Cuprins:
- Usturoiul și refluxul acid
- Care sunt avantajele usturoiului?
- Riscuri și avertismente
- Opțiuni de tratament pentru reflux acid
- Linia de jos
Video: Usturoiul și Refluxul Acid: Este Sigur?
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24
Usturoiul și refluxul acid
Refluxul acid apare atunci când acidul din stomac curge înapoi în esofag. Acest acid poate irita și inflama mucoasa esofagului. Anumite alimente, cum ar fi usturoiul, pot provoca acest lucru mai frecvent.
Deși usturoiul are multe beneficii pentru sănătate, în general medicii nu recomandă consumul de usturoi dacă aveți reflux acid. Cu toate acestea, nu toată lumea are aceiași declanșatori alimentari. Ceea ce afectează o persoană cu reflux acid nu vă poate afecta.
Dacă sunteți interesat să adăugați usturoi la dieta dvs., ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice griji pe care le puteți avea. Ele pot vorbi despre orice riscuri potențiale și vă pot ajuta să determinați dacă acesta este un declanșator pentru refluxul dvs.
Care sunt avantajele usturoiului?
Pro-uri
- Usturoiul poate scădea colesterolul.
- Usturoiul poate reduce riscul pentru anumite tipuri de cancer.
Oamenii au folosit usturoi medicamentos de mii de ani. Este un remediu popular pentru hipertensiune arterială, colesterol ridicat și boli de inimă.
Bulbul pare să aibă un efect pozitiv asupra vaselor de sânge și poate chiar să acționeze ca un diluant al sângelui. Poate reduce riscul pentru anumite tipuri de cancer de stomac și colon.
Aceste proprietăți provin în primul rând din alicina compusului cu sulf. Allicina este principalul compus activ în usturoi.
Mai multe cercetări sunt necesare pentru a determina dacă există o bază medicală solidă pentru aceste beneficii propuse. Cercetări limitate sunt disponibile dacă există o relație directă între consumul de usturoi și simptomele refluxului acid.
Riscuri și avertismente
Contra
- Usturoiul îți poate crește riscul de arsuri la stomac.
- Suplimentele de usturoi pot subțire sângele, așa că nu ar trebui să le luați alături de alți diluanți ai sângelui.
Majoritatea oamenilor pot mânca usturoi fără să se confrunte cu reacții adverse. Dacă aveți reflux acid, de obicei medicii vă sfătuiesc să mâncați usturoi.
Indiferent dacă aveți reflux acid, consumul de usturoi are o serie de efecte secundare minore. Aceasta include:
- arsură
- stomac deranjat
- respirația și mirosul corpului
Deoarece consumul de usturoi este asociat cu arsuri la stomac, se crede că crește probabilitatea de arsuri la stomac la persoanele cu reflux acid.
Este mai probabil să prezentați reacții adverse, în special arsuri la stomac, dacă mâncați usturoi brut. Aportul suplimentar, în special la doze mari, poate duce la greață, amețeli și înroșire facială.
Suplimentele de usturoi îți pot subția și sângele, deci nu trebuie luate în combinație cu warfarină (Coumadin) sau aspirină. De asemenea, ar trebui să evitați să luați suplimente de usturoi înainte sau după operație.
Opțiuni de tratament pentru reflux acid
În mod tradițional, refluxul acid este tratat cu medicamente care nu sunt contra-counter care blochează acidul stomacului sau reduc cantitatea de acid pe care stomacul o va produce. Aceasta include următoarele:
- Antiacidele, cum ar fi Tums, pot neutraliza acidul stomacului pentru o ușurare rapidă.
- Blocantele H2, cum ar fi famotidina (Pepcid), nu funcționează la fel de rapid, dar pot reduce producția de acid până la opt ore.
- Inhibitorii pompei de protoni, cum ar fi omeprazolul (Prilosec), pot de asemenea încetini producerea de acid. Efectele lor pot dura până la 24 de ore.
Mai puțin frecvent, medicii prescriu un medicament numit Baclofen pentru a opri sfincterul esofagian să se relaxeze. În unele cazuri severe, medicii pot trata refluxul acid cu o intervenție chirurgicală.
Linia de jos
Dacă aveți reflux sever de acid, cel mai bine este să evitați să mâncați mult usturoi, în special sub formă brută. Dacă nu doriți să renunțați la usturoi, lucrați cu medicul pentru a stabili dacă aceasta este o opțiune pentru dumneavoastră.
Aceștia ar putea să vă recomande să consumați cantități mici de usturoi și să înregistrați reacțiile pe care le-ați putea avea pe parcursul unei săptămâni. De acolo, puteți evalua simptomele pe care le-ați experimentat și identifica orice alimente declanșatoare.
Recomandat:
Acid Salicilic La Sarcină: Este Sigur?
Erupțiile cutanate sunt frecvente în timpul sarcinii și s-ar putea să vă întrebați dacă acidul salicilic este o opțiune sigură de tratament. Iată care sunt riscurile și beneficiile
Usturoiul și Diabetul: Este Sigur?
Dacă aveți diabet, știți cât de important este să urmăriți ce mâncați. Aflați mai multe despre riscurile și beneficiile potențiale ale consumului de usturoi
Refluxul Acid și Gazul: Care Este Conexiunea?
Multe dintre aceleași lucruri care contribuie la gaze provoacă, de asemenea, reflux acid. Aflați cum afectează gazul GERD și invers și ce alimente trebuie evitate
Baking Soda Este Răspunsul La Refluxul Acid?
Refluxul acid este o afecțiune digestivă în care acidul stomacului curge din stomac înapoi în esofag. Acest lucru vă poate irita esofagul și poate provoca arsuri la stomac. Soda de coacere poate ameliora temporar refluxul acid. Dar poate provoca, de asemenea, reacții adverse nedorite. Aflați cât de mult soda de copt ar trebui să luați pentru refluxul acid
Refluxul Acid La Sugari: Care Formulă Este Cea Mai Bună?
Aflați ce formule vă vor ajuta să ușurați refluxul acid al bebelușului dvs., inclusiv formule proteice hidrolizate, formule de lapte de soia și formule specializate