Îngrijire Prenatală: Frecvență Urinară și Setea - Healthline

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

De la boala de dimineață până la durerile de spate, există multe simptome noi care vin odată cu sarcina. Un alt simptom este dorința aparent fără sfârșit de a urina - chiar dacă ai plecat cu câteva minute înainte. Sarcina îți crește dorința de a urina. Acest lucru vă poate menține noaptea, în special în al treilea trimestru.

cauze

Frecvența urinară crescută este un simptom precoce al sarcinii la femei. Este cauzată de o creștere a hormonilor progesteron și de gonadotropină corionică umană. Nevoile tind să se reducă în al doilea trimestru. Uterul este de asemenea mai mare în al doilea trimestru. Aceasta duce la reducerea presiunii asupra vezicii.

Pe lângă creșterea hormonilor, nivelul de lichid al corpului tău începe să crească în timpul sarcinii. Aceasta înseamnă că rinichii tăi trebuie să muncească din greu pentru a spăla lichidul suplimentar. Cantitatea de urină pe care o eliberați va crește și ea.

În al treilea trimestru, dimensiunea în creștere a bebelușului tău înseamnă că apasă și mai mult asupra vezicii urinare. Ca urmare, este posibil să fiți nevoit să vă treziți de mai multe ori în timpul nopții pentru a urina. De asemenea, puteți prezenta urgență crescută la urinare din cauza presiunii adăugate.

Simptome

Dacă aveți frecvență urinară în sarcină, veți simți nevoia să urinați mai des. Uneori este posibil să mergi la baie, dar să urinezi foarte puțin, dacă este deloc.

Unele femei pot prezenta, de asemenea, scurgeri urinare în timpul sarcinii. Această scurgere poate apărea atunci când:

tuse
exercițiu
a rade
strănut

Este important de menționat că uneori simptomele de frecvență urinară pot indica o infecție a tractului urinar (UTI). Femeile au mai multe șanse de a prezenta ITU în timpul sarcinii. În plus față de simptomele frecvenței urinare sau de urgență, alte simptome UTI includ:

urină care apare tulbure
urină care este roșie, roz sau concentrată
urină care are un miros puternic sau slab
o senzație de arsură la urinare
durere la urinare

Dacă aveți aceste simptome, spuneți medicului dumneavoastră. O UTI netratată ar putea progresa până la nivelul tractului urinar și poate provoca simptome mai grave.

Diagnostic

De obicei, medicii pot diagnostica frecvența și urgența urinară prin simptomele tale. Medicul dumneavoastră vă va întreba cât de des mergeți la toaletă și cât de mult urinați cu fiecare călătorie. Aceștia pot sugera să ții un jurnal despre cât de des mergi și cât de mult urinezi.

Medicul dumneavoastră poate comanda teste de diagnostic dacă sunt îngrijorate, simptomele dvs. nu sunt legate de sarcină. Testele pe care medicul dumneavoastră le poate utiliza includ:

analize urinare: Aceasta testează urina pentru bacteriile infecțioase.
ecografie: Acest test poate identifica orice anomalii ale vezicii urinare, rinichilor sau uretrei.
Testul de stres al vezicii urinare: Acest test măsoară cât de mult se scurge urina atunci când tușești sau suferi.
cistoscopie: această procedură implică introducerea unui scop subțire, luminat, cu o cameră în uretră, pentru a examina vezica și uretra.

Tratament

Frecvența și urgența urinară legate de sarcină se rezolvă de obicei după naștere. Aceste simptome adesea se vor reduce la aproximativ șase săptămâni după naștere.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda consolidarea mușchilor vezicii urinare prin exerciții cunoscute sub numele de Kegels. Aceste exerciții vă întăresc podeaua pelvină. Acest lucru vă ajută să câștigați un control mai bun asupra fluxului de urină, mai ales după naștere.

Puteți efectua exerciții Kegel zilnic, în mod ideal, de aproximativ trei ori pe zi. Urmați acești pași:

Strângeți mușchii podelei pelviene imaginându-vă că opriți fluxul de urină.
Țineți mușchii timp de 10 secunde sau cât puteți.
Eliberați mușchii contractați.
Repetați de 15 ori pentru a completa un singur set.

Veți ști că efectuați corect exercițiile Kegel dacă nimeni nu vă poate spune că le faceți.

Este posibil să aveți cauze medicale care stau la baza sarcinii care duc la frecvență urinară și urgență. Dacă da, medicul dumneavoastră îi va trata pe aceștia în timp ce sunt diagnosticați.

Tratament la domiciliu

Consumul de suficiente lichide este vital pentru menținerea sănătății și sănătății bebelușului tău în timpul sarcinii. Nu ar trebui să reduceți ceea ce beți doar pentru a vă reduce călătoriile la baie.

Cu toate acestea, puteți reduce din băuturi caffeinate, care acționează ca diuretice naturale. Deseori medicii recomandă reducerea aportului de cofeină pentru a evita posibilele complicații ale sarcinii.

Ați putea, de asemenea, să țineți un jurnal cu privire la orele din zi în care utilizați toaleta. Puteți apoi să vă planificați să mergeți la toaletă înainte sau înainte de aceste perioade, pentru a reduce probabilitatea scurgerii urinare. Înclinați-vă în timp ce urinați vă poate ajuta să vă goliți mai bine vezica.

Efectuarea exercițiilor Kegel acasă vă poate ajuta, de asemenea, să continuați întărirea mușchilor podelei pelvine. Consolidarea acestor mușchi în timpul sarcinii vă poate ajuta, de asemenea, să vă pregătiți pentru muncă.

profilaxie

Exersarea regulată a exercițiilor Kegel vă poate ajuta să obțineți un control asupra podelei pelviene și să creșteți controlul urinar. Cu toate acestea, nu există multe alte modalități de a preveni frecvența urinară și urgența în sarcină. Pe măsură ce copilul dvs. crește în interiorul corpului dvs., puteți prezenta aceste simptome.

perspectivă

Sarcina poate duce la urinare mai frecventă și uneori la o lipsă de control asupra urinării. Frecvența urinară dispare după naștere pentru majoritatea femeilor. Ar trebui să anunțați medicul dacă aveți încă probleme la vezică la șase săptămâni după ce ați copilul.