Sănătate mentală

Cum Să Opriți Prevestirea: 14 Strategii

Cum Să Opriți Prevestirea: 14 Strategii

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Nu se poate opri răsturnarea? Încercați aceste 14 sfaturi pentru a păstra lucrurile simple

Tulburări De Piromanie Simptome, Cauze, Diagnostic și Tratament

Tulburări De Piromanie Simptome, Cauze, Diagnostic și Tratament

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Piromania este o afecțiune psihiatrică rar diagnosticată, care diferă de pornirea de incendiu sau de incendiu. Tratamentul este posibil. Iată ce trebuie să știți

Jucării Fidget Pentru Anxietate: 18 Opțiuni

Jucării Fidget Pentru Anxietate: 18 Opțiuni

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Ai tendința să te amețești când ești neliniștit? Am rotunjit 18 jucării fidget pentru copii și adulți deopotrivă

Cum Să Ai Răbdare: 6 Strategii

Cum Să Ai Răbdare: 6 Strategii

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Căutați să vă îmbunătățiți factorul? Încercați aceste sfaturi pentru a avea mai multă răbdare în viața de zi cu zi

Ce Este DMT? Tot Ce Trebuie Să știți

Ce Este DMT? Tot Ce Trebuie Să știți

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

DMT este un medicament halucinogen puternic. Aflați despre efectele, riscurile și dacă este eliberat cu adevărat în timpul nașterii și morții

Iată Cum Este Impulsivitatea ADHD

Iată Cum Este Impulsivitatea ADHD

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Impulsivitatea, în sens clinic, poate fi clar definită drept „acțiune fără previziune.” Iată ghidul utilizatorului pentru care este impulsivitatea ADHD

Creșterea Stresului și A Greutății: O Conexiune Nesănătoasă

Creșterea Stresului și A Greutății: O Conexiune Nesănătoasă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Înțelegerea legăturii dintre stres și creșterea în greutate este esențială pentru combaterea acestei alianțe nesănătoase. Vă explicăm cauzele și riscurile și ce puteți face despre ele

Narcisa Acoperită: 10 Semne și Simptome

Narcisa Acoperită: 10 Semne și Simptome

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cineva cu narcisism ascuns este destul de diferit de ceea ce cred majoritatea oamenilor când își imaginează un narcisist

Auto-sabotaj: 17 Lucruri De știut

Auto-sabotaj: 17 Lucruri De știut

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Simți că te ții înapoi? S-ar putea să aveți de-a face cu auto-sabotaj. Aflați cum să recunoașteți acest model de comportament și să-l depășiți

Cum Să Te Descurci Cu Persoane Toxice: 17 Sfaturi

Cum Să Te Descurci Cu Persoane Toxice: 17 Sfaturi

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Tratarea cu persoane toxice poate avea un impact negativ asupra stării tale de bine. Aflați cum să diferiți scenarii în timp ce vă protejați

Dragoste Necuprinsă: Cum Să Te Descurci Cu Ea

Dragoste Necuprinsă: Cum Să Te Descurci Cu Ea

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Dragostea necuvenită îi lovește pe toți la un moment dat, indiferent dacă este vorba despre o zdrobire de celebritate sau sentimente pentru un prieten. Dar asta nu o face mai puțin dureroasă

Superstiții: Ce înseamnă Pentru Sănătatea Ta Mintală

Superstiții: Ce înseamnă Pentru Sănătatea Ta Mintală

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Superstițiile sunt comune, dar de ce cred oamenii? Explorăm când superstițiile pot fi o problemă și ce să facem

Obiceiuri Rele Care Pot Face Anxietate Mai Rău

Obiceiuri Rele Care Pot Face Anxietate Mai Rău

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Anxietatea este destul de greu de trăit, dar obiceiurile proaste cum ar fi să bei prea multă cofeină și să mănânci mâncare de gunoi o pot agrava mult. Iată povestea personală a unui om despre comportamente care îi agravează anxietatea

Cum Să Nu Mai Fii Nesigur și Să-ți Creezi Respectul De Sine

Cum Să Nu Mai Fii Nesigur și Să-ți Creezi Respectul De Sine

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Să fii nesigur poate avea un impact asupra a aproape toate aspectele vieții tale, de la sănătatea emoțională la relațiile tale. Învață cum să lucrezi prin nesiguranță și sentimente de îndoială de sine

20 Motive Pentru Care Ar Trebui Să Răspundeți, Variații De Luat în Considerare și Multe Altele

20 Motive Pentru Care Ar Trebui Să Răspundeți, Variații De Luat în Considerare și Multe Altele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Vrăjirea nu este doar o modalitate de a te simți aproape de un partener - este legată de o serie întreagă de beneficii pentru sănătate. Intrigat? Hai să ne cufundăm

Antrenament Autogenic: Ce Este și Cum Se Face

Antrenament Autogenic: Ce Este și Cum Se Face

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Antrenamentul autogenic este o tehnică de relaxare care este folosită pentru a ajuta la reducerea stresului, de obicei într-o ședință de terapie, dar o puteți face și pe cont propriu

Ce Este Bendzedrine? Istoric, Utilizări, Efecte Secundare și Multe Altele

Ce Este Bendzedrine? Istoric, Utilizări, Efecte Secundare și Multe Altele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Benzedrine a fost prima amfetamină comercializată în Statele Unite pentru a trata afecțiuni precum depresia. Utilizarea greșită a drogului a început la scurt timp

Cât Durează DMT? La Ce Să Te Aștepți

Cât Durează DMT? La Ce Să Te Aștepți

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

DMT este cunoscut pentru a fi un medicament cu acțiune rapidă, dar cât durează de fapt? Și când nu mai este detectabil?

Ce Este Un Empath? 15 Semne și Trăsături

Ce Este Un Empath? 15 Semne și Trăsături

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Ce este exact un empat? Am rotunjit 15 trăsături comune pentru a ajuta la clarificarea a ceea ce înseamnă a fi empat

Cum Să Nu Mai Fii Codependent în Relații

Cum Să Nu Mai Fii Codependent în Relații

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Să fii dependent de cod poți influența starea de bine și calitatea relațiilor tale. Aflați cum să depășiți acest model de comportament și să construiți mai multe parteneriate de sprijin

9 Întrebări Frecvente Despre Micro-înșelăciune: Ce Este, Cum Să Oprești, Mai Multe

9 Întrebări Frecvente Despre Micro-înșelăciune: Ce Este, Cum Să Oprești, Mai Multe

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Este ușor de identificat înșelăciunea când există o acțiune genital-genitală implicată. Dar ce se întâmplă cu lucruri care sunt ceva mai subtile - cum ar fi ochiul, aplicarea de sub tabelă sau atingerea genunchiului? Există un cuvânt pentru ceea ce flirtează linia (foarte subțire) dintre fidelitate și infidelitate: micro-înșelăciune. Să săpat

Neglijarea Emoțională A Copilăriei: Ce Este Ea și Cum Vă Poate Afecta

Neglijarea Emoțională A Copilăriei: Ce Este Ea și Cum Vă Poate Afecta

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Neglijarea emoțională a copilăriei implică ignorarea sau nu satisfacerea nevoilor emoționale ale unui copil. Deseori părinții neglijați erau copii neglijați. Terapia poate ajuta

Palinopsie: Ce Este, Tipuri, Cauze, Diagnostic, Tratament

Palinopsie: Ce Este, Tipuri, Cauze, Diagnostic, Tratament

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Palinopsia este o afecțiune de denaturare a vederii care vă poate determina să vedeți o imagine chiar și după ce ați încetat să o priviți. Aflați mai multe despre această afecțiune rară

Stresul Mi-a Pierdut Apetitul și Greutatea

Stresul Mi-a Pierdut Apetitul și Greutatea

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Un scriitor împărtășește povestea ei despre modul în care stresul i-a afectat pofta de mâncare și greutatea și impactul pe termen lung pe care l-a avut asupra sănătății ei

Ce Trebuie Să știți Despre Boala De Decompresie

Ce Trebuie Să știți Despre Boala De Decompresie

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Boala de decompresie poate afecta pe oricine se deplasează între zonele de presiune joasă și de înaltă presiune. Cel mai frecvent exemplu este scufundarea. Iată ce să știi și să faci

Cum Reușesc Să Conduc O Afacere Când Nu îmi Pot Găsi șosetele

Cum Reușesc Să Conduc O Afacere Când Nu îmi Pot Găsi șosetele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

O femeie împărtășește 5 sfaturi pentru a-și conduce propria afacere în timp ce trăiește cu ADHD

Efecte Secundare DMT și Riscuri De știut

Efecte Secundare DMT și Riscuri De știut

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

DMT provoacă o serie de efecte secundare fizice și psihologice, unele dintre ele putând persistă după călătorie

Comanda în Mers: Bărbați și Femei

Comanda în Mers: Bărbați și Femei

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

În timp ce există beneficii pentru o viață fără lenjerie, comandoul este o alegere personală. Aflați mai multe despre beneficiile și precauțiile aici

Persoane Plăcute: 22 De Semne și Sfaturi

Persoane Plăcute: 22 De Semne și Sfaturi

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Faptul că ești un popor plăcut nu este întotdeauna rău, dar în cele din urmă poate avea un efect negativ asupra stării tale de bine

Cât Durează Atacurile De Panică: Durata, Copierea și Multe Altele

Cât Durează Atacurile De Panică: Durata, Copierea și Multe Altele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Atacurile de panică se pot simți ca durează pentru totdeauna, dar majoritatea durează doar o perioadă de timp relativ scurtă. Vom discuta despre durata medie și multe altele

Ar Trebui Să Fii îngrijorat Dacă Ai Mâncat Cretă?

Ar Trebui Să Fii îngrijorat Dacă Ai Mâncat Cretă?

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Creta de cretă este o formă de tulburare alimentară numită pică. Iată mai multe informații despre motivul pentru care unii consumă cretă, riscuri și opțiuni de tratament

Atasament Evitat De Frica: Ce Inseamna Asta In Relatii

Atasament Evitat De Frica: Ce Inseamna Asta In Relatii

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Teama de atașare evitată este un tip de stil de atașament pe care o persoană îl poate dezvolta la o vârstă fragedă. Poate îngreuna relațiile mai târziu în viață, dar tratamentul este disponibil

Contagiune Emoțională: Ce Este și Cum Să O Evităm

Contagiune Emoțională: Ce Este și Cum Să O Evităm

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Contagiunea emoțională se referă la fenomenul de a „prinde” starea emoțională a altcuiva așa cum ai face o boală contagioasă

Mentalitatea Victimei: 16 Semne și Sfaturi Pentru A Face Față

Mentalitatea Victimei: 16 Semne și Sfaturi Pentru A Face Față

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Mentalitatea victimei este mai complexă decât pare. Aflați cum să o recunoașteți, cauzele din spatele ei și cum să faceți față atât în voi, cât și în ceilalți

Piatra De Piatră: Afectează Relația Dvs.?

Piatra De Piatră: Afectează Relația Dvs.?

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Piatra de piatră poate face aproape imposibil să lucrați prin probleme importante în relația dvs. Aflați cum să recunoașteți această tendință și să lucrați prin ea

Teama De Respingere: 10 Sfaturi Pentru A O Depăși

Teama De Respingere: 10 Sfaturi Pentru A O Depăși

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Teama de respingere este destul de frecventă, dar poate avea un impact mare asupra vieții tale atunci când te împiedică să îți asumi riscuri

Tehnici CBT: Instrumente Pentru Terapia Cognitiv-comportamentală

Tehnici CBT: Instrumente Pentru Terapia Cognitiv-comportamentală

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Terapia cognitivă comportamentală, sau CBT, luminează legăturile dintre gânduri, emoții și comportamente. Există mai multe tehnici CBT diferite care pot ajuta la redresarea modelelor de gândire negativă în cele mai pozitive

Metoda Rock Grey: 6 Sfaturi și Tehnici

Metoda Rock Grey: 6 Sfaturi și Tehnici

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Balansarea cenușie este o tehnică pentru a face față persoanelor manipulatoare sau abuzive. Vom descompune 6 tehnici pe care le puteți încerca singur

Gelozia Retroactivă: Cum Să Faci Față

Gelozia Retroactivă: Cum Să Faci Față

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Gelozia retroactivă se referă la gelozie asupra trecutului partenerului, în special la relațiile lor anterioare

Relații Sănătoase: 32 De Semne, Sfaturi, Steaguri Roșii și Multe Altele

Relații Sănătoase: 32 De Semne, Sfaturi, Steaguri Roșii și Multe Altele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Majoritatea oamenilor își doresc o relație sănătoasă, dar ce înseamnă asta cu adevărat?