Cât Călătoria M-a Ajutat Să Depășesc Anorexia

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Ca o fată tânără care a crescut în Polonia, am fost epitomul copilului „ideal”. Am avut note bune la școală, am participat la mai multe activități după școală și am fost întotdeauna bine purtat. Desigur, asta nu înseamnă că am fost o fată fericită de 12 ani. În timp ce mă îndreptam spre anii mei adolescenți, am început să vreau să fiu altcineva … o fată „perfectă”, cu o „figură perfectă”. Cineva care a controlat total viața ei. Asta în jurul timpului în care am dezvoltat anorexie nervoasă.

Am căzut într-un ciclu vicios de pierdere în greutate, recuperare și recidivă, lună după lună. La sfârșitul vârstei de 14 ani și a două șederi de spital, am fost proclamat un „caz pierdut”, ceea ce înseamnă că medicii nu mai știau ce să facă cu mine. Pentru ei, eram prea încăpățânat și destul de incurabil.

Dacă tu sau cineva pe care îl cunoașteți se confruntă cu o tulburare de alimentație, faceți clic aici pentru a discuta cu un serviciu de asistență al Asistenței Naționale a Tulburărilor Alimentare (NEDA) »

Odată ce internetul a devenit mai disponibil, am căzut sub vraja site-urilor infamatoare „pro-ana”. Paginile și camerele de chat erau pline de postări care promovează tulburările de alimentație și fotografii pline de farmec ale corpurilor nefiresc. Diferitele site-uri pro-ana au fost investite cu ușurință în tulburările de alimentație, iar eu eram trist înfundat. În timp ce încercam să mă regăsesc pe aceste site-uri, am observat că alții nu discută să facă nimic în afara acestor grupuri de chat. Nimeni nu a călătorit nicăieri, iar călătoria a fost ceva de care eram mereu interesat.

În cei mai răi ani ai mei, aș vedea la TV destinații frumoase și m-aș minuna de imaginile exotice din National Geographic. Dar nu m-am gândit să vizitez vreodată acele locuri. Niciodată nu aș putea călători într-o țară străină, sau să urc de la continent la continent. Toate păreau prea scumpe și la îndemână, în special pentru cineva din Polonia, unde moneda era scăzută. În plus, de fiecare dată când am menționat dorința mea de a călători, am primit același răspuns din partea familiei mele: „Nu puteți călători dacă aveți anorexie.”

Mi s-a spus că nu voi avea energie să merg pe jos și în toată ziua. Sau stai pe avioane ore întregi și mănâncă ce și când trebuia. Și deși nu am vrut să cred pe nimeni, toți au avut un punct destul de bun.

Atunci a făcut clic pe ceva. Oricât de ciudat mi se pare, faptul că oamenii îmi spun că nu pot face ceva de fapt m-a împins în direcția bună. Încet am început să mănânc mese obișnuite. M-am împins să ajung mai bine pentru a călători singuri.

Dar a fost o captura.

Odată ce am trecut de stadiul de a nu mânca să fiu slab, mâncarea a preluat controlul vieții mele. Uneori, persoanele care trăiesc cu anorexie se dezvoltă în cele din urmă, rutine alimentare nesănătoase, strict limitate, în care mănâncă doar anumite porții sau produse specifice în anumite momente.

De parcă pe lângă anorexie, am devenit o persoană care trăiește cu tulburări obsesiv-compulsive (TOC). Am menținut un regim strict de dietă și exerciții fizice și am devenit o creatură de rutină, dar și un prizonier al acestor rutine și mese specifice. Simpla sarcină de a consuma alimente a devenit un ritual și orice întrerupere avea potențialul de a-mi provoca stres și depresie enormă. Deci, cum aveam de gând să călătoresc dacă chiar gândul la schimbarea zonelor orare îmi arunca programul de mâncare și starea de spirit într-o coadă de coadă?

În acest moment al vieții mele, starea mea m-a transformat într-un străin total. Eram această persoană ciudată, cu obiceiuri ciudate. Acasă, toată lumea mă cunoștea drept „fata cu anorexie”. Word călătorește rapid într-un oraș mic. A fost o etichetă inevitabilă și nu am putut scăpa de ea.

Atunci m-a lovit: Ce se întâmplă dacă aș fi în străinătate?

Dacă aș fi în străinătate, aș putea fi oricine aș fi vrut să fiu. Călătorind, scăpam de realitatea mea și îmi găseam adevăratul eu. Departe de anorexie și departe de etichete, alții au aruncat asupra mea.

Distribuie pe Pinterest

La fel de angajat cum am fost să trăiesc cu anorexia, am fost, de asemenea, concentrat pe a face visele mele de călătorie să se realizeze. Dar pentru a face acest lucru, nu puteam fi dependent de o relație nesănătoasă cu alimentele. Am avut motivația de a explora lumea și am vrut să-mi las temerile de a mânca în urmă. Am vrut să fiu din nou normal. Așa că mi-am împachetat bagajele, am rezervat un zbor spre Egipt și am pornit în aventura vieții.

Când am ajuns în sfârșit, am realizat cât de repede trebuiau să se schimbe rutinele mele de mâncare. Nu puteam spune doar că nu mâncarea pe care localnicii mi-o ofereau, asta ar fi fost atât de nepoliticos. Am fost, de asemenea, foarte tentat să văd dacă ceaiul local în care am fost servit avea zahăr în el, dar cine ar vrea să fie călătorul care întreabă zahăr în ceaiul din fața tuturor? Ei bine, nu eu. În loc să-i supăr pe ceilalți din jurul meu, am îmbrățișat diferite culturi și obiceiuri locale, în cele din urmă, reducând dialogul meu interior.

Unul dintre cele mai importante momente a venit mai târziu în călătoriile mele, când am fost voluntar în Zimbabwe. Mi-am petrecut timp cu localnicii care locuiau în case de lut înghesuite, cu rații de mâncare de bază. Au fost atât de încântați să mă găzduiască și mi-au oferit rapid niște pâine, varză și pap, un terci de porumb local. Și-au pus inimile să o facă pentru mine și că generozitatea mi-a depășit propriile preocupări cu privire la mâncare. Tot ce am putut face era să mănânc și să apreciez și să mă bucur cu adevărat de timpul pe care trebuie să-l petrecem împreună.

Inițial m-am confruntat cu temeri similare zilnic, de la o destinație la alta. Fiecare pensiune și dormitor m-a ajutat să-mi îmbunătățesc abilitățile sociale și să descopăr o încredere nouă. A fi în jurul atâtor călători din lume m-a inspirat să fiu mai spontan, să mă deschid cu ușurință pentru alții, să trăiesc viața mai liber și, mai important, să mănânc orice la întâmplare dintr-un capriciu cu alții.

Mi-am găsit identitatea cu ajutorul unei comunități pozitive, de susținere. Am fost cu camerele de chat pro-ana pe care le-am urmat în Polonia, care împărtășeau imagini cu mâncare și trupuri slabe. Acum, îmi împărtășeam imagini cu mine în locuri din toată lumea, îmbrățișând noua mea viață. Îmi serbam recuperarea și îmi făceam amintiri pozitive din întreaga lume.

În momentul în care am împlinit 20 de ani, eram complet liber de orice ar putea asemăna cu anorexia nervoasă, iar călătoriile au devenit cariera mea full-time. În loc să fug de temerile mele, așa cum am făcut-o la începutul călătoriei mele, am început să alerg spre ele ca o femeie încrezătoare, sănătoasă și fericită.

Distribuie pe Pinterest

Anna Lysakowska este blogger de călătorii profesionist la AnnaEverywhere.com. Ea conduce un stil de viață nomad în ultimii 10 ani și nu are în plan să se oprească în curând. După ce a vizitat peste 77 de țări de pe șase continente și a locuit în unele dintre cele mai mari orașe ale lumii, Anna este pregătită. Când nu este la safari în Africa sau la paradis la o cină la un restaurant de lux, Anna scrie și ca activist psoriazis și anorexie, trăind cu ambele boli de ani buni.