrienți, antioxidanți care beneficiază pielea.

9. Aplicați lapte

Deoarece este apă, grăsime și proteine, mulți oameni consideră că aplicarea laptelui pe obraji îi va curăța și hidrata.

10. Bea lapte

Laptele conține mulți nutrienți care promovează pielea sănătoasă:

• aminoacizi
• calciu
• riboflavina (vitamina B-12)
• proteină
• vitaminele A și D

Mulți oameni sugerează să bea zilnic trei căni de lapte pentru a promova pielea sănătoasă.

11. Aplicați ulei

Se susține că anumite uleiuri frecate pe pielea obrajilor vor hidrata și vor îmbogăți pielea pentru a promova un aspect rotunjit și sănătos.

Uleiurile sugerate includ:

• ulei de migdale, care are proprietăți emoliente și sclerozante pentru a îmbunătăți tenul și tonul pielii
• ulei de avocado, care este bun pentru pielea crapata
• ulei de nucă de cocos, care protejează și împotriva radiațiilor UV
• ulei de masline

12. Aplicați unt de shea

Untul de shea are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, deoarece are un procent ridicat de:

• triterpeni
• tocoferol
• fenoli
• steroli

Unii proponenți ai untului de shea sugerează amestecarea a 2 căni de unt de shea cu 1 1/2 cani de zahăr granulat pentru a fi folosit ca regim de obraz după duș. Masați pasta în obraji timp de 5 minute, lăsați-o să stea încă 10 minute, apoi clătiți ușor cu apă caldă.

13. Nuci și semințe

Susținătorii consumului de nuci și semințe pentru pielea cu aspect mai tânăr indică faptul că beneficiile lor provin din grăsimile sănătoase pe care le conțin.

Sfaturi suplimentare pentru obrajii dolofani

• Purtați protecție solară. Când este afară, protecția solară pe față vă va proteja pielea de razele ultraviolete dăunătoare. Cumpărați protecție solară.
• Evitați să purtați machiaj. Permițând pielii să respire ar trebui să o ajute să păstreze un aspect tineresc. Îndepărtați-vă întotdeauna machiajul și spălați-vă bine fața înainte de a vă culca.
• Nu mai fumați și evitați consumul de alcool. Aceste obiceiuri te pot face să pari mai în vârstă, determinând pielea să-și piardă elasticitatea.
• Bea apă. Menținerea corpului hidratat corect vă va ajuta pielea să mențină un aspect tineresc.

La pachet

O față mai plină, cu obrajii plini, te poate face să arăți tineresc și sănătos. Există multe modalități de a obține obrazul dolofan, inclusiv intervențiile chirurgicale și injecțiile.

Unii oameni cred, de asemenea, că puteți obține obrajii dolofani în mod natural, deși aceste metode nu sunt dovedite medical. De la exerciții faciale până la aplicarea facială directă a ingredientelor naturale, până la consumul de alimente specifice, ar putea exista un mod care este cel mai potrivit pentru a obține obrajii dolofan.

Înainte de a încerca orice remediu la domiciliu, asigurați-vă că consultați medicul pentru a vă asigura că este o activitate sigură pentru dvs..