Ce este hipoglicemia?
Dacă aveți diabet, grija dvs. nu este întotdeauna că glicemia este prea mare. De asemenea, zahărul din sânge se poate scufunda prea jos, afecțiune cunoscută sub numele de hipoglicemie. Aceasta se întâmplă când nivelul glicemiei scade sub 70 miligrame pe decilitru (mg / dl).
Singura modalitate clinică de a detecta hipoglicemia este de a testa glicemia. Cu toate acestea, fără analize de sânge, este încă posibil să se identifice glicemia scăzută după simptomele sale. Notarea precoce a acestor simptome este esențială. Hipoglicemie prelungită și severă poate provoca convulsii sau poate induce o comă dacă nu este tratată. Dacă aveți un istoric de episoade frecvente scăzute de zahăr din sânge, este posibil să nu simțiți simptome. Aceasta este cunoscută sub denumirea de cunoștință hipoglicemică.
Învățând să vă controlați glicemia, puteți preveni episoadele hipoglicemice. De asemenea, ar trebui să faceți măsuri pentru a vă asigura că dvs. și cei apropiați știți cum să tratați glicemia scăzută.
Ce provoacă hipoglicemie?
Gestionarea glicemiei este o echilibrare constantă a:
- cura de slabire
- exercițiu
- medicamente
O serie de medicamente pentru diabet sunt asociate cu provocarea hipoglicemiei. Doar acele medicamente care cresc producția de insulină cresc riscul de hipoglicemie.
Medicamentele care pot provoca hipoglicemie includ:
- insulină
- glimepirida (Amaryl)
- glipizidă (Glucotrol, Glucotrol XL)
- glicurură (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- nateglinida (Starlix)
- repaglinida (Prandin)
Pilulele combinate care conțin unul dintre medicamentele de mai sus pot provoca, de asemenea, episoade hipoglicemice. Acesta este un motiv pentru care este atât de important să îți testezi glicemia, mai ales atunci când faci modificări în planul tău de tratament.
Unele dintre cele mai frecvente cauze ale glicemiei scăzute sunt:
- sărind o masă sau mâncând mai puțin decât de obicei
- exercitând mai mult decât de obicei
- luând mai multe medicamente decât de obicei
- consumul de alcool, în special fără mâncare
Persoanele cu diabet nu sunt singurele care au glicemie scăzută. De asemenea, puteți prezenta hipoglicemie dacă aveți oricare dintre următoarele:
- chirurgie de slabire
- infecție severă
- deficiență de hormon tiroidian sau cortizol
Care sunt simptomele hipoglicemiei?
Hipoglicemia afectează diferit oamenii. Conștientizarea simptomelor tale unice te poate ajuta să tratezi cât mai rapid hipoglicemia.
Simptomele comune ale glicemiei scăzute includ:
- confuzie
- ameţeală
- simțind ca și cum ai putea leșina
- palpitații cardiace
- iritabilitate
- bataie rapida de inima
- tremuratul
- schimbări bruște de dispoziție
- transpirație, frisoane sau vicleană
- pierderea conștienței
- convulsii
Dacă bănuiți că vă puteți confrunta cu un episod hipoglicemic, verificați imediat glicemia. Dacă este nevoie, primiți tratament. Dacă nu aveți un contor cu dvs., dar credeți că aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge, asigurați-vă că îl tratați rapid.
Cum se tratează hipoglicemia?
Tratarea hipoglicemiei depinde de gravitatea simptomelor tale. Dacă aveți simptome ușoare sau moderate, vă puteți auto-trata hipoglicemia. Primii pași includ consumul unei gustări care conține aproximativ 15 grame de glucoză sau carbohidrați cu digestie rapidă.
Exemple de aceste gustări includ:
- 1 cană de lapte
- 3 sau 4 bucăți de bomboane tari
- 1/2 cană suc de fructe, cum ar fi sucul de portocale
- 1/2 cană de sodă fără dietă
- 3 sau 4 comprimate de glucoză
- 1/2 pachet de gel de glucoză
- 1 lingură de zahăr sau miere
După ce consumați această porție de 15 grame, așteptați aproximativ 15 minute și verificați nivelul glicemiei. Dacă glicemia este de 70 mg / dl sau mai mare, ați tratat episodul. Dacă rămâne sub 70 mg / dl, consumați alte 15 grame de carbohidrați. Așteptați încă 15 minute și verificați din nou glicemia pentru a vă asigura că a trecut.
Odată ce glicemia este recuperată, asigurați-vă că mâncați o masă mică sau o gustare dacă nu intenționați să mâncați în următoarea oră. Dacă continuați să repetați acești pași, totuși nu vă puteți ridica nivelul de zahăr din sânge, sunați la 911 sau vă rugăm pe cineva să vă conducă către o cameră de urgență. Nu vă conduceți în camera de urgență.
Dacă luați medicamente acarboză (Precose) sau miglitol (Glyset), nivelul glicemiei nu va răspunde suficient de rapid la gustările bogate în carbohidrați. Aceste medicamente încetinesc digestia carbohidraților și glicemia nu va răspunde la fel de rapid ca în mod normal. În schimb, trebuie să consumi glucoză pură sau dextroză, care este disponibilă în tablete sau geluri. Ar trebui să le mențineți pe mână împreună cu un medicament care crește nivelul de insulină - dacă luați oricare dintre aceste medicamente.
Dacă aveți episoade de hipoglicemie ușoară până la moderată de mai multe ori într-o săptămână sau orice episod hipoglicemic sever, consultați medicul dumneavoastră. Este posibil să fie nevoie să vă ajustați planul de masă sau medicamentele pentru a preveni episoadele ulterioare.
Cum se tratează hipoglicemia dacă îmi pierd conștiința?
Picături severe de zahăr din sânge vă pot provoca trecerea. Acest lucru este mai probabil la persoanele cu diabet zaharat tip 1, dar se poate întâmpla și la persoanele cu diabet zaharat tip 2 tratate cu insulină. Aceasta poate pune viața în pericol. Este important să-ți educi familia, prietenii și chiar colegii cu privire la modul de administrare a unei injecții de glucagon dacă îți pierzi cunoștința în timpul unui episod hipoglicemic. Glucagonul este un hormon care stimulează ficatul să descompună glicogenul depozitat în glucoză. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă aveți nevoie de o rețetă pentru un kit de urgență cu glucagon.
Cum este prevenită hipoglicemia?
Cea mai bună metodă de a evita hipoglicemia este prin respectarea planului de tratament. Un plan de control al diabetului pentru prevenirea episoadelor hipoglicemice și hiperglicemice include gestionarea:
- cura de slabire
- activitate fizica
- medicament
Dacă unul dintre acestea este în afara echilibrului, poate apărea hipoglicemie.
Singura modalitate de a-ți cunoaște nivelul glicemiei este de a-ți testa glicemia. Dacă utilizați insulină pentru a controla glicemia, ar trebui să verificați nivelul glicemiei de patru sau mai multe ori pe zi. Echipa dumneavoastră de asistență medicală vă va ajuta să decideți cât de des ar trebui să testați.
Dacă nivelul de zahăr din sânge nu este în intervalul țintă, lucrați cu echipa dvs. pentru a vă schimba planul de tratament. Acest lucru vă va ajuta să identificați acțiunile care vă pot scădea glicemia brusc, cum ar fi săriți o masă sau exerciții fizice mai mult decât de obicei. Nu trebuie să faceți nicio ajustare fără a anunța medicul.
A lua cu livrare
Hipoglicemia este un nivel scăzut al glicemiei din corp. Apare, de obicei, la persoanele cu diabet zaharat care se află pe medicamente specifice. Chiar dacă nu aveți diabet, este posibil să prezentați hipoglicemie. Simptome precum confuzie, agitație și palpitații cardiace însoțesc de obicei un episod hipoglicemic. Adesea, vă puteți auto-trata tratând consumând o gustare bogată în carbohidrați și apoi măsurând nivelul glicemiei. Dacă nivelul nu revine la normal, trebuie să contactați o cameră de urgență sau să apelați 911.
Dacă aveți simptome hipoglicemice în mod regulat, discutați cu medicul dumneavoastră despre planul dvs. de tratament.
