Ce este o palpitație cardiacă?
Dacă simți că inima ta a sărit brusc o bătaie, poate însemna că ai avut o palpitare a inimii. Palpitațiile inimii pot fi cel mai bine descrise ca sentimentul că inima ta bate prea tare sau prea repede. S-ar putea să simți că inima ta sări o bătaie, flutură rapid sau bate extrem de rapid. De asemenea, puteți simți că inima vă produce bătăi grele și pline de bătaie.
Palpitațiile nu sunt întotdeauna dăunătoare, dar pot fi îngrijorătoare dacă nu le-ai mai experimentat până acum. Pentru mulți oameni, bătăile neobișnuite se vor sfârși și vor dispărea complet pe cont propriu. Uneori, însă, este necesar un tratament medical pentru a preveni apariția lor din nou în viitor.
Care sunt simptomele comune?
Simptomele palpitațiilor inimii sunt diferite pentru toți cei care le experimentează. Pentru multe persoane, simptomele cele mai frecvente se simt ca și cum inima ta este:
- sărind bătăi
- fluturând rapid
- bate prea repede
- bate mai greu decât de obicei
Palpitațiile cardiace pot apărea atunci când stai, stai sau te culci. Este posibil să simțiți aceste senzații neobișnuite în piept, gât sau chiar în gât.
Puteți experimenta un singur episod în viața dvs. sau puteți experimenta palpitații în mod regulat. Majoritatea episoadelor se vor încheia pe cont propriu, chiar și fără tratament.
Cu toate acestea, unele simptome sunt un semn al unei afecțiuni mai grave. Dacă aveți palpitații și oricare dintre următoarele simptome, trebuie să solicitați asistență medicală de urgență:
- dureri în piept sau disconfort
- dificultăți severe de respirație sau dificultăți de respirație
- amețeli și greață
- leșin
Ce provoacă palpitații cardiace?
Cauza palpitațiilor inimii nu este întotdeauna cunoscută. Aceste sughițe inofensive ale inimii se pot întâmpla din când în când fără o explicație reală.
Unele cauze comune pot fi identificate la persoanele care au palpații cardiace. Cauzele pot fi împărțite în două categorii primare: cauzele care nu sunt legate de inimă și cauzele legate de inimă.
Cauze legate de inima
Cauzele principale care nu sunt legate de inimă includ:
- sentimente emoționale intense, inclusiv stres sau frică
- anxietate
- bea prea multă cofeină sau alcool sau consumă prea multă nicotină
- utilizarea substanțelor ilegale, inclusiv cocaina, amfetaminele și heroina
- modificări hormonale ca urmare a sarcinii, menopauzei sau menstruației
- activitate fizică viguroasă, inclusiv exerciții fizice puternice
- suplimente pe bază de plante sau nutriționale
- anumite medicamente, inclusiv pastile dietetice, decongestionante sau medicamente pentru răceală și tuse și inhalatoare pentru astm cu stimulente
- boli sau afecțiuni, inclusiv febră, deshidratare, niveluri anormale de electroliți
- afecțiuni medicale, inclusiv glicemie scăzută, tensiune arterială scăzută și boli tiroidiene
- sensibilități alimentare sau alergii
Cauze legate de inimă
Cauzele primare legate de inimă includ:
- aritmie (batai cardiace neregulate)
- un atac de cord anterior
- boală arterială coronariană
- probleme ale valvei cardiace
- probleme musculare cardiace
- insuficienta cardiaca
Care sunt factorii de risc pentru palpitațiile cardiace?
Factorii de risc pentru palpitațiile cardiace sunt strâns conectați la cauzele posibile. De exemplu, o cauză obișnuită pentru palpitații cardiace sunt reacțiile emoționale intense precum frica și stresul. Persoanele cu un nivel ridicat de stres și anxietate prezintă un risc mai mare de a experimenta palpitații.
Alți factori de risc pentru palpitații cardiace includ:
- o tulburare de anxietate
- o istorie a atacurilor de panică
- sarcină sau modificări hormonale
- administrarea de medicamente cu stimulanți, cum ar fi inhalatoarele de astm, anti-tuse și medicamente la rece
- având o afecțiune cardiacă diagnosticată care îți crește riscul, cum ar fi boli coronariene, aritmie sau un defect cardiac
- hipertiroidism (tiroidă hiperactivă)
Cum sunt diagnosticați?
În multe cazuri, palpitațiile sunt inofensive, dar pot fi îngrijorătoare. O cauză poate fi necunoscută și este posibil ca testele să nu dea rezultate.
Dacă continuați să manifestați palpitații sau dacă doriți să fiți sigur că o problemă de bază nu le provoacă, faceți o programare pentru a vă consulta medicul.
La întâlnire, medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic complet și vă va întreba istoricul medical. Dacă ei suspectează că poate provoca aceste simptome, vor comanda teste.
Aceste teste pot fi utilizate pentru a ajuta la identificarea unei cauze a palpitațiilor cardiace:
- Analize de sange. Modificările din sângele dumneavoastră pot ajuta medicul dumneavoastră să identifice posibile probleme.
- Electrocardiogramă (EKG). Acest test înregistrează semnalele electrice ale inimii tale pentru o perioadă de timp. În unele cazuri, este posibil să aveți un EKG în timp ce faceți exerciții fizice. Acesta este cunoscut sub numele de test de stres.
- Monitorizare holteră. Acest tip de test necesită să purtați un monitor timp de 24 până la 48 de ore. Monitorul îți înregistrează inima tot timpul. Acest interval de timp mai lung oferă medicului dumneavoastră o fereastră mai largă a activităților inimii voastre.
- Înregistrare eveniment. Dacă palpitațiile sunt prea sporadice pentru monitorizare continuă, medicul dumneavoastră vă poate sugera un alt tip de dispozitiv. Acesta este purtat continuu. Veți folosi un dispozitiv portabil pentru a începe înregistrarea imediat ce începeți să prezentați simptome.
Cum să oprești palpitațiile
Tratamentul pentru palpitații cardiace depinde de cauză. Pentru majoritatea oamenilor, palpitațiile vor dispărea singure, fără niciun tratament. Pentru alții, tratarea cauzei de bază a palpitațiilor poate ajuta la oprirea sau prevenirea acestora.
Evitați declanșatorii
Dacă anxietatea sau stresul duc la senzație, căutați modalități de a vă reduce îngrijorarea. Aceasta poate include activități precum meditație, jurnalizare, yoga sau tai-chi. Dacă aceste tehnici nu sunt suficiente, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi un medicament care poate ușura simptomele anxietății.
Tăiați alimentele și substanțele problematice
Drogurile, medicamentele și chiar alimentele pot duce la palpitații. Dacă identificați o substanță care provoacă palpitații sau sensibilități, îndepărtați-o din dieta dvs. pentru a opri palpitațiile.
De exemplu, fumatul de țigară poate duce la palpitații. Dacă descoperi că ai mai multe palpitații cardiace atunci când fumezi, încetează fumatul o perioadă de timp și vezi dacă senzația se termină. Ne-am adresat cititorilor pentru sfaturi reale și practice pentru a nu mai fuma.
Ai grijă de corpul tău
Stai hidratat, mănâncă bine și fă exerciții fizice regulate. Aceste componente ale unui stil de viață sănătos vă pot reduce riscul de palpitații cardiace.
Găsiți un tratament specific cauzei
Dacă palpitațiile inimii dvs. sunt rezultatul unei afecțiuni sau boli, medicul dumneavoastră va colabora cu dvs. pentru a găsi un tratament adecvat. Aceste opțiuni de tratament pot include medicamente și proceduri.
Care sunt perspectivele?
Palpitațiile inimii nu sunt de obicei un motiv de îngrijorare. Dacă simțiți senzația unei inimi fluturante, rapide sau înfiorătoare, știți că majoritatea oamenilor nu vor avea nevoie de tratament. Palpitațiile vor dispărea probabil pe cont propriu, fără probleme de durată.
Cu toate acestea, dacă aceste senzații continuă sau dacă sunteți îngrijorat, acestea pot fi un semn al unei probleme de sănătate care stau la baza, consultați medicul dumneavoastră. Testele pot ajuta medicul dumneavoastră să excludă rapid eventualele probleme grave, astfel încât să puteți găsi un diagnostic și un tratament.
