Sănătate mentală
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Experiența somatică este o abordare terapeutică care abordează atât simptomele psihologice cât și fizice ale traumei. Aflați cum funcționează, principalele tehnici și cum să încercați
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Ce este trichotilomania sau tragerea părului? Explorăm această tulburare, de ce unii oameni o fac, când devine o problemă și cum să găsim ajutor pentru a opri
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Șantajul emoțional este un tip de manipulare care uneori este greu de observat. Reducem modul în care funcționează și modalitățile de reacție
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Tulburarea gândirii este un mod de gândire dezorganizat care duce la vorbire și scriere neobișnuite. Persoanele cu tulburări de gândire au probleme în comunicarea cu ceilalți și pot avea probleme în recunoașterea faptului că au o problemă
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Deși poate fi provocator, există modalități de a evita să vă simțiți somnolent în timp ce studiați, în special noaptea. Mutarea, rămânerea hidratată și mâncarea unor mese mici, dese, sănătoase, vă pot ajuta. Așeza sau stă în picioare în timp ce studiați, a fi în preajma celorlalți și a avea suficientă lumină vă poate împiedica să vă simțiți obosit când studiați
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
ADHD este tratat frecvent cu medicamente. Consultați o listă completă de medicamente, inclusiv stimulenți, nestimulanți și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Uneori se simte că nu ar trebui să spui anumite subiecte greu de încălcat în terapie. Dar adevărul este că poate duce la o vindecare mai deschisă și mai cinstită
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Efectul Mandela este un fenomen în care o mulțime de oameni își amintesc evenimente, ziceri sau imagini diferit decât sunt de fapt
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Boala Hallervorden-Spatz (HSD) este o tulburare neurologică genetică care cauzează probleme cu mișcarea. Aflați mai multe despre simptome și opțiuni de tratament
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Realitatea terapie privește comportamentul ca o alegere. Se bazează pe asumarea responsabilității pentru aceste alegeri și pe alegerea acțiunilor mai eficiente. Se spune despre asta pentru a ajuta simptomele psihologice și problemele de sănătate mentală. Dar nu este lipsit de critici. Aflați mai multe aici
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Transpirația în timp ce mănâncă nu înseamnă doar să mănânci mâncare picantă pe vreme caldă. O afecțiune de bază poate provoca acest lucru cu orice tip de aliment
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Îți faci griji constant pentru lucruri care nu s-au întâmplat încă? S-ar putea să aveți de-a face cu anxietate anticipativă
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Comportamentul inadecvat este un comportament care vă împiedică să efectuați ajustări care sunt în interesul dvs. Evitarea, retragerea și agresivitatea pasivă sunt exemple. Iată cum se identifică și tratează
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
A avea informații la apăsarea unui buton este la fel de binecuvântător pe cât este un blestem. Iată cum să te descurci cu anxietatea de sănătate în timpul unei pandemii
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Practicarea anumitor obiceiuri de stil de viață vă poate ajuta să vă stimulați inteligența și să vă stimulați creierul. Cercetările au arătat că, atunci când sunt făcute în mod regulat, aceste activități și obiceiuri vă pot ajuta să vă faceți mai inteligent în moduri specifice
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Sindromul Peter Pan se referă la a nu dori să crească. Sună ca cineva din viața ta (sau tu)?
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Twitching-ul muscular poate fi un simptom al anxietății. Aflați de ce anxietatea poate cauza mușchilor dvs. și cum să o tratați și să o preveniți
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu este întotdeauna ușor de spus dacă un copil mic are ADHD, deoarece acestea tind să aibă dificultăți în a acorda atenție în general. Impulsivitatea, fiind excesiv de încremenită și agresivitatea sunt doar câteva dintre semnele și simptomele ADHD la copii mici. Iată ce trebuie să știți despre copii mici și ADHD și următorii pași de făcut
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Anxietatea de sănătate - sau hipocondria - vă poate costa mii
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu trebuie să verificați din nou site-ul CDC. Probabil că ai nevoie de o pauză. Iată cum să faceți față anxietăților voastre asupra pandemiei
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Ceața creierului este unul dintre simptomele mai puțin cunoscute ale anxietății, dar asta nu înseamnă că nu poate avea un impact mare asupra vieții dvs. de zi cu zi
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
În psihologia freudiană, fixarea orală este cauzată de nevoile orale nesatisfăcute în copilărie. Acest lucru creează o nevoie persistentă de stimulare orală, determinând comportamente negative
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu este neobișnuit să îți placă cu adevărat muzica. Dar dacă vă place, într-adevăr, într-adevăr, într-adevăr, într-adevăr?
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Există mai multe tipuri de lisps care pot apărea la copii și adulți, și tehnici diferite vor ajuta în funcție de tipul care apare
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Dacă ați încheiat recent o relație abuzivă, vă confruntați cu durere și confuzie. Iată cum să vă regăsiți, să primiți sprijin și să mergeți mai departe
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Aptitudinile intrapersonale (în interiorul sinelui) sunt abilitățile și comportamentele interne care vă ajută să gestionați emoțiile, să faceți față provocărilor și să aflați informații noi
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Creierul și corpul tău nu pot face față decât suprasolicitării și copleșirii atât de mult timp. Iată 11 pași pe care îi puteți face pentru a vă ajuta să începeți pe drumul către recuperarea arderii
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Persoanele imature emoțional pot apărea egoiste sau îndepărtate. Iată semne de imaturitate emoțională și pași pe care îi puteți face dacă le recunoașteți în propriile relații
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Experții sugerează mai multe cauze diferite ale déjà vu, majoritatea fiind de acord că se referă la memorie într-un fel. Iată câteva dintre teoriile mai acceptate
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Dacă v-ați întrebat vreodată cât de mult poate dura ruperea unui obicei, rău sau bun, iată câteva estimări despre cât timp veți avea nevoie și modalități de a face asta
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Fiind evitat conflictul are impact asupra relațiilor noastre prin întreruperea comunicării oneste. Iată câteva modalități de a aborda o problemă mai asertiv
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Maturitatea emoțională este atunci când cineva își poate gestiona emoțiile, indiferent de circumstanțele sale. Iată cum arată și lucruri pe care le poți face pentru a-l dezvolta
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Întristarea este destul de grea, dar este și mai greu atunci când durerea este în mare parte ignorată de societate
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
O persoană cu amăgire persecutorie nu este în măsură să recunoască realitatea. Ei cred cu tărie că oamenii sau grupurile, precum guvernul, intenționează să îi facă rău. Aceste credințe sunt adesea nerealiste sau bizare
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Emoțiile reprimate ar putea să nu fie recunoscute de mintea voastră conștientă, dar asta nu înseamnă că ele dispar doar
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Tulburările afective sunt un tip de tulburare psihiatrică sau tulburare de dispoziție, cu o gamă largă de simptome. Cele două tipuri principale sunt depresia și tulburarea bipolară. Aflați despre tratamente eficiente și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Întreaga idee de a fi prezent s-ar putea simți descurajant și de neatins, dar tot ce este nevoie sunt câteva modificări pentru obiceiurile dvs. zilnice
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
ASMR este simplu hack hack pe care l-am așteptat?
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
După ce am experimentat dureri misterioase și furnicături fără nicio cauză aparentă, am început să caut răspunsuri. Ceea ce am aflat este că stresul, anxietatea și furia se manifestau ca durere fizică în corpul meu
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
În ciuda faptului că cultura noastră vă poate conduce să credeți, sunteți cu atât mai mult decât o listă de activități