Prezentare generală
Plămânii sunt centrul sistemului respirator (respirație).
Fiecare celulă a corpului are nevoie de oxigen pentru a rămâne în viață și sănătoasă. De asemenea, corpul tău trebuie să scape de dioxidul de carbon. Acest gaz este un produs de deșeuri care este fabricat de celule în timpul funcțiilor lor normale, de zi cu zi. Plămânii dvs. sunt special concepuți pentru a schimba aceste gaze de fiecare dată când inspirați și ieșiți.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra acestui sistem complex.
Anatomia pulmonară
Acest organ spongios, roz, arată ca două conuri în sus în piept. Plămânul drept este format din trei lobi. Plămânul stâng are doar doi lobi pentru a face loc inimii tale.
Arborele bronșic
Plămânii încep din partea de jos a traheei tale (vânt). Traheea este un tub care transportă aerul și în afara plămânilor tăi. Fiecare plămân are un tub numit bronș care se conectează la trahee. Traheea și căile respiratorii ale bronhiilor formează un „Y” cu susul în jos în piept. Acest „Y” este adesea numit arborele bronșic.
Bronhiile se ramifică în bronhii mai mici și chiar mai mici tuburi numite bronhiole. Ca și ramurile unui copac, aceste tuburi minuscule se întind în fiecare parte a plămânilor. Unele dintre ele sunt atât de minuscule încât au grosimea unui păr. Ai aproape 30.000 de bronhiole în fiecare plămân.
Fiecare tub bronhiol se termină cu un grup de saci de aer mici numite alveole (denumite individual alveole). Arată ca niște ciorchini de struguri minusculi sau baloane foarte minuscule. Există aproximativ 600 de milioane de alveole în plămâni. Formele mici de bule ale alveolelor oferă plămânilor o suprafață surprinzătoare - echivalent cu dimensiunea unui teren de tenis. Aceasta înseamnă că există o mulțime de spații pentru ca oxigenul vital să poată trece în corpul tău.
Sistemul respirator
Plămânii sunt partea principală a sistemului respirator. Acest sistem este împărțit în tractul respirator superior și cel respirator inferior.
Tractul respirator superior include:
- Gura și nasul. Aerul intră și lasă plămânii prin gură și nările nasului.
- Cavitatea nazală. Aerul trece din nas în cavitatea nazală, iar apoi în plămâni.
- Gâtul (faringe). Aerul din gură este transmis către plămâni prin gât.
- Caseta vocală (laringe). Această parte a gâtului ajută aerul să treacă în plămâni și păstrează mâncarea și băutura.
Tractul respirator inferior este format din:
- plămâni
- trahee (vânt)
- bronhiilor
- bronhiole
- alveolele
Alte părți ale sistemului respirator ajută plămânii să se extindă și să se contracte pe măsură ce respirați. Acestea includ coastele din jurul plămânilor și mușchiul diafragmei în formă de cupolă sub ele.
Model 3-D al plămânilor
Plămânii sunt înconjurați de sternul tău (osul toracic) și coasta pe partea din față și vertebrele (coloana vertebrală) pe spate. Această cușcă osoasă ajută la protejarea plămânilor și a altor organe din piept.
Cum îți funcționează plămânii
Calea unei respirații
Când respirați, aerul vă trece prin gură și nas și călătorește:
- în josul gâtului în trahee
- în plămâni prin bronhiile principale din dreapta și din stânga
- în căile respiratorii ale bronhiilor mai mici
- în tuburile bronhiolei și mai mici
- în alveole
Fiecare alveol este acoperit de o plasă de vase mici de sânge numite capilare. Schimbul de oxigen și dioxid de carbon se întâmplă aici. Inima ta trimite sânge deoxigenat în plămâni. Acesta este sângele care transportă dioxid de carbon și nu oxigen.
Pe măsură ce sângele trece prin capilarele minuscule, cu pereți subțiri, obțin oxigen din alveole. Revin dioxidul de carbon prin pereții subțiri către alveole.
Sângele bogat în oxigen din plămânii tăi este trimis înapoi la inima ta, unde este pompat către întregul corp. Dioxidul de carbon se respiră din plămâni și alveole prin gură și nas.
Cum vă rămân plămânii sănătoși
Alveolele rămân parțial umflate ca un balon chiar și atunci când expiri aer. Plămânii tăi formează un fluid numit agent tensioactiv pentru a-i ajuta să rămână deschiși. Surfactant conține, de asemenea, proteine grase care ajută la menținerea plămânilor sănătoși.
Plămânii tăi se auto-curăță.
Ei fac mucus pentru a captura germenii și particulele. Mucusul este apoi măturat de cili, fire mici care aliniază căile respiratorii. În mod normal, înghițiți acest mucus fără să observați. Dacă aveți o boală respiratorie, plămânii dvs. pot face prea mult mucus.
Alveolele conțin și celule imune numite macrofage. Aceste celule „mănâncă” germeni și iritanți înainte să poată provoca o infecție în plămâni.
Tulburări pulmonare și boli
O afecțiune respiratorie poate fi temporară sau cronică (pe termen lung). Unele tipuri pot duce la sau pot fi un semn al bolilor pulmonare. Afecțiunile pulmonare comune includ:
Astm
Astmul este cea mai frecventă afecțiune pulmonară cronică. Astmul alergic începe de obicei în copilărie. Atacurile de astm se produc atunci când căile respiratorii se strâng și se îngustează, încetinind fluxul de aer. De asemenea, plămânii se umflă și se inflamează.
Astmul poate fi declanșat de o reacție alergică, poluare, exerciții fizice, alte boli respiratorii și aer rece.
Bronşită
Această infecție toracică se întâmplă în căile respiratorii principale, bronhiile. Se poate datora unei infecții virale sau bacteriene.
Bronsita acuta se intampla brusc si uneori se poate raspandi in plamani dintr-o infectie a tractului respirator superior, cum ar fi o raceala obisnuita.
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
Această afecțiune este cunoscută și sub denumirea de bronșită cronică sau emfizem. BPOC se agravează în timp. Poate fi cauzată de fumat, poluarea aerului, substanțe chimice sau o afecțiune genetică.
BPOC duce adesea la handicap și este a patra cea mai frecventă cauză de deces în SUA
Pneumonie
Aceasta este o infecție toracică adâncă în bronhiole și alveole. Pusul și mucusul se pot acumula și plămânii se pot umfla. Acest lucru face dificilă respirația. Pneumonia se poate întâmpla cu oricine. Copiii mici, vârstnicii, fumătorii și persoanele bolnave prezintă un risc mai mare.
Tuberculoza (TBC)
Această infecție bacteriană este răspândită prin picături de aer din tuse și strănut. Este dificil să te infectezi. Tuberculoza poate fi gravă și poate duce la cicatrici pulmonare. Poate rămâne, de asemenea, în corp, fără a provoca simptome sau răspândi în alte părți ale corpului.
Cauzele afecțiunilor și bolilor pulmonare
Tulburările respiratorii sau pulmonare pot îngreuna respirația. Acestea sunt un motiv comun pentru vizitele medicului în majoritatea țărilor.
Puteți avea o boală respiratorie din cauza:
- bacterii
- viruși
- mucegai (ciupercă)
- aer poluat
- chimicale
- aer interior stagnant
- tigara, tutun sau fum shisha
- fum de ocazie
-
alergii, cum ar fi:
- polen
- praf
- Alergeni alimentari (lactate, nuci, fructe de mare etc.)
- păpușă și blană pentru animale de companie
- deșeuri de insecte (cum ar fi acarieni de praf)
Simptome pentru a vedea un medic despre
Consultați medicul dumneavoastră dacă aveți simptome pulmonare severe. Potrivit Asociației Americane a Plămânului, semnele de avertizare ale bolilor pulmonare includ:
- tuse cronică care durează o lună sau mai mult
- scurtarea respirației după puțin efort sau fără efort
- respirație șuierătoare sau zgomotoasă
- mucus sau spută cronică din plămâni care durează o lună sau mai mult
- dureri toracice cronice care durează o lună sau mai mult
- tușind sânge
Testele funcției pulmonare
Dacă aveți o afecțiune respiratorie, este posibil să aveți nevoie de teste pentru a vedea cât de bine funcționează plămânii. De asemenea, ajută la diagnosticarea bolilor pulmonare cronice. Unele dintre aceste teste sunt de rutină pentru persoanele cu boli cronice, cum ar fi astmul. Testele și scanările comune ale funcției pulmonare includ:
- Testele de gaze sanguine arteriale. Acest test măsoară nivelul de oxigen din sânge. Veți avea nevoie de un test de sânge, care necesită extragerea sângelui. Proba de sânge este trimisă într-un laborator pentru a măsura cantitatea de oxigen și dioxid de carbon din acesta.
- Test de sange. Un test de sânge verifică existența unei infecții bacteriene sau virale. De asemenea, verifică numărul de celule albe din sânge. Un număr mare poate însemna că aveți o infecție.
- Raze x la piept. Acest lucru îl ajută pe medicul tău să vadă cât de sănătos sunt plămânii tăi. O radiografie va arăta zonele plămânului care sunt înfundate sau cicatricate. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte tipuri de scanări pulmonare.
- Test de oxid nitric expirat. Oxidul nitric ajută la relaxarea vaselor de sânge și căilor respiratorii. Aceasta crește fluxul de sânge către plămâni, îmbunătățind nivelul de oxigen. Nivelurile de oxid nitric pot arăta dacă anumite medicamente vă vor trata astmul. Va trebui să inspirați într-un tub pentru acest test.
- Capacitate de difuzie pulmonară. Acest lucru verifică cât de bine este trecut oxigenul din plămâni în sânge. Pentru acest test, poate fi necesar să respirați într-un tub. Este posibil să aveți nevoie și de un test de sânge.
- Oximetria pulsului. Acest test simplu măsoară nivelul de oxigen din sângele tău. O sondă este pusă peste deget sau pe piele. Nivelurile de oxigen din sânge arată cât de bine funcționează plămânii.
- Spirometrie. Acest test măsoară fluxul de aer în plămâni. Implică respirația într-un tub de mai multe ori. Un marker sau computer arată modul în care curge aerul rapid și volumul pulmonar aproximativ.
- Sputa (scuipat) sau proba de mucus. Este posibil ca medicul dumneavoastră să ia un tampon de gură sau gât. Eșantionul este trimis la un laborator pentru a verifica dacă aveți o infecție bacteriană sau virală în gât sau în plămâni.
Tratamente pulmonare
Dacă aveți o boală respiratorie, medicul dumneavoastră vă poate prescrie mai multe tipuri de tratament. Acestea depind de cauza afecțiunii pulmonare.
Tratamentele pentru afecțiuni respiratorii precum BPOC, astmul și pneumonia includ adesea tratamente și condiționări respiratorii. Tratamentele BPOC pot include, de asemenea, medicamente și modificări ale stilului de viață.
Unele tratamente pentru probleme respiratorii includ:
- antibiotice pentru o infecție bacteriană, cum ar fi tuberculoza
- medicamente anti-virale pentru o infecție virală, cum ar fi pneumonia virală
- medicamente anti-fungice pentru o mucegai sau infecție fungică
- medicamente antiinflamatorii, cum ar fi steroizii pentru astm și alergii severe
- bronhodilatatoare inhalate pentru a ajuta la deschiderea temporară a căilor respiratorii la cei cu astm sau BPOC
- medicamente pentru sistemul imunitar, cum ar fi anti-IgE și medicamente modificatoare pentru leucotriene
- arsurile cardiace (GERD) pot ajuta la tratarea simptomelor de astm
- medicamente tensioactive sintetice pentru a ajuta alveolele să rămână deschise
- alte medicamente pentru astm, cum ar fi beta-agoniști și anticolinergici
Sfaturi pentru plămânii sănătoși
În timp ce corpul dvs. are un sistem integrat pentru a vă menține plămânii sănătoși, există câteva lucruri importante pe care le puteți face în fiecare zi pentru a vă ajuta să reduceți riscul de boli pulmonare sau pentru a ușura simptomele:
- Evitați fumul ocazional.
- Evitați aerul exterior atunci când există un nivel ridicat de poluare a aerului sau a polenului.
- Periați-vă dinții de cel puțin de două ori pe zi și consultați-vă stomatologul în mod regulat pentru a ajuta la prevenirea infecțiilor bucale.
- Purtați un produs de curățat pe bază de alcool.
- Verifică-ți mucegaiul acasă.
- Luați în considerare utilizarea unui purificator de aer în interior pentru a reduce poluarea aerului cauzat de praf, scurgere de animale de companie și produse chimice.
- Nu mesteca tutun.
- Nu fuma.
- Fă exerciții aerobice regulate, cum ar fi mersul pe jos și jogging-ul, pentru a ajuta la îmbunătățirea capacității pulmonare.
- Vă vaccinați împotriva gripei și pneumoniei, mai ales dacă aveți astm.
- Dacă călătoriți în străinătate, discutați cu un medic despre vaccinarea recomandată.
- Vedeți un medic în mod regulat pentru a face controale de sănătate.
- Testează-ți casa pentru radon.
- Spălați-vă mâinile cu apă și săpun de mai multe ori pe zi.
