Sănătate mentală
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Ce este sindromul de accent străin? Este real? Aflați mai multe despre această afecțiune neobișnuită, inclusiv cauzele, simptomele și modul în care este diagnosticat și tratat
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu este neobișnuit să aveți diaree atunci când vă simțiți anxioși sau stresați. Ne vom scufunda în ce anume anxietatea și diareea par a merge mână în mână pentru unii oameni și ce poți face în acest sens
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Cunoașteți beneficiile unei sănătăți fizice bune, dar ce zici de o sănătate emoțională bună? Află cum să fii în contact cu emoțiile tale și cum te simți îți poate stimula energia, te poate proteja de stres și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
De unde știu că aceasta este o tulburare mentală precum ADHD și nu doar o regretabilă a doua băutură rece a zilei?
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Când auzi ploaie constantă sau frunze zdrobitoare, asculți zgomot roz. Cercetătorii au descoperit că zgomotul roz constant reduce undele creierului, ceea ce crește un somn stabil. Aflați mai multe despre știința din spatele zgomotului roz și alte nuanțe sonice, inclusiv zgomotul alb, maro și negru și cum vă pot ajuta să dormiți
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Patul tău poate fi oaza ta la sfârșitul unei zile grele - dar nu-l lăsați să devină și un refugiu pentru ciuperci și paraziți nedoriti. Vă vom spune cât de des ar trebui să vă schimbați foile
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
V-ați întrebat vreodată din ce lacrimi sunt făcute? Răspunsul te-ar putea surprinde. Și plâng crocodilii? Vă vom spune câteva fapte surprinzătoare despre lacrimi
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
„Când m-am îmbolnăvit prima dată, am rezistat și am luptat împotriva ei. M-am prefăcut, cât am putut, că nu era realitatea mea. Mi-am spus că este temporar
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Singurătatea cronică nu este o afecțiune diagnostică de sănătate mentală, dar vă poate afecta sănătatea emoțională și fizică. Vorbind cu un terapeut, schimbări ale stilului de viață și alte tratamente te pot ajuta să creezi conexiuni semnificative în viața ta
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Terapia cognitivă comportamentală este unul dintre cele mai bine studiate tipuri de terapie. Vom trece peste elementele de bază ale funcționării și ce fac dacă sunteți interesat să încercați acest lucru
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Termenul „facilitator” descrie, în general, pe cineva al cărui comportament permite persoanei iubite să continue tiparele de comportament autodistructive. Vom acoperi cum să vă spunem dacă puteți activa o persoană iubită, precum și cum vă puteți opri
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Anxietatea este genetică? Da și nu. Deși există dovezi că genele specifice sunt legate de un risc crescut pentru tulburări de anxietate și anxietate, acesta nu este singurul factor. Experiențele, mediul și istoricul familiei dvs. afectează, de asemenea, cât de probabil aveți anxietate sau tulburare de anxietate
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Narcisismul malign este un termen casual pe care unii experți îl folosesc pentru a se referi la persoane care au trăsături asociate cu mai multe probleme de personalitate diferite. Vom trece peste trăsăturile posibile, indiferent dacă este tratabil și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Mi-am petrecut ani de zile pretinzând că anxietatea mea cronică nu era reală. Am făcut tot ce îmi venea să mă gândesc să nu mă gândesc la asta: să cânt la pian, să citesc romane, să mă uit la Netflix în timp ce beau nenumărate IPA-uri. Acesta a devenit autotratamentul meu pentru anxietate. Pian și IPA. Netflix și IPA. Pian și Netflix și IPA
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Orgasmele spontane apar fără nicio stimulare senzorială sexuală - adesea în momente inoportune sau inadecvate. Deși par să nu iasă de nicăieri, cercetătorii au identificat câțiva factori de bază care pot declanșa acest răspuns corporal. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ce se întâmplă și când să vă prezentați la un medic
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Trezirea cu un atac de panică poate fi dezorientantă și terifiantă. Medicii nu sunt exact siguri de ce unii oameni au atacuri de panică în somn, dar simptomele și cauzele sunt similare cu cele ale atacurilor de panică în alte momente. Modificările stilului de viață, terapia și medicația pot ajuta la gestionarea acestor simptome
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Când psihiatrul meu mi-a spus că gândurile nu echivalează cu acțiunile dorite, în cele din urmă am învățat cum să le fac față
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Diagnosticele rasiale se întâmplă prea des. Este timpul să iau furnizorii la sarcină
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Persoanele cu anxietate sunt prea familiare cu acest fenomen. Deci, ce poți face despre asta?
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Un nerv devine ciupit când o presiune prea mare este plasată asupra sa de către os, țesut sau alte structuri din jurul său. Medicii îl numesc compresie nervoasă sau prindere. Aflați ce poate provoca un nerv ciupit, precum și opțiunile de tratament, timpul de recuperare și sfaturi de prevenire
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Încă de la primul meu atac de anxietate la vârsta de 12 ani, am avut o relație complicată cu respirația
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Intimitatea vs izolarea este a șasea etapă conform modelului de dezvoltare umană al lui Erik Erikson. Această etapă se întinde între 19 și 40 de ani și se caracterizează prin cât de bine sunteți capabil să formați relații puternice, iubitoare
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu există un nivel corect sau greșit de a fi social. Dar dacă sunteți dornici să vă împingeți granițele și să formați conexiuni noi, aceste sfaturi vă pot ajuta
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Propriocepția este capacitatea de a ști unde și cum este orientat corpul tău în împrejurimile tale. Atunci când aveți o deficiență de propriecepție, este posibil să aveți stângace, să aveți dificultăți în mers sau să cădeți mai des
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Oboseala este unul dintre cele mai frecvente simptome asociate cu ADHD - și unul dintre cele mai puțin vorbite
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Comanda preluată în mod regulat este adesea îndeplinită cu o judecată nejustificată, în special atunci când vine vorba de nutriție și finanțe. Dar pentru un scriitor, este o formă de îngrijire de sine. Află de ce
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Moartea unui părinte poate determina mintea oricui să cadă de pe piese. Un bărbat împărtășește modul în care moartea tatălui său și-a trimis anxietatea pe lună - și cum a ajuns în sfârșit să se întoarcă
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nervii din braț pot deveni ciupitori dacă sunt comprimați de structurile înconjurătoare. Este cel mai probabil să se întâmple acolo unde nervul călătorește printr-un tunel sau un alt spațiu mic. Simptomele pot include amorțeală și durere, slăbiciune musculară sau ambele. Aflați mai multe despre simptome, cauze, tratament și prevenire
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Singurul lucru pe care l-am învățat vizionând „13 motive pentru care” a fost o nouă metodă de sinucidere. Netflix a tăiat scena sinuciderii după ce a inspirat oameni ca mine
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Dacă aveți amorțeală a genunchiului, cauza ar putea fi la fel de simplă precum comprimarea nervului cu hainele sau încrucișarea picioarelor prea mult sau prea des. Pentru unele persoane, acesta ar putea fi rezultatul unei afecțiuni medicale sau a unei răni semnificative. Iată ce să știți, împreună cu alte simptome
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Compasiunea de sine este o abilitate - și este una pe care o putem învăța cu toții
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Chestionarele și ecranizatorii pot ajuta clinicienii de sănătate mintală să trateze pacienții. Totuși, acesta nu ar trebui să fie singurul pas pentru a găsi un diagnostic. Dar, după cum discută un scriitor, faptul că nu a putut să-și articuleze propriile experiențe dincolo de aceste sondaje a dus la diagnosticarea greșită timp de opt ani
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Durerea sciatică este o senzație ascuțită, palpitantă sau arsură, care trage sau radiază în jos pe picior, adesea pe o singură parte a corpului. Aceste posturi de yoga pot ajuta la ameliorarea durerii
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Pirofobia este o frică intensă și uneori debilitantă de foc. Fobiile sunt mai frecvente decât cred oamenii. Consilierea și tratamentul pot fi foarte eficiente pentru persoanele cu această fobie
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Să devenim adevărați: sărutul poate fi total nemaipomenit sau super demn de demn. Dacă v-ați întrebat vreodată unde ați căzut pe spectrul sărutului, aceste sfaturi și trucuri sunt aici pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți jocul
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu este un secret că trăim într-o lume incertă - fie ea politică, socială sau ecologică. Dacă găsiți nivelurile de anxietate care se ridică cu fiecare nou ciclu de știri, luați în considerare utilizarea acestor sfaturi pentru a face față
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu există nicio descriere a anxietății cu dimensiuni unice
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
A avea anxietate nu înseamnă că trebuie să fii acasă
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
„Când luminile se sting, lumea este liniștită și nu mai sunt găsite distrageri.”
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
„S-a părut întotdeauna să mă întorc înapoi și o aparentă lipsă de putere de voință” Sam spune că a fost pus într-o poziție de vinovăție asupra propriei sale sănătăți mentale