Când ați fost diagnosticat?
[În urmă cu șapte] ani.
Cum vă gestionați simptomele?
Primul meu tratament a fost cu supozitoare, pe care le-am găsit extrem de incomode, greu de pus și greu de reținut. Pentru următorul an și jumătate am fost tratat cu runde de prednison și mezalamină (Asacol). Acest lucru a fost îngrozitor. Am avut ascensiuni și coborâșuri groaznice cu prednison și de fiecare dată când începeam să mă simt mai bine mă simt din nou bolnav. În cele din urmă am trecut medicii la dr. Picha Moolsintong din St. Louis, care de fapt m-a ascultat și mi-a tratat cazul și nu doar boala. Sunt în continuare pe azatioprine și escitalopram (Lexapro), care au funcționat foarte bine.
Ce alte tratamente au funcționat pentru tine?
Am încercat și o serie de tratamente homeopate, inclusiv o dietă fără gluten, fără amidon. Nimic din asta nu a funcționat cu adevărat pentru mine decât meditația și yoga. UC poate fi legat de stres, alimentație sau ambele, iar cazul meu este foarte legat de stres. Cu toate acestea, menținerea unei alimentații sănătoase este, de asemenea, importantă. Dacă mănânc alimente procesate, paste, vită sau carne de porc, îl plătesc.
Este important ca orice boală autoimună să facă exerciții fizice în mod regulat, dar aș susține că este cu atât mai mult pentru bolile digestive. Dacă nu-mi mențin metabolismul ridicat și ritmul cardiac în sus, mi-e greu să strâng energia pentru a face ceva.
Ce sfaturi le-ați oferi altor persoane cu UC?
Încearcă să nu fii jenat sau stresat de simptomele tale. Când m-am îmbolnăvit prima dată, am încercat să ascund toate simptomele de prietenii și familia mea, ceea ce a provocat doar mai multă confuzie, anxietate și durere. De asemenea, nu pierde speranța. Există atât de multe tratamente. Găsirea echilibrului dvs. individual de opțiuni de tratament este esențială, iar răbdarea și medicii buni vă vor ajunge acolo.
Distribuie pe Pinterest
Cât timp ai fost diagnosticat?
Am fost inițial [diagnosticat] cu UC la 18 ani. Atunci am fost diagnosticat cu boala Crohn acum aproximativ cinci ani.
Cât de dificil a fost să trăiești cu UC?
Impactul major a fost social. Când eram mai tânăr, îmi era extrem de rușine de boală. Sunt foarte social, dar în acel moment și chiar până în ziua de azi, aș evita mulțimile mari sau situațiile sociale din cauza UC-ului meu. Acum, că sunt mai în vârstă și am suferit o intervenție chirurgicală, trebuie să fiu atent la punctele aglomerate. Aleg să nu fac lucruri de grup uneori doar din cauza efectelor secundare ale operației. De asemenea, atunci când am avut UC, doza de prednison m-ar afecta fizic și mental.
Aveți recomandări alimentare, medicamente sau stil de viață?
Stai activ! A fost singurul lucru care mi-ar controla la jumătate flăcările. Dincolo de asta, alegerea dietei este următorul lucru cel mai important pentru mine. Stai departe de mâncarea prăjită și brânza excesivă.
Acum încerc să rămân aproape de o dietă Paleo, care pare să mă ajute. Mai ales pentru pacienții mai tineri, aș spune să nu vă fie rușine, puteți duce încă o viață activă. Am rulat triatloni, iar acum sunt un CrossFitter activ. Nu este sfârșitul lumii.
Ce tratamente ai avut?
Am fost pe prednison ani de zile înainte de a face o operație de anastomoză ileoanală sau J-sac. Acum sunt pe Certolizumab pegol (Cimzia), care îl ține pe Crohnul meu sub control.
Distribuie pe Pinterest
Cât timp ai fost diagnosticat?
Am fost diagnosticat cu UC în 1998, imediat după nașterea gemenilor mei, al treilea și al patrulea copil. Am trecut de la un stil de viață extrem de activ la practicarea incapacității de a părăsi casa.
Ce medicamente ați luat?
Doctorul meu GI mi-a pus imediat medicamente, care au fost ineficiente, așa că, în cele din urmă, a prescris prednison, ceea ce a mascat doar simptomele. Următorul doctor m-a scos din prednison, dar m-a pus pe 6 MP (mercaptopurină). Efectele secundare au fost oribile, în special efectul asupra numărului meu de globule albe. De asemenea, mi-a dat un prognostic îngrozitor și descendent pentru tot restul vieții. Eram foarte deprimat și îngrijorat că nu voi putea să-mi cresc cei patru copii.
Ce te-a ajutat?
Am făcut o mulțime de cercetări și, cu ajutorul meu, mi-am schimbat dieta și, în cele din urmă, am reușit să mă retrag din toate medicamentele. Acum sunt fără gluten și mănânc în principal o dietă bazată pe plante, deși mănânc niște păsări de curte organice și pește sălbatic. Sunt fără simptome și fără medicamente de câțiva ani. În plus față de modificările dietetice, obținerea de odihnă și exerciții fizice adecvate sunt importante, precum și menținerea stresului sub control. M-am întors la școală pentru a învăța nutriție, ca să-i pot ajuta pe ceilalți.
Distribuie pe Pinterest
Când ați fost diagnosticat?
Am fost diagnosticat în urmă cu aproximativ 18 ani și uneori a fost foarte provocator. Dificultatea apare atunci când colita este activă și interferează cu viața de zi cu zi. Chiar și cele mai simple sarcini devin o producție. Să mă asigur că există o baie disponibilă este întotdeauna în fruntea minții mele.
Cum te descurci cu UC?
Sunt la o doză de întreținere de medicamente, dar nu sunt imun la ocazii. Pur și simplu am învățat să „fac față”. Urmează un plan alimentar foarte strict, care m-a ajutat enorm. Cu toate acestea, mănânc lucruri despre care mulți oameni cu UC spun că nu pot mânca, cum ar fi nuci și măsline. Încerc să elimin cât mai mult stresul și să adorm suficient de mult în fiecare zi, lucru imposibil uneori în lumea noastră nebună din secolul 21!
Aveți sfaturi pentru alte persoane cu UC?
Cel mai mare sfat al meu este acesta: socotește binecuvântările tale! Oricât de arătați sau simțiți lucrurile sumbre uneori, pot găsi întotdeauna ceva pentru care să fiu recunoscător. Acest lucru îmi menține sănătatea și mintea și corpul.
