Sănătate mentală 2024, Noiembrie

Excesul de stres este o problemă comună pentru multe persoane. Aflați modalități eficiente de a ameliora stresul și anxietatea cu aceste 16 sfaturi simple

Ai trypofobie? Aflați simptomele, plus vezi exemple de imagini care pot declanșa un răspuns de teamă

Fiecare are propriile dorințe și obiceiuri atunci când vine vorba de anxietate. Și să le calculezi nu este la fel de alb-negru ca o listă de verificare. Iată semnele mele

Citiți această colecție cu cele mai bune cărți despre valoarea de sine pentru a vă spori încrederea și a vă ajuta să faceți față provocărilor cu care vă confruntați

Așa se simte un atac de panică. Iată câteva strategii care vă ajută să vă ocupați de ele și să le controlați efectele

Pentru sfaturi practice despre cum să aduci mindfulness în viața ta, vezi cele mai bune cărți de mindfulness din 2017

Majoritatea adulților tineri cu autism sau Asperger au avut în vedere suicidul. Asta e povestea mea

Arachnoidita este o afecțiune dureroasă a coloanei vertebrale cauzată de inflamația în aracnoid. Se poate dezvolta după o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale sau leziuni. Aflați mai multe

Pentru unele persoane cu tulburare bipolară, iritabilitatea este percepută ca furie și chiar furie. Iată mai multe despre ce se întâmplă acest lucru și cum să avansezi

Consultați aceste cărți de anxietate de top pentru ajutor și îndrumări cu privire la gestionarea și depășirea anxietății

Dacă copilul tău are autism, poate fi util să creezi un ghid la vedere pentru babysitters și îngrijitori

Cum găsești pacea când lumea se mișcă atât de repede? Spoiler: Probabil faci bine, dar iată cum să fii sigur

Aflați despre vorbirea presată, un efect secundar comun al tulburării bipolare

A face față cu ceața creierului nu este ușor. Dacă tu sau persoana iubită trăiești cu fibromialgie, iată 13 lucruri cu care vei putea raporta

Amiloidoza este o afecțiune rară care determină acumularea unei proteine anormale numite amiloid în organism. Iată ce trebuie să știți

Anxietatea este cea mai frecventă boală mentală din Statele Unite. Iată ce trebuie să știți despre copii astăzi și anxietate

În mod normal, vei gusta dulceața numai după ce ai mâncat ceva care conține zahăr. Dar unele afecțiuni medicale pot provoca un gust dulce în gură. Vom acoperi unele dintre aceste afecțiuni și modul în care sunt diagnosticate, când trebuie să solicitați asistență medicală și dacă să alegeți un specialist pentru medicul dumneavoastră de îngrijire primară

Tulburarea bipolară apare în familia mea, dar nu știam asta când am avut primul meu episod maniacal

Dacă tu, copilul tău sau cineva cunoscut se află în spectrul autismului, aceste aplicații ar putea fi instrumente excelente pentru asistență

Iată câteva strategii care vă pot ajuta să gestionați gândurile curse, plus o perspectivă asupra a ceea ce le poate provoca

Pentru copiii cu autism, studiile arată că activitatea viguroasă timp de mai mult de 20 de minute poate ajuta la scăderea comportamentelor stereotipice, hiperactivitate și agresivitate. Exercitiul fizic nu numai ca ajuta copiii cu autism sa se implice mai bine in mediul inconjurator, dar ajuta si la promovarea scaderii in greutate si duce la o sanatate generala mai buna.Exer

Ceața cerebrală este un simptom al unei alte afecțiuni medicale. Este vorba de probleme de memorie, lipsă de claritate mentală și incapacitate de concentrare. Iată șase cauze posibile ale ceții cerebrale, inclusiv modificări hormonale, lipsa somnului și stres. Citiți mai departe pentru a vedea cum puteți trata acest simptom și dacă există o afecțiune de bază

Kernicterus este un tip de leziuni cerebrale cel mai des întâlnite la bebeluși. Este cauzată de o acumulare extremă de bilirubină în creier

Când părinții devin un câmp de luptă, PTSD este prea real

Nervii ciupiti sunt cauzati atunci cand un disc, os sau muschi plaseaza o presiune crescuta asupra nervului tau. Unii nervi ciupiti sunt tratati cel mai bine sub ingrijire profesionala. Cu toate acestea, unele remedii la domiciliu cum ar fi întinderea și reglarea posturii dvs. pot ajuta la dureri ușoare. Iată nouă remedii nervoase ciupite pe care le puteți folosi pentru a ameliora disconfortul

Stresul constant îți poate crește riscul pentru probleme de sănătate pe termen lung, precum atacul de cord și diabetul. Deși unele tipuri de stres sunt normale și sănătoase, stresul cronic nu este și trebuie tratat. Efectele stresului asupra corpului tău pot provoca atât condiții mentale, cât și fizice și îți pot pune sănătatea în pericol

Clonus poate fi un simptom al diferitelor afecțiuni, inclusiv scleroza multiplă. Aflați mai multe despre cauzele și cum să gestionați această afecțiune

Poate că nici nu vă dați seama că cumpărați aceste falsuri dăunătoare care răspândesc stigmatizarea tulburării bipolare

O femeie împărtășește povestea ei despre trăirea cu GAD și despre cum a învățat să facă față acestei afecțiuni

Tulburarea de anxietate socială, numită și fobie socială, este un tip de tulburare de anxietate care provoacă frică extremă în mediile sociale. Este diferit de timiditate

Anxietatea socială poate face ca întâlnirea să pară descurajantă, dar există modalități de a obține controlul asupra situațiilor

Data viitoare când începi să te simți nerăbdător, liniștește-ți mintea cu aceste idei care vor adăuga mici explozii de atenție în ziua ta

Nevralgia occipitală este un tip rar de tulburări cronice de durere de cap. Apare atunci când durerea provine din regiunea occipitală și se răspândește prin nervii occipitali

Dacă aveți anxietate cu funcționare înaltă, este posibil să fiți în permanență răsturnat, exagerat și exagerat. S-ar putea să vi se pară bine altora, în timp ce în interior vă luptați cu frica și perfecționismul. Aflați cotiturile zilnice pe care autoarea Amy Marlow le-a dezvoltat pentru a face față propriei sale anxietăți de înaltă funcționare atunci când lovește

Dacă trăiești cu anxietate, adu-ți calmul acasă cu aceste 6 idei geniale

Deși rare, unele persoane care au luat substanțe halucinogene dezvoltă tulburarea percepției halucinogene persistente (HPPD), o tulburare senzorială. Aflați mai multe

Înțelegeți starea akathisia, inclusiv simptomele, cauzele și multe altele

Frații despărțiți la naștere trebuie să se simtă astfel când se întâlnesc ca adulți: văzând o parte din tine în altcineva

Pregătirea pentru ca copilul tău să treacă prin pubertate este descurajantă și poate fi cu atât mai mult atunci când au autism. Iată câteva modalități de pregătire

Dacă trăiești cu insomnie, urmează această rutină blândă de yoga înainte de culcare pentru un somn mai odihnitor