Portal medical - articole și sfaturi de specialitate

2025-06-01 07:06

Pregătirea pentru 5K este o modalitate distractivă de a vă deplasa, iar tipul de plan pe care îl faceți va depinde de nivelul dvs. actual de fitness, de obiectivele și de experiența dvs. de alergare

2025-06-01 07:06

Opțiunile de cafea CBD apar în mai multe magazine de cafea. Dar ar trebui să comandați unul? Auzim din ambele părți ale dezbaterii despre cafea CBD. Apoi, Sean Markey, editorul site-ului web pentru educația canabisului Cannahealth, împărtășește rețeta delicioasei preparate de cafea espressă infuzate CBD pe care o bea în fiecare dimineață

2025-06-01 07:06

Iodul este un nutrient esențial care vă poate sprijini dezvoltarea creierului și vă poate reduce riscul de boli tiroidiene. Iată 11 utilizări ale iodului, plus reacții adverse și recomandări pentru aportul zilnic

2025-06-01 07:06

Oboseala este un simptom comun al fibromialgiei. Aflați ce o provoacă, cum să gestionați oboseala fibroasă și când să solicitați ajutor medicului dumneavoastră

2025-06-01 07:06

Există multe tipuri de masaje, precum suedeză, shiatsu și reflexoterapie. Tipul potrivit pentru dvs. va diferi în funcție de sănătatea dvs., nivelul de confort și obiectivele. Unele tipuri sunt mai bune pentru relaxare, iar altele sunt mai bune pentru afecțiuni cronice sau pentru tratarea durerii. Aflați ce tip este potrivit pentru dvs

Acizii grași Omega-3 susțin multe sisteme corporale și pot preveni o serie de afecțiuni. Uleiul de ficat de cod și uleiul de pește sunt ambele surse bune de acizi grași omega-3, dar fiecare are beneficii și riscuri unice. Aflați diferențele dintre cele două uleiuri

Intoleranța la histamină este supraproducția de histamină în organism sau incapacitatea de a o descompune. Când nivelul de histamină devine prea ridicat sau când histamina nu se poate descompune corect, vă poate afecta funcțiile corporale normale. Aflați mai multe despre cauzele și simptomele acestei afecțiuni

Te-a rugat medicul să continui o dietă cu alimente moi? Numită și dietă cu conținut scăzut de fibre sau dieta blandă, o dietă cu alimente moi este deseori recomandată după anumite proceduri medicale. Puteți să o urmați și din cauza anumitor afecțiuni digestive sau după procedurile stomatologice. Iată care alimente trebuie evitate și consumate pe o dietă cu alimente moi

Indiferent dacă diareea este cauzată de alergii sau intoxicații alimentare sau se datorează unei afecțiuni cronice precum sindromul intestinului iritabil (IBS), dieta ta este esențială pentru recuperarea ta. Vom împărtăși ce alimente sunt cele mai potrivite pentru dvs. și pe care să le evitați, precum și tratamente și remedii pentru a vă readuce pe drum și a vă simți mai bine

Acneea se poate întâmpla la orice vârstă, oriunde pe corp, din mai multe motive. Dacă aveți tendința de a ieși cu acneea încăpățânată pe spate, o puteți trata rapid și în siguranță. Aflați mai multe despre cum puteți scăpa de acneea din spate cu șapte tratamente la domiciliu și când puteți vedea medicul dermatolog pentru ajutor suplimentar la tratament

Majoritatea păianjenilor din Statele Unite nu sunt veninoase, așa că, chiar dacă te mușcă, mușcăturile lor se vor vindeca în decurs de o săptămână. Dar unele mușcături de păianjen pot duce la complicații grave dacă nu sunt tratate. De aceea, este important să știți cum să identificați mușcăturile de păianjen și ce alte simptome trebuie să privească

Resaca este efectul comun al consumului de alcool. Vă prezentăm 7 moduri de control și de disminuire a gropii de rezaca, respaldate de știință

Când sunteți gata să aveți un copil, vă puteți întreba cum diferă sexul pentru sarcină de sex pentru distracție. Răspunsul scurt este - sunt foarte asemănătoare. Cu toate acestea, există câteva moduri în care îți poți schimba viața sexuală pentru a-ți îmbunătăți șansele de a concepe. Vă vom spune care sunt. Mai presus de toate, amintiți-vă că sexul ar trebui să fie totuși distractiv

Utilizarea oțetului de cidru de mere în sarcină nu este dovedit a fi sigur sau nesigur. Multe dintre beneficiile sale revendicate provin din versiuni nepasteurizate ale oțetului, care pot fi dăunătoare. Vă vom spune ce spune cercetarea, precum și cele mai sigure metode de a utiliza oțet de cidru de mere în timpul sarcinii

Un test al nivelului fosfatazei alcaline măsoară cantitatea de enzimă de fosfatază alcalină din fluxul dumneavoastră de sânge. Determinarea acestor niveluri vă poate ajuta să identificați probleme la nivelul ficatului sau vezicii biliare. Testul necesită o simplă extracție de sânge. Vă vom explica cum să vă pregătiți pentru test și ce să faceți cu rezultatele dvs

Corpurile noastre conțin substanțe chimice numite hormoni. Aceste substanțe chimice sunt sistemul de mesagerie al organismului, inclusiv în timpul ciclului menstrual. Un dezechilibru poate apărea dacă aveți prea mult sau prea puțin unul sau mai mulți hormoni. Chiar și un dezechilibru minor poate provoca efecte semnificative, în special cu ciclul menstrual

Cosurile de pe anusul dvs. pot provoca iritații, dar nu sunt o afecțiune gravă și de obicei sunt ușor de tratat. Alte condiții pot apărea uneori ca niște denivelări asemănătoare cosurilor. Unele dintre aceste afecțiuni trebuie tratate de un medic. Află cum să spui diferența

De obicei, o durere de cap după exercițiu nu este de ce să te preocupe. Vom trece peste cinci cauze comune. Veți învăța cum să tratați fiecare cauză și să o împiedicați să se întâmple după următorul antrenament. Vă vom spune, de asemenea, când o durere de cap după exercițiu necesită o călătorie la medic

Dieta de tip de sânge popularizată de Dr. Peter D'Adamo, medic naturopat și autor al „Eat Right 4 Your Type”, susține că, urmând o dietă specifică și un regim de exerciții fizice bazat pe tipul de sânge vă poate optimiza sănătatea. Funcționează? Și ce ar trebui să mănânci dacă ai sânge pozitiv? Aflați mai multe aici

Plantele pot face mai mult decât să vă înfrumusețeze viața - ele pot acționa, de asemenea, ca amintire și sprijin pentru natură atunci când viața te doboară. Iată cinci plante ușor de îngrijit pentru a alege, în funcție de nevoile dvs. de sănătate mintală. Toate au beneficii multiple, inclusiv stimularea creativității și curățarea aerului

S-ar putea să vă simțiți expirat după o noapte de somn limitat. Puteți fi depășiți și nu observați simptome, chiar dacă răspunsurile dvs. cognitive pot fi afectate. Vă explicăm cum să identificați să fiți expirat, cauzele și ce puteți face pentru a vă îmbunătăți somnul. Vom discuta, de asemenea, ce ar putea cauza supraîncetarea copiilor și copiilor

Fibromialgia este o afecțiune cronică de sănătate care determină durere și tandrețe răspândită în organism. Înțelegerea opțiunilor disponibile poate ajuta persoanele care trăiesc cu fibromialgie să găsească modalități de gestionare eficientă a acesteia. Am rotunjit organizațiile de top, grupurile de advocacy, resurse online și multe altele pentru a obține sprijin

Ghimbirul este un remediu popular de casă, care este folosit pentru a trata durerile de gât. Proprietățile sale antioxidante și antimicrobiene pot calma gâturile roșii și inflamate și pot ajuta la prevenirea apariției durerilor în gât. Aflați cum puteți lua în siguranță, cum proprietățile sale medicinale vă ajută să vă vindecați de o infecție și cum să faceți ceai de ghimbir

Un picior rupt este o ruptură sau o fisură în una dintre oasele din picior. Este, de asemenea, denumită fractură de picior. Vă vom conduce prin simptomele mai puțin evidente ale unui picior rupt, tratamente și la ce să vă așteptați în timpul recuperării. În plus, aflați despre tipurile de fracturi și complicații care pot apărea de la un picior rupt

Persoanele care iau contraceptivul oral sau „pastila” nu ovulează. În timpul unui ciclu menstrual tipic de 28 de zile, ovulația apare cu aproximativ două săptămâni înainte de începerea perioadei următoare. Dar ciclurile pot varia foarte mult. În realitate, aceasta are loc de obicei undeva în apropierea punctului mediu al ciclului, dă sau durează aproximativ patru zile