Prezentare generală
Sănătatea dentară și orală este o parte esențială a sănătății și stării tale generale. Igiena orală slabă poate duce la cavități dentare și boli ale gingiilor și a fost, de asemenea, legată de boli de inimă, cancer și diabet.
Menținerea dinților și a gingiilor sănătoase este un angajament pe tot parcursul vieții. Cu cât veți învăța mai devreme obiceiuri de igienă orală adecvate - cum ar fi periajul, așteptarea și limitarea aportului de zahăr - cu atât va fi mai ușor să evitați procedurile stomatologice costisitoare și problemele de sănătate pe termen lung.
Date despre sănătatea dentară și orală
Cavitățile dentare și bolile gingivale sunt foarte frecvente. Conform Organizației Mondiale a Sănătății:
- între 60 și 90 la sută dintre copiii școlari au cel puțin o cavitate dentară
- aproape 100 la sută dintre adulți au cel puțin o cavitate dentară
- între 15 și 20 la sută dintre adulții cu vârste cuprinse între 35 și 44 de ani au boli grave ale gingiilor
- aproximativ 30 la sută dintre oamenii din întreaga lume între 65 și 74 de ani nu au rămas dinți naturali
- în majoritatea țărilor, din fiecare 100.000 de persoane, există între 1 și 10 cazuri de cancer oral
- povara bolilor orale este mult mai mare la grupurile de populație sărace sau defavorizate
Există mulți pași pe care îi puteți face pentru a vă menține dinții sănătoși. De exemplu, boala dentară și orală poate fi mult redusă prin:
- perierea dintilor cu pasta de dinti cu fluor cel putin de doua ori pe zi
- arata dintii cel putin o data pe zi
- scăderea aportului de zahăr
- mâncând o dietă bogată în fructe și legume
- evitarea produselor din tutun
- bea apă fluorată
- căutând îngrijiri dentare profesionale
Simptomele problemelor dentare și orale
Nu trebuie să așteptați până când nu aveți simptome pentru a vă vizita medicul stomatolog. Mergerea la stomatolog de două ori pe an îi va permite, de obicei, să prindă o problemă înainte de a observa chiar orice simptom.
Dacă aveți oricare dintre următoarele semne de avertizare privind problemele de sănătate dentară, ar trebui să faceți o programare pentru a vă consulta dentistul cât mai curând posibil:
- ulcere, răni sau zone fragile din gură care nu se vor vindeca după o săptămână sau două
- sângerare sau umflarea gingiilor după periaj sau ață
- respirație cronică rea
- sensibilitate bruscă la temperaturi sau băuturi calde și reci
- durere sau dureri de dinți
- dinți deschiși
- retragerea gingiilor
- durere cu mestecat sau muscat
- umflarea feței și a obrazului
- apasarea maxilarului
- dinții crăpați sau rupți
- gură uscată frecventă
Dacă oricare dintre aceste simptome este însoțită de febră ridicată și umflarea feței sau a gâtului, trebuie să solicitați tratament medical de urgență. Aflați mai multe despre semnele de avertizare ale problemelor de sănătate orală.
Cauzele bolilor dentare și orale
Cavitatea ta orală colectează tot felul de bacterii, virusuri și ciuperci. Unele dintre ele aparțin acolo, alcătuind flora normală a gurii. În general, sunt inofensive în cantități mici. Dar o dietă bogată în zahăr creează condiții în care bacteriile producătoare de acid pot înflori. Acest acid dizolvă smalțul dinților și provoacă cavități dentare.
Bacteriile de lângă gingia dvs. prospera într-o matrice lipicioasă numită placă. Placa se acumulează, se întărește și migrează pe lungimea dintelui dacă nu este îndepărtată în mod regulat prin periaj și ață. Acest lucru vă poate inflama gingiile și poate provoca afecțiunea cunoscută sub numele de gingivită.
Inflamația crescută determină ca gingiile să înceapă să se îndepărteze de dinți. Acest proces creează buzunare în care pur și simplu se pot colecta puroi. Această etapă mai avansată a bolii gingivale se numește parodontită.
Există mulți factori care contribuie la gingivita și parodontita, inclusiv:
- fumat
- obiceiuri slabe de periaj
- gustări frecvente pe alimente și băuturi zaharoase
- Diabet
- utilizarea medicamentelor care reduc cantitatea de salivă în gură
- istoric familial sau genetică
- anumite infecții, cum ar fi HIV sau SIDA
- modificări hormonale la femei
- reflux acid sau arsuri la stomac
- vărsături frecvente, datorate acidului
Diagnosticarea bolilor dentare și orale
Majoritatea problemelor dentare și orale pot fi diagnosticate în timpul unui examen stomatologic. În timpul unui examen, medicul dentist vă va inspecta îndeaproape:
- dantură
- gură
- gât
- limbă
- obrajii
- falcă
- gât
Dentistul s-ar putea să vă atingă sau să scrâșnească la dinți cu diverse instrumente sau instrumente pentru a vă ajuta cu un diagnostic. Un tehnician la cabinetul stomatolog va lua radiografii dentare ale gurii, asigurându-vă că veți obține o imagine a fiecăruia dintre dinți. Asigurați-vă că spuneți dentistului dvs. dacă sunteți gravidă. Femeile care sunt însărcinate nu ar trebui să aibă raze X.
Un instrument numit sondă poate fi utilizat pentru a măsura buzunarele gingiei. Acest mic conducător poate să-i spună dentistului dumneavoastră dacă aveți sau nu boală gingiilor sau refacerea gingiilor. Într-o gură sănătoasă, adâncimea buzunarelor dintre dinți este de obicei între 1 și 3 milimetri (mm). Orice măsurare mai mare decât aceasta poate însemna că aveți boala gingiilor.
Dacă medicul dentist găsește glande, leziuni sau creșteri anormale în gură, acestea pot efectua o biopsie a gingiilor. În timpul unei biopsii, o bucată mică de țesut este îndepărtată din creștere sau leziune. Eșantionul este apoi trimis la un laborator pentru examinare la microscop pentru a verifica dacă există celule canceroase.
Dacă este suspectat cancer oral, medicul dentist poate comanda, de asemenea, teste imagistice pentru a vedea dacă cancerul s-a răspândit. Testele pot include:
- Raze X
- examinare RMN
- Scanare CT
- endoscopie
Tipuri de boli dentare și orale
Ne folosim dinții și gurile foarte mult, așa că nu este surprinzător câte lucruri pot merge greșit în timp, mai ales dacă nu aveți grijă corespunzătoare de dinți. Majoritatea problemelor dentare și orale pot fi prevenite cu o igienă orală adecvată. Probabil veți experimenta cel puțin o problemă dentară în timpul vieții.
Cariile
Cariile se mai numesc carii sau cari. Acestea sunt zone ale dintelui care au fost deteriorate definitiv și pot avea chiar găuri în ele. Cariile sunt destul de frecvente. Apar atunci când bacteriile, alimentele și acidul își acoperă dinții și formează o placă. Acidul din dinți începe să mănânce departe de smalț și apoi dentina de bază sau țesutul conjunctiv. În timp, acest lucru poate duce la daune permanente.
Boala gingivala (gingivita)
Boala gingiilor, numită și gingivită, este inflamația gingiilor. De obicei, este rezultatul creșterii plăcii pe dinți, din cauza obiceiurilor slabe de periaj și ață. Gingivita vă poate face ca gingiile să se umfle și să sângereze atunci când periați sau ațați. Gingivita netratată poate duce la parodontită, o infecție mai gravă.
parodontita
Pe măsură ce parodontita progresează, infecția se poate răspândi în maxilar și în oase. De asemenea, poate provoca un răspuns inflamator în tot corpul.
Dinți crăpați sau rupți
Un dinte se poate crăpa sau rupe de la o vătămare la gură, mestecând alimente tari sau măcinând dinții noaptea. Un dinte fisurat poate fi foarte dureros. Ar trebui să vă vizitați imediat medicul stomatolog dacă ați crăpat sau ați rupt un dinte.
Dintii sensibili
Dacă dinții dvs. sunt sensibili, este posibil să simțiți durere sau disconfort după ce ați consumat băuturi sau băuturi reci sau calde.
Sensibilitatea dinților este de asemenea denumită „hipersensibilitate la dentină”. Uneori apare temporar după ce a avut un canal rădăcină sau o umplere. Poate fi și rezultatul:
- infecție gingivală
- retragerea gingiilor
- un dinte crăpat
- umpluturi uzate sau coroane
Unii oameni au dinți sensibili, deoarece au smalț mai subțire.
De cele mai multe ori, dinții sensibili în mod natural pot fi tratați cu o modificare a regimului dvs. zilnic de igienă orală. Există mărci specifice de pastă de dinți și apă de gură pentru persoanele cu dinți sensibili.
Cumpărați pasta de dinți și apa de gură pentru persoanele cu dinți sensibili.
Cancer oral
Cancerul oral include cancerul:
- gume
- limbă
- buze
- obraz
- podeaua gurii
- palat dur și moale
Un stomatolog este de obicei prima persoană care recunoaște cancerul oral. Consumul de tutun, cum ar fi fumatul și tutunul de mestecat, este cel mai mare factor de risc pentru cancerul oral.
Conform Oral Cancer Foundation (OCF), aproape 50.000 de americani vor fi diagnosticați cu cancer oral în acest an. În general, cu cât cancerul oral este diagnosticat mai devreme, cu atât perspectivele sunt mai bune.
Legătura dintre sănătatea orală și generală
Sănătatea orală a crescut în importanță în ultimii ani, deoarece cercetătorii au descoperit o legătură între scăderea sănătății orale și condițiile sistemice subiacente. Se dovedește că o gură sănătoasă vă poate ajuta să mențineți un corp sănătos. Conform Clinicii Mayo, bacteriile orale și inflamațiile pot fi asociate cu:
- boala de inima
- endocardita sau inflamarea mucoasei inimii
- naștere prematură
- greutate scăzută la naștere
Bacteriile se pot răspândi din cavitatea bucală în fluxul sanguin, provocând endocardită infecțioasă. Endocardita infecțioasă este o infecție care pune în pericol viața valvelor inimii tale. Dentistul dumneavoastră vă poate sugera să luați antibiotice ca măsură preventivă înainte de a efectua orice procedură dentară care ar putea disloca bacteriile din gură.
Tratarea problemelor dentare și orale
Chiar dacă ai avut grijă bună de dinți, va trebui totuși să faci o curățare profesională de două ori pe an în timpul unei vizite de rutină cu medicul stomatolog. Medicul dentist vă va recomanda alte tratamente dacă prezentați semne de boală gingivală, infecții sau alte probleme.
curățări
O curățare profesională poate scăpa de orice placă pe care ai putea să o fi pierdut în timpul periajului și arsului. Va elimina și tartrul. Aceste curățări sunt efectuate de obicei de către un igienist dentar. După ce toată tarta este îndepărtată din dinți, igienistul va folosi o periuță de dinți cu putere mare pentru a vă spăla dinții. Aceasta este urmată de spălare și spălare pentru a spăla resturile.
O curățare profundă este cunoscută și sub denumirea de scalare și planificare a rădăcinilor. Îndepărtează tartrul de deasupra și de sub gingia la care nu se poate ajunge în timpul unei curățări de rutină.
Tratamente cu fluor
În urma unei curățări dentare, medicul dentist poate aplica un tratament cu fluor pentru a ajuta la combaterea cavităților. Fluorura este un mineral natural. Poate ajuta la întărirea smalțului dinților și a le face mai rezistente la bacterii și acid.
antibiotice
Dacă prezentați semne ale unei infecții gingivale sau aveți un abces dentar care s-a răspândit în alți dinți sau maxilarul dvs., dentistul vă poate prescrie antibiotice pentru a vă ajuta să scăpați de infecție. Antibioticul poate fi sub formă de clătire bucală, gel, tabletă orală sau capsulă. Gelul antibiotic topic poate fi, de asemenea, aplicat pe dinți sau gingii în timpul procedurilor chirurgicale.
Umpluturi, coroane și etanșări
O umplutură este folosită pentru a repara o cavitate, o fisură sau o gaură în dinte. Dentistul va folosi mai întâi un burghiu pentru a îndepărta zona deteriorată a dintelui și apoi va umple gaura cu ceva material, cum ar fi amalgam sau compozit.
O coroană este folosită dacă o mare parte din dinți trebuie să fie îndepărtată sau s-a rupt din cauza unei răni. Există două tipuri de coroane: o coroană de implant care se potrivește peste un implant și o coroană obișnuită care se potrivește peste un dinte natural. Ambele tipuri de coroane completează golul în care a apărut dintele tău natural.
Sigilantele dentare sunt acoperiri subțiri, de protecție, care sunt așezați pe dinții din spate sau molarii, pentru a ajuta la prevenirea cavităților. Medicul stomatolog poate recomanda un material de etanșare pentru copiii tăi de îndată ce primesc primii molari, în jurul vârstei de șase ani și, din nou, când obțin cel de-al doilea set de molari în jurul vârstei de 12 ani, sigilanții sunt ușor de aplicat și complet nedureroși.
Canal
S-ar putea să aveți nevoie de un canal rădăcină dacă cariile dentare ajung până la nivelul nervului. În timpul unui canal de rădăcină, nervul este îndepărtat și înlocuit cu o umplutură făcută dintr-un material biocompatibil, de obicei o combinație dintr-un material asemănător cauciucului numit gutta-percha și ciment adeziv.
Probioticele
Probioticele sunt cunoscute mai ales pentru rolul lor în sănătatea digestivă, dar noile cercetări au arătat că bacteriile sănătoase pot fi benefice pentru dinți și gingii.
S-a demonstrat că probioticele împiedică placa și tratează respirația urâtă. De asemenea, ajută la prevenirea cancerelor orale și la reducerea inflamației din bolile gingivale.
Deși încă sunt necesare studii clinice mari pentru a demonstra eficacitatea acestora, rezultatele până în prezent au fost promițătoare. Puteți lua un supliment probiotic sau puteți mânca alimente bogate în bacterii benefice, precum iaurt, kefir și kimchi. Alte alimente populare probiotice includ varza, tempehul și miso.
Schimbarea obiceiurilor zilnice
Menținerea gurii sănătoase este un angajament zilnic. Un igienist dentar vă poate învăța cum să aveți grijă în mod corespunzător de dinți și gingii zilnic. Pe lângă periaj și ață, rutina ta zilnică poate include apa de gură, clătiri orale și, eventual, alte instrumente, cum ar fi un fir de apă Waterpik.
Cumpărați-vă pentru un fir cu apă.
Chirurgie pentru probleme dentare și orale
Chirurgiile orale sunt de obicei efectuate pentru a trata cazurile mai grave de boală parodontală. Anumite intervenții chirurgicale dentare pot fi, de asemenea, făcute pentru a înlocui sau repara dinții lipsă sau rupte cauzate de un accident.
Chirurgie cu lambou
În timpul unei operații cu lambou, un chirurg face o mică tăiere în gingie pentru a ridica o secțiune a țesutului. Apoi îndepărtează tartrul și bacteriile de sub gingii. Clapeta este apoi cusută în loc în jurul dinților.
Altoire osoasă
Grefarea osoasă este necesară atunci când boala gingiilor provoacă daune oaselor care înconjoară rădăcina dintelui. Dentistul înlocuiește osul deteriorat cu un grefă, care poate fi făcut din propriul os, dintr-un os sintetic sau dintr-un os donat.
Grefe de țesuturi moi
O grefă de țesut moale este utilizată pentru a trata gingiile care se retrag. Un stomatolog va elimina o bucată mică de țesut din gură sau va folosi un țesut donator și îl va atașa de zonele gingiilor care lipsesc.
Extracție dentară
Dacă medicul stomatolog nu vă poate salva dintele cu un canal rădăcină sau cu o altă intervenție chirurgicală, este posibil ca dintele să fie extras.
De asemenea, este posibil să aveți nevoie de o extracție a dinților în cazul în care dinții de înțelepciune sau al treilea molar sunt afectate. Uneori, maxilarul unei persoane nu este suficient de mare pentru a găzdui al treilea set de molari. Unul sau mai mulți dinți de înțelepciune vor deveni prinși sau afectați atunci când încearcă să apară. În mod obișnuit, un stomatolog va recomanda extragerea dinților înțelepți dacă provoacă durere, inflamație sau alte probleme.
Implanturi dentare
Implanturile dentare sunt utilizate pentru a înlocui dinții lipsă care se pierd din cauza unei boli sau a unui accident. Un implant este plasat chirurgical în falcă. După ce implantul este plasat, oasele tale vor crește în jurul lui. Aceasta se numește osseointegrare.
Odată ce acest proces va fi finalizat, stomatologul dvs. va personaliza un nou dinte artificial care să se potrivească cu ceilalți dinți. Acest dinte artificial este cunoscut sub numele de coroană. Noua coroană este apoi atașată de implant. Dacă înlocuiți mai mulți dinți, dentistul dvs. poate personaliza o punte care să se potrivească în gură. O punte dentară este formată din două coroane de capăt de o parte și de alta a decalajului, care apoi ține dinții artificiali între ei.
Ce poate merge rau?
Boala parodontală poate rupe în cele din urmă osul care vă susține dinții. Acest lucru poate duce la multe complicații. Probabil veți avea nevoie de tratament dentar pentru a vă salva dinții.
Riscurile și complicațiile bolii parodontale netratate includ:
- abcese dentare
- alte infectii
- migrarea dintilor
- complicații de sarcină
- expunerea radacinilor dintilor tai
- cancer oral
- pierderea dintilor
- risc crescut de diabet, boli de inimă, cancer și boli respiratorii
Dacă este lăsată netratată, o infecție din abcesul dinților se poate răspândi în alte părți ale capului sau gâtului. Poate duce chiar la sepsis, o infecție cu sânge care poate pune viața în pericol.
Mentinerea dintilor si gingiilor sanatoase
O sănătate orală bună se reduce la o bună sănătate generală și bun simț. Cele mai bune metode de prevenire a problemelor de sănătate orală sunt:
- periați-vă dinții cu pasta de dinți fluor, cel puțin de două ori pe zi
- ață cel puțin o dată pe zi (unul dintre cele mai benefice lucruri pe care le puteți face pentru a preveni boala în cavitatea bucală)
- să vă curățați dinții de către un profesionist dentar la fiecare șase luni
- evita produsele din tutun
- urmați o dietă bogată în fibre, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de zahăr, care include o mulțime de fructe și legume
- limitați gustările și băuturile zaharoase
Alimentele cu zaharuri ascunse includ:
- condimente precum ketchup și sos de grătar
- felii de fructe sau mere din cutii sau borcane care au adăugat zaharuri
- iaurt aromat
- sos pentru paste
- ceai îndulcit îndulcit
- sifon
- băuturi sportive
- amestecuri de sucuri sau sucuri
- bare de granola si cereale
- briose
Obțineți mai multe sfaturi despre prevenirea problemelor de sănătate orală. O sănătate orală bună este importantă în special pentru grupuri precum copii, femei însărcinate și adulți mai mari.
Ce ar trebui să știți despre sănătatea orală a copilului dumneavoastră
The American Academy of Pediatrics (AAP) recommends that children start seeing a dentist by their first birthday.
Children are highly susceptible to dental cavities and tooth decay, especially those who bottle feed. Cavities may be caused by too much sugar left on the teeth after bottle feeding.
To avoid baby bottle tooth decay, you should do the following:
- only bottle feed during meal times
- wean your child off of a bottle by the time they’re one year old
- fill the bottle with water if you must give them a bottle at bedtime
- begin brushing with a soft baby toothbrush once their baby teeth start to come in; you should use only water until your child learns not to swallow the toothpaste
- start seeing a pediatric dentist regularly for your child
- ask your child’s dentist about dental sealants
Baby bottle tooth decay is also known as early childhood caries (ECC). Go here to find out more ways you can prevent ECC.
What men need to know about oral health
According to the American Academy of Periodontology, men are less likely to take good care of their teeth and gums than women. Compared to women, men are less likely to brush twice per day, floss regularly, and seek preventive dental care.
Oral and throat cancer is more common in men. A 2008 study showed that men with a history of periodontal disease are 14 percent more likely to develop other types of cancer than men with healthy gums. It’s important that men recognize the consequences of poor oral health and take action early in life.
What women need to know about oral health
Due to changing hormones at various stages of their lives, women are at risk for several oral health issues.
When a woman first starts menstruating, she may experience mouth sores or swollen gums during her periods.
During pregnancy, increased hormones can affect the amount of saliva produced by the mouth. Frequent vomiting caused by morning sickness can result in tooth decay. You can receive dental care during pregnancy, but you should let your dentist know if you’re pregnant.
During menopause, lower amounts of estrogen can increase your risk of gum disease. Some women may also experience a condition called burning mouth syndrome (BMS) during menopause. Learn about the different dental issues that women face throughout their lives.
What people with diabetes need to know about oral health
Diabetes affects the body’s ability to fight off bacteria. This means that people with diabetes have a higher risk of having oral infections, gum disease, and periodontitis. They’re at an increased risk of an oral fungal infection called thrush.
For people with diabetes to take charge of their oral health, they’ll need to maintain control over their blood sugar levels. This is on top of brushing, flossing, and dentist’s visits. Explore the link between type 2 diabetes and oral health.
The bottom line about dental and oral health
Your oral health has an effect on more than just your teeth. Poor oral and dental health can contribute to issues with your self-esteem, speech, or nutrition. They can also affect your comfort and overall quality of life. Many dental and oral problems develop without any symptoms. Seeing a dentist regularly for a checkup and exam is the best way to catch a problem before it gets worse.
Ultimately, your long-term outcome depends on your own efforts. You can’t always prevent every cavity, but you can reduce your risk of severe gum disease and tooth loss by staying on top of your daily oral care.
