Vertebrele lombare sunt cele mai mari oase mobile ale coloanei vertebrale. Dimensiunea lor mare și rezistența osoasă sunt necesare deoarece aceste vertebre susțin mai multă greutate decât cele două segmente superioare ale coloanei vertebrale. În timp ce mușchii și alte țesuturi ajută, cea mai joasă porțiune a coloanei vertebrale - cunoscută sub numele de coloana lombară - oferă sprijin în timp ce vă îndoiți, răsuciți și extindeți partea superioară a corpului.
Pe lângă asigurarea structurii posturale și facilitarea mișcării, coloana vertebrală oferă protecție pentru măduva spinării, un tub lung de țesut nervos conectat la creier. Ramurile măduvei spinării se răspândesc în toate regiunile corpului pentru a comunica informații către și dinspre creier.
Coloana vertebrală lombară este formată din cinci vertebre la majoritatea oamenilor (o mică minoritate are șase), iar acestea sunt cele mai mari vertebre ale coloanei vertebrale, deoarece acestea suportă cea mai mare greutate.
Vertebrele coloanei lombare sunt numerotate de la L1 la L5; „L” înseamnă „lombar”. Sunt:
- L1: Această vertebră începe coloana vertebrală lombară după ce coloana vertebrală toracică se termină.
- L2 - L4: Aceste vertebre sunt mijlocul coloanei lombare.
- L5: Aceasta este ultima vertebră a coloanei vertebrale lombare și se conectează la sacru.
O garnitură de cauciuc între fiecare vertebră îi protejează de la șlefuire una față de alta și creează o articulație mică care face posibilă mișcarea. Numite discuri intervertebrale, aceste plăcuțe absorb șocurile și distribuie presiunea pe fiecare vertebră. Aceste discuri pot fi deteriorate, fie prin accidentare sau deteriorare, iar acest lucru cauzează adesea dureri pe termen lung.
Sub cele cinci vertebre lombare se află sacrul. Este format din cinci vertebre care se contopește în timp ce maturizați pentru a crea un os în formă de triunghi singular. Sacrul este prins în spațiul din spatele pelvisului la șolduri.
Coccisul este ultima secțiune a coloanei vertebrale lombare precum și coloana vertebrală. Mai bine cunoscut sub numele de coadă de coadă, este compus din trei până la cinci vertebre topite. Este considerată o coadă vestigială sau una care și-a pierdut funcția pe măsură ce oamenii au evoluat. Coccisul servește ca ancoră pentru mai multe tendoane și ligamente și acționează ca un trepied stabilizator atunci când stai.
