Ce este o alergie?
Slujba sistemului imunitar al corpului tău este să te protejeze de invadatorii externi, cum ar fi virusii și bacteriile. Cu toate acestea, uneori sistemul imunitar produce anticorpi ca răspuns la ceva care nu este deloc dăunător, cum ar fi anumite alimente sau medicamente.
Răspunsul sistemului imunitar la un astfel de iritant sau in general inofensiv este denumit reacție alergică. Majoritatea alergiilor nu sunt severe, ci doar enervante. Simptomele includ, de obicei, mâncărimi sau ochi acvatici, strănut și un nas curgător.
Evitarea reacțiilor alergice
Singura modalitate sigură de a preveni o reacție alergică severă este de a evita complet declanșatorii. Acest lucru poate părea o sarcină aproape imposibilă, dar există o serie de moduri de a vă reduce riscul. Pașii pe care îi întreprindeți pentru a vă proteja depind de tipul dumneavoastră de alergie. Cele mai frecvente alergii severe sunt de la:
- mușcături și înțepături de insecte
- alimente
- medicamente
Evitarea mușcăturilor și înțepăturilor de insecte
Atunci când ești alergic la veninul insectelor, activitățile în aer liber pot deveni mai stresante decât ar trebui. Iată câteva sfaturi pentru a preveni mușcăturile și înțepăturile:
- Evitați să purtați parfumuri, deodorante și loțiuni parfumate.
- Purtați întotdeauna pantofi atunci când mergeți în aer liber.
- Folosiți un paie când beți sodă dintr-o cutie.
- Evitați hainele strălucitoare, cu model.
- Acoperiți mâncarea când mâncați afară.
Evitarea alergiilor la medicamente
Informați întotdeauna medicul și farmacistul despre orice alergii la medicamente. În cazul unei alergii la penicilină, vi se poate spune să evitați antibiotice similare, cum ar fi amoxicilina (Moxatag). Dacă medicamentul este necesar - de exemplu, colorant de contrast cu scanare CAT - medicul dumneavoastră vă poate prescrie un corticosteroid sau antihistaminice înainte de a administra medicamentul.
Anumite tipuri de medicamente pot provoca reacții alergice severe, inclusiv:
- penicilină
- insulină (în special din surse animale)
- Coloranți de contrast cu scanare CAT
- medicamente anticonvulsive
- medicamente sulfa
Evitarea alergiilor alimentare
Evitarea alergenilor alimentari poate fi dificilă dacă nu pregătești tot ceea ce mănânci singur.
Când vă aflați la un restaurant, puneți întrebări detaliate despre ingredientele din alimente. Nu-ți fie frică să ceri înlocuire.
Când cumpărați produse alimentare ambalate, citiți cu atenție etichetele. Majoritatea alimentelor ambalate poartă acum avertismente pe etichetă dacă conțin alergeni comuni.
Când mâncați la casa unui prieten, asigurați-vă că le spuneți despre orice alergii alimentare la timp.
Alergii alimentare obișnuite
Există mulți alergeni alimentari comuni care pot provoca reacții severe la anumite persoane. Unele dintre acestea pot fi „ascunse” ca ingrediente în alimente, cum ar fi:
- lapte
- ouă
- soia
- grâu
Alte alimente pot fi periculoase din cauza riscului de contaminare încrucișată. Acest lucru se întâmplă atunci când alimentele vin în contact cu un alergen înainte de consum. Sursele potențiale de contaminare încrucișată includ:
- peşte
- crustacee
- arahide
- nuci
anafilaxie
Anafilaxia este o reacție alergică care pune în pericol viața care apare imediat după expunerea la declanșatorul alergenului. Afectează întregul corp. Histaminele și alte substanțe chimice sunt eliberate din diferite țesuturi din tot corpul, provocând simptome periculoase precum:
- îngustarea căilor respiratorii și dificultăți de respirație
- scădere bruscă a tensiunii arteriale și șoc
- umflarea feței sau a limbii
- vărsături sau diaree
- dureri toracice și palpitații cardiace
- vorbire neclară
- pierderea conștienței
Factori de risc
Deși anafilaxia este greu de prevăzut, există anumiți factori de risc care pot face o persoană mai probabilă să aibă o reacție alergică severă. Acestea includ:
- istoric de anafilaxie
- istoric de alergii sau astm
- istoric familial de reacție alergică severă
Chiar dacă ați avut o reacție severă o singură dată, este mai probabil să experimentați anafilaxia pe viitor.
Alte modalități de a rămâne în siguranță
Prevenirea unei reacții este întotdeauna cea mai bună, dar uneori se întâmplă reacții severe, în ciuda celor mai bune eforturi ale noastre. Iată câteva modalități de a vă ajuta în cazul unei reacții alergice severe:
- Asigurați-vă că prietenii și familia știu despre alergia dvs. și ce trebuie să faceți în caz de urgență.
- Purtați o brățară de identitate medicală cu listele de alergii.
- Nu participați niciodată la activități în aer liber doar.
- Purtați în permanență un autoinjector epinefrină sau un kit de intepături de albine.
- Puneți 911 pe apelare rapidă și mențineți telefonul la îndemână.
