Când ești părinte, înveți multe în primii ani împreună cu copilul tău. Desigur, există elementele de bază: ABC-urile, 123-urile, formele și culorile. Probabil ați dedicat memoriei sute de rime de pepinieră și poezii scurte. Și atunci e problema să stai mere cu cruce în timpul poveștii.
L-ai observat pe micuțul tău așezat cu picioarele în poziție în formă de W? Dacă nu, este posibil să începeți acum - este o poziție normală în care să vă deplasați, mai ales în timp ce jucați pe podea. Se numește W-sitting.
Este posibil să fi auzit că această poziție este bună, rea sau chiar urâtă când vine vorba de dezvoltarea șoldului și a picioarelor. Iată ce trebuie să știți despre W-sitting, precum și ce ar trebui să întrebați medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat.
Legat: Vârste și etape: Cum să monitorizezi dezvoltarea copilului
Ce este W-sitting?
Mai simplu spus, W-sitting este o poziție când un copil are genunchii în fața lor, dar gleznele și picioarele sunt de o parte și de alta a șoldurilor, creând acea formă clasică de W. Pare incomod, nu-i așa? Însă copiii au, de fapt, mai multă rotație internă a șoldului și o gamă generală de mișcare decât adulții, așa că este probabil să nu provoace durere.
Locul în această poziție este de fapt destul de comun și face parte din dezvoltarea tipică. Copiii pot sta în poziția W, deoarece le oferă o bază largă de sprijin în timpul jocului și a altor activități. În această poziție, nu trebuie să își folosească mușchii de bază pentru a sta în poziție verticală.
Acestea fiind spuse, este posibil să fi citit sau auzit îngrijorări cu privire la ședința W. Acest lucru este probabil, deoarece, dacă un copil stă în această poziție prea des, poate cauza sau indica probleme cu dezvoltarea motorie brută și fină. Ocazional, poate fi chiar un semn al unei alte probleme de dezvoltare care are nevoie de atenție.
Înrudit: Ce trebuie să știți despre întârzierea dezvoltării
Este W-sitting o problemă?
De unul singur, ședința W nu este de fapt ceva de care trebuie să vă preocupați prea mult.
Institutul Internațional de displazie de șold împărtășește faptul că această poziție de ședință este adesea observată în jurul vârstei de 3 ani, dar apoi în mod natural se estompează din rutină pe măsură ce copiii cresc. Dacă copilul dvs. stă doar în această poziție ocazional, este probabil doar un mod confortabil de a se juca sau de a vă relaxa.
Cu toate acestea, mulți terapeuți fizici și ocupaționali împărtășesc îngrijorări cu privire la ședința W. Dacă vedeți în mod constant copilul dvs. care favorizează această poziție, luați în considerare următoarele.
Slăbiciunea trunchiului și a picioarelor
Șezutul în W poate fi accesul copilului tău, deoarece picioarele sau trunchiul lor nu sunt suficient de puternice pentru a le menține stabile în timpul jocului. Atunci când stai cu picioarele într-un W, picioarele apoi iau partea de lucru a mușchilor și creează un centru de greutate inferior cu o bază mai largă pentru a susține mișcarea lor. La rândul său, trunchiul nu se mișcă atât de mult în această poziție, ceea ce ajută și mai mult la echilibru.
Atenție la alte semne de tonus muscular slab, cum ar fi căderea frecventă sau stânjeneala, o întârziere în abilitățile motorii brute și postura generală slabă.
Displazie de șold
Copilul dvs. a fost diagnosticat cu o problemă congenitală sau de dezvoltare a șoldului, cum ar fi displazia de șold? Dacă copilul dumneavoastră are displazie de șold, șezutul W este o poziție pe care doriți să o descurajați.
Așeza cu picioarele în acest fel poate crește șansele ca acestea să-și dislocă șoldurile. Cum? Șezutul în interior rotiște șoldurile în așa fel încât să le poată scoate din articulație dacă există probleme comune.
Atenție la semne de durere de șold, chiar dacă copilul dvs. nu a fost diagnosticat în mod oficial cu displazie de șold. Uneori această afecțiune este dificil de detectat până când copiii sunt puțin mai mari și se plâng de disconfort.
Dezvoltarea problemelor ortopedice
Așezați în poziția W prea des poate crea mușchi strânși la nivelul picioarelor și al șoldurilor. Dacă mușchii sunt strânși, pot inhiba mișcarea normală, afectând coordonarea și echilibrul dezvoltării copilului dumneavoastră. Mușchii afectați includ hamstringsul, adductorii de șold și tendonul Achilei.
Aveți grijă la modificările în mersul copilului dvs., cum ar fi mersul cu degetele în porumbei sau cu picioarele întoarse. Acest lucru se poate întâmpla când acești mușchi sunt strânși
Probleme de coordonare bilaterală
Ședința W poate fi un semn că copilul tău evită coordonarea și / sau mișcarea independentă pe partea dreaptă și stângă a corpului. Așezați în poziția W limitează mișcarea trunchiului și descurajează atingerea pe tot corpul.
În schimb, copilul dvs. poate, de exemplu, să ajungă la lucrurile din dreapta corpului lor doar cu mâna dreaptă și lucrurile din stânga corpului lor doar cu mâna stângă.
Aveți grijă să întârziați dominația sau dexteritatea mâinilor, întârzierile fine ale motorului (tăierea hârtiei cu foarfeca, legarea șireturilor) și întârzierile motorii brute (alergare, sărituri, sărituri) și alte probleme cu coordonarea părților drepte și stângi ale corpului..
Alte probleme
Ședința W poate fi, de asemenea, o problemă dacă copilul dumneavoastră a crescut tonusul muscular sau anumite afecțiuni neurologice, cum ar fi paralizia cerebrală. În aceste cazuri, șezutul în W poate face mușchii mai strânși și - în timp - ședința în alte poziții poate deveni dificilă.
Dacă copilul tău continuă să stea în poziția W, dezvoltarea lor generală poate fi afectată. De exemplu, poate deveni greu să mișcați picioarele și să răsuciți șoldurile într-o mișcare către exterior.
Aveți grijă să vă deplasați în alte poziții de ședere, în special dacă copilul dumneavoastră a diagnosticat afecțiuni neurologice sau întârzieri care duc la probleme de tonus muscular.
Înrudit: Ce este paralizia cerebrală?
Ce ar trebui să faci despre W-sitting?
Dacă vedeți copilul dvs. așezat în poziția W din când în când, este posibil să nu fie nevoie să le corectați. Acordați atenție pentru a vedea dacă se mută cu ușurință din poziție și dacă își schimbă pozițiile pe parcursul jocului.
Încurajați-vă copilul să încerce o varietate de poziții de ședere, cum ar fi cele de la Centrul de Dezvoltare a Copilului din Columbia Britanică și Columbia:
- șezând în cruce (încercați să alternați care este piciorul deasupra)
- așezat la modă (ambele picioare aplecate cu picioarele atinge)
- așezat lateral (genunchii aplecați, ambele picioare pe aceeași parte a corpului)
- cu șezut lung (picioarele drept în față)
- îngenunchere
- ghemuite
Alte sfaturi de la Spitalul de copii Arnold Palmer din Orlando:
- În loc să spui: „Fixează-ți picioarele!” încercați să-i spuneți copilului tău: „Mutați-vă în picioarele încrucișate, astfel încât să puteți construi mușchi puternici.” Mențineți rotirea pozitivă. Pentru copiii mai mici, s-ar putea chiar să gâdilă sau să îmbrățișezi pentru a-i determina să crească într-o poziție nouă.
- Luați în considerare oferirea de opțiuni de șezut diferite, cum ar fi scaune cu beanbag sau scaune mici. Alternativele vă vor încuraja copilul să se deplaseze des și să ajute la echilibrarea încordării pe picioare.
- Puneți-vă copilul în mișcare în alte moduri de a încuraja dezvoltarea. Lucruri precum yoga, jocul Twister și jocul de joacă (grinda de echilibru, alunecări, etc.) sunt toate opțiunile bune.
Ar trebui să-mi sun medicul?
Luați legătura cu medicul pediatru dacă observați că șezutul W al copilului dvs. este în combinație cu alte semne sau simptome, cum ar fi tonusul muscular scăzut, mobilitatea limitată, lipsa de echilibru, întârzieri în abilitățile motorii fine, durere sau dacă există displazie de șold.
Ședința frecventă în această poziție poate afecta dezvoltarea, poate provoca vătămări sau poate fi uneori un semn al altor probleme care trebuie abordate.
Înrudite: Cum să vă ajutați copilul să dezvolte abilități motrice fine
La pachet
În timp ce pare incomod, scaunul W este adesea o parte a dezvoltării normale. Cu condiția ca copilul dvs. să se mute ușor spre și din această poziție în alte poziții, probabil că aveți prea puține motive de îngrijorare.
Dacă observați că copilul dvs. favorizează această poziție, încurajați-i să stea în alte moduri care ajută la facilitarea dezvoltării echilibrate. Dacă aveți alte îngrijorări sau observați simptome suplimentare împreună cu ședința W, contactați medicul.
