Sănătate mentală
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Cine oricum are nevoie de un salariu, oricum?
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Este timpul să coborâm bara pentru așteptările de sine. Jos … nu, continuă. Acolo. Iată cum se poate sparge acest ciclu de anxietate
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Introvertiții urăsc socializarea, extrovertiții sunt mai fericiți și se pare că nu ne putem înțelege? Mai gandeste-te
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Antrenamentul ADHD poate fi un tratament complementar eficient pentru ADHD. Beneficiile includ îmbunătățirea organizării și a managementului timpului, atingerea obiectivelor și dezvoltarea de noi abilități. Aflați mai multe despre ce vă poate oferi coachingul ADHD, cum puteți găsi antrenorul ADHD potrivit pentru dvs., costuri și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Probabil ați auzit că este nevoie de aproximativ 30 de zile pentru a vă forma un obicei. Indiferent dacă credeți că acest lucru este prea lung sau nu suficient de lung, puteți fi încântat să aflați că acest lucru nu este adevărat. Citiți mai departe pentru a afla de unde a venit acest lucru, cum variază timpul, ce puteți face pentru a vă ajuta la maximizarea eforturilor și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nimeni nu devine terapeut în speranța de a-l îmbogăți
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
A avea o familie toxică poate avea efecte pe termen lung asupra bunăstării tale. Aflați cum să recunoașteți dinamica familiei toxice și cum să răspundeți
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu, nu ești prea sensibil. Iată cum să dezvălui auto-iluminarea sau auto-manipularea și abuzul emoțional
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Compatibilitatea sexuală se reduce la înțelegeri, nevoi și dorințe comune în jurul sexului. Dacă tu și partenerul dvs. nu sunteți „perfect” compatibili, este ceva ce poate fi îmbunătățit printr-o comunicare deschisă și un compromis. Dar dacă decideți că nu sunteți compatibil sexual, asta este și OK! Iată cum să avansezi
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Când sănătatea mea mentală a început să se joace, visele mele au luat o întorsătură întunecată
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Depresia, anxietatea, PTSD și chiar tulburările de procesare senzorială pot afecta igiena noastră personală. Să vorbim despre asta
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Îți este greu să dai piciorul în jos și să întrebi ce ai nevoie? Aceste 11 sfaturi vă pot ajuta să fiți mai afirmativ în orice situație
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Stomacul de stres nu este un diagnostic medical. Este o modalitate de a descrie cum afectează stresul și hormonii stresului. Stresul prelungit poate afecta sănătatea mentală și fizică. Poate duce, de asemenea, la o greutate suplimentară în jurul mijlocului. Grasimea abdominala in plus nu este buna pentru tine. Aflați de ce, plus opțiuni de tratament și prevenire
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu există un răspuns unic pentru toate. Toți sunt diferiți, iar ceea ce este important pentru unii poate să nu fie deloc important pentru alții. Depinde în cele din urmă de convingerile tale personale, de dorințele fizice și de natura relației tale. Iată ce să ia în considerare, cum să vorbești cu partenerul tău și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Pe lângă poate sexul de perioadă și cine este cel mai bun personaj „Prieteni”, niciun subiect nu este la fel de fierbinte dezbătut dacă flirtul este înșelăciune. Acest lucru se datorează faptului că fiecare relație are reguli diferite, deci nu există o definiție unică pentru toate înșelăciunile. Iată ce ar putea fi văzut ca flirt, sfaturi pentru stabilirea limitelor și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Îndepărtarea unui obicei este o muncă grea, dar există lucruri pe care le poți face pentru a ușura procesul și a te pregăti pentru succesul pe termen lung
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Disforia sensibilă la respingere apare atunci când cineva are o reacție emoțională intensă la respingere sau critică
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Cele mai eficiente metode de a-ți pierde sh-ul fără a-ți pierde demnitatea
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Luni te-ai dat jos? Luni blues este un fenomen foarte real, dar avem sfaturi pentru a vă ajuta să rămâneți cu doi pași în fața lor și să începeți săptămâna liberă cu o notă bună
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Muncă te-a dat jos? Aceste 14 strategii te pot ajuta să rămâi în fruntea stresului la locul de muncă și să eviți o cădere
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Deși există cercetări limitate despre cum să nu mai fiți căpătâi, o tehnică de încercat este să puneți mâna pe mâna care este folosită pentru a vă gâdilă. Acest lucru vă poate ajuta să suprimați răspunsul la căpușă. Aflați mai multe despre răspunsul la căpușă, inclusiv de ce îl avem și de ce unii oameni sunt mai ticăloși decât alții
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Suna simplu, dar cunoașterea oamenilor poate fi serios greu. Avem câteva sfaturi care vă ajută să ușurați procesul și să cunoașteți oamenii la un nivel mai profund
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Vă puteți întreba cât timp rămâne Xanax în sistemul dvs. Discutăm cât timp durează Xanax pentru a funcționa, cât timp este eficient, cât timp poate fi detectat prin teste și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
A avea un vis înșelător nu înseamnă neapărat că relația ta este în fritz. Dar subconștientul tău îți spune probabil - sau încearcă să lucrezi - ceva. Iată ce este de obicei de vină, scenarii comune de vis de explorat, sfaturi pentru a vorbi despre asta și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Uneori, o întârziere a vorbirii se datorează unei afecțiuni care necesită tratament. În aceste cazuri, terapia vorbirii sau a limbajului poate fi utilizată împreună cu alte terapii
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Gelozia te poate face să te simți îngrozitor, indiferent dacă te simți nesigur în relația ta sau te-ai apucat de promovarea colegului tău. Dar nu este întotdeauna o veste proastă. Aflați cum să îmbrățișați gelozia și să reduceți impactul asupra vieții voastre
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu se poate lovi obiceiul mincinos? Avem sfaturi care te vor ajuta să începi să fii mai veridic pentru tine și pentru ceilalți
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Toată lumea are nevoie de o pauză uneori, dar nu este întotdeauna ușor de știut când. Iată o privire la 12 semne care ar putea însemna că sunteți îndreptați către o incendiu
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Memoria eco, sau memoria senzorială auditivă, este un tip de memorie care stochează sunetul. Iată cum funcționează și ce poate afecta cât de bine funcționează pentru tine
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nepofobia este o frică de nori. Explorăm simptomele, cauzele și tratamentul acestei fobii rare
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Sindromul Stockholm este adesea legat de situații de ostate cu profil înalt. Dar, oamenii obișnuiți pot dezvolta această afecțiune, de obicei ca răspuns la o situație traumatică. Aflați mai multe despre istoricul, simptomele și cauzele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Ophidiofobia, o frică de șerpi, este o fobie comună. Oamenii ar putea fi greu de temut de ei. Dacă această teamă vă afectează viața, este posibil un tratament eficient
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Arachibutirofobia este frica de untul de arahide lipit de acoperișul gurii. Este legat de o frică de sufocare. Această fobie este rară, dar există tratamente eficiente
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Uneori, cred în continuare medicii care mă gazlizează
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Automatonofobia este frica unor figuri asemănătoare omului, cum ar fi manechine, figuri de ceară sau statui. Dacă această teamă îți afectează viața, ai opțiuni să o depășești
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Dezbaterea extrovertit vs. introvert este una plină de mituri și presupuneri. Iată ce înseamnă de fapt să fii un introvertit, un extrovertit sau ceva din mijloc
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Întrebarea continuă a relației tale? S-ar putea să aveți de-a face cu anxietatea relației. Aflați cum să o recunoașteți și să o depășiți
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Un complex martir poate determina oamenii să-și asume neapărat sarcini suplimentare, ducând adesea la resentimente. Învață cum să recunoști acest tip de gândire în tine sau altcineva
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Heliofobia este o frică intensă de lumina soarelui. Vă explicăm cauzele, diagnosticul, opțiunile de tratament și multe altele pentru această fobie specifică
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Xanax amplifică efectele alcoolului și invers. De asemenea, crește probabilitatea unei supradoze. Această combinație nu este sigură în nicio doză. Iata de ce