Prezentare generală
Creșterea în greutate este o preocupare comună pentru persoanele care iau în considerare medicamente antidepresive, în special inhibitori selectivi de recaptare a serotoninei (ISRS), cum ar fi escitalopram (Lexapro) și sertralină (Zoloft).
Celexa, versiunea de marcă a medicamentului citalopram, este un alt tip de SSRI. Ea afectează diferite persoane în moduri diferite. V-ar putea provoca un câștig mic sau o mică pierdere în greutate corporală sau poate provoca nici o schimbare în greutate.
Dacă creșteți în greutate, acesta ar putea fi rezultatul multor factori diferiți. Iată ce trebuie să știți.
Antidepresive și creșterea în greutate
Medicamentele utilizate pentru a trata depresia vă pot afecta pofta de mâncare și metabolismul. În unele cazuri, aceste efecte vă pot determina să câștigați sau să pierdeți în greutate.
Celexa a fost asociată cu o creștere ușoară în greutate, dar se crede că medicamentul în sine nu provoacă acest efect. Mai degrabă, creșterea în greutate este probabil datorată apetitului îmbunătățit de la administrarea medicamentului. Un apetit mai bun vă poate determina să mâncați mai mult, ceea ce duce la creșterea greutății corporale.
Pe de altă parte, Celexa îți poate reduce și pofta de mâncare, ceea ce duce la pierderea în greutate ușoară. Studiile au demonstrat ambele efecte. Este greu de spus dacă trebuie să te aștepți la creștere în greutate sau pierdere în greutate.
Într-un studiu din 2014 pe mai mult de 22.000 de înregistrări de pacienți, amitriptilina, bupropionul (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) și nortriptilina (Pamelor) au provocat creștere în greutate mai mică decât citalopram pe parcursul a 12 luni.
Rețineți că modificările de greutate datorate luării antidepresive sunt de obicei mici, de obicei în câteva kilograme. Dacă Celexa are un efect asupra greutății dvs., indiferent dacă este vorba de creștere în greutate sau pierdere în greutate, probabil că va fi minor.
Dacă credeți că Celexa vă determină să creșteți în greutate, nu încetați să o luați fără să discutați cu medicul dumneavoastră. Oprirea brută a Celexa poate cauza probleme precum anxietatea, starea de spirit, confuzia și somnul.
Medicul dumneavoastră poate lucra cu dvs. pentru a reduce conținutul pentru a reduce sau a preveni efectele secundare.
Alte cauze posibile ale creșterii în greutate
Rețineți că creșterea în greutate poate fi cauzată de alți factori, în afară de medicamentul pe care îl luați.
De exemplu, depresia în sine poate duce la modificări în greutate. Unele persoane cu depresie nu au apetit, în timp ce altele mănâncă mai mult decât de obicei. Poate fi greu de spus dacă modificările de greutate sunt cauzate de depresie sau de medicamentele utilizate pentru tratarea acesteia.
Mulți alți factori vă pot afecta și greutatea. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă faceți oricare dintre următoarele lucruri:
-
Adoptarea obiceiurilor nesănătoase, cum ar fi:
- având un stil de viață sedentar sau petreceți cea mai mare parte a zilei stând, culcat sau făcând puțină activitate fizică
- neexercitarea
- consumând multe alimente sau băuturi care au cantități mari de zahăr sau grăsimi
-
Luând anumite medicamente, cum ar fi:
- contraceptive
- corticosteroizi precum prednison (Rayos) sau metilprednisolon (Medrol)
- antipsihoticele utilizate pentru tratarea tulburărilor bipolare, schizofreniei și depresiei
- anumite medicamente utilizate pentru a trata diabetul, inclusiv insulina
-
Având anumite condiții de sănătate și probleme de sănătate mintală, cum ar fi:
- hipotiroidism
- insuficienta cardiaca
- probleme ale sistemului digestiv
- infecție cronică
- deshidratare
- tulburări alimentare, cum ar fi bulimia
- stres
- Experiența modificărilor hormonilor femeilor cauzate de sarcină sau menopauză
Ce poți face despre creșterea în greutate
Dacă ați luat în greutate și sunteți îngrijorat în acest sens, încercați aceste sfaturi pentru a vă îmbunătăți dieta și a face mai mult exerciții fizice în zilele voastre:
- Tăiați din nou dulciurile și băuturile zaharoase.
- Înlocuiți alimentele bogate în calorii cu fructe și legume gustoase.
- Dă-ți porții mai mici și mănâncă mai des pe parcursul zilei.
- Mănâncă încet.
- Luați scările în loc de lift.
- Ieși afară și fă o plimbare.
- Începeți un program de exerciții cu îndrumarea medicului dumneavoastră.
Este întotdeauna o idee bună să obțineți îndrumări profesionale atunci când încercați să slăbiți.
Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a începe orice activitate fizică. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru administrarea regimului alimentar, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru trimitere către un dietetician înregistrat. Pentru mai multe sugestii despre cum să slăbești în siguranță, consultați aceste strategii suplimentare de slăbit.
Discutați cu medicul dumneavoastră
Dacă câștigați sau pierdeți o cantitate considerabilă de greutate după începerea Celexa, discutați cu medicul pentru a discuta despre ce ar fi putut provoca schimbarea. Un câștig de 10% sau mai mult din greutatea corporală poate fi un motiv de îngrijorare, mai ales dacă apare pe parcursul a doar câteva săptămâni.
Dacă medicul dvs. consideră că creșterea în greutate este legată de utilizarea dvs. de Celexa, întrebați dacă reducerea dozei sau încercarea unui alt antidepresiv v-ar putea ajuta.
Dacă medicul dumneavoastră nu crede că creșterea în greutate este legată de utilizarea dvs. de Celexa, discutați care ar putea fi cauza reală. Dacă faceți alegeri sănătoase pentru stilul de viață, dar tot câștigați greutate nedorită, asigurați-vă că informați medicul.
În orice caz, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră despre problemele legate de greutate și să vă adresați orice întrebări. Acestea pot include:
- Crezi că creșterea mea în greutate a fost cauzată de administrarea Celexa?
- Dacă da, ar trebui să iau o doză mai mică sau să trec la un alt medicament?
- Ce sfaturi aveți pentru a mă ajuta să slăbesc?
- Mă puteți referi la un dietetician înregistrat pentru ajutor cu dieta mea?
- Care sunt câteva modalități sigure pentru mine de a deveni mai activ?
Întrebări și întrebări: exerciții fizice și depresie
Î:
Este adevărat că exercițiile fizice pot ajuta cu depresia?
A:
Exercitiul este un instrument excelent pentru organism. Are o serie de efecte pozitive documentate, inclusiv eliberarea de substanțe chimice care fac creierul și corpul să se simtă bine. Exercițiile fizice regulate pot ajuta la ameliorarea mai multor simptome ale depresiei și uneori pot avea succes singur în tratarea simptomelor depresive ușoare sezoniere. Dacă simțiți că aveți simptome de depresie care vă întrerup viața, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă exercițiile fizice singure sau o combinație de exerciții și medicamente vă pot ajuta să vă tratați simptomele.
Dena Westphalen, PharmDAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informațional și nu trebuie considerat sfaturi medicale.
