Portal medical - articole și sfaturi de specialitate

Modificat ultima dată

Cum Să Te Antrenezi Pentru 5K: Pentru începători și Nu Numai

Cum Să Te Antrenezi Pentru 5K: Pentru începători și Nu Numai

2025-06-01 07:06

Pregătirea pentru 5K este o modalitate distractivă de a vă deplasa, iar tipul de plan pe care îl faceți va depinde de nivelul dvs. actual de fitness, de obiectivele și de experiența dvs. de alergare

Fanii De Cafea CBD Vor Dori Această Rețetă CBD Espresso

Fanii De Cafea CBD Vor Dori Această Rețetă CBD Espresso

2025-06-01 07:06

Opțiunile de cafea CBD apar în mai multe magazine de cafea. Dar ar trebui să comandați unul? Auzim din ambele părți ale dezbaterii despre cafea CBD. Apoi, Sean Markey, editorul site-ului web pentru educația canabisului Cannahealth, împărtășește rețeta delicioasei preparate de cafea espressă infuzate CBD pe care o bea în fiecare dimineață

Utilizări De Iod: Beneficii, Efecte Secundare, Recomandări și Multe Altele

Utilizări De Iod: Beneficii, Efecte Secundare, Recomandări și Multe Altele

2025-06-01 07:06

Iodul este un nutrient esențial care vă poate sprijini dezvoltarea creierului și vă poate reduce riscul de boli tiroidiene. Iată 11 utilizări ale iodului, plus reacții adverse și recomandări pentru aportul zilnic

Fibromialgia Oboseală: Ce O Cauzează și Sfaturi Pentru Management

Fibromialgia Oboseală: Ce O Cauzează și Sfaturi Pentru Management

2025-06-01 07:06

Oboseala este un simptom comun al fibromialgiei. Aflați ce o provoacă, cum să gestionați oboseala fibroasă și când să solicitați ajutor medicului dumneavoastră

12 Tipuri De Masaj: Care Este Potrivit Pentru Tine?

12 Tipuri De Masaj: Care Este Potrivit Pentru Tine?

2025-06-01 07:06

Există multe tipuri de masaje, precum suedeză, shiatsu și reflexoterapie. Tipul potrivit pentru dvs. va diferi în funcție de sănătatea dvs., nivelul de confort și obiectivele. Unele tipuri sunt mai bune pentru relaxare, iar altele sunt mai bune pentru afecțiuni cronice sau pentru tratarea durerii. Aflați ce tip este potrivit pentru dvs

Popular pentru luna

Mula Bandha în Yoga: Cum Se Folosește

Mula Bandha în Yoga: Cum Se Folosește

Mula Bandha este o practică de yoga care este similară cu cea a unui Kegel și poate ajuta la scurgerea vezicii urinare. Urmați pașii acestei poziții în această infografie și aflați beneficiile acesteia

Calea Zacatechichi: Ce Trebuie Să știți Despre „Herb Dream”

Calea Zacatechichi: Ce Trebuie Să știți Despre „Herb Dream”

Se spune că Calea zacatechichi îmbunătățește visele și chiar induce halucinații. Iată ce trebuie să știți înainte de a încerca așa-numita plantă de vis

Aceasta Este Cum Ar Fi Să Trăiești Cu MS într-un Punct Hot COVID-19

Aceasta Este Cum Ar Fi Să Trăiești Cu MS într-un Punct Hot COVID-19

După mai mult de 40 de zile fără să plec de acasă din Brooklyn, New York, rutina în care am căzut continuă

De Ce Rutina Ta De Frumusețe Mai Contează în Carantină

De Ce Rutina Ta De Frumusețe Mai Contează în Carantină

Rutina mea de înfrumusețare este modul meu de a mă arăta lumii cu demnitatea pe care o merit

Cauze De Durere Inferioară La Spate La Femei: Simptome, Tratamente, Mai Mult

Cauze De Durere Inferioară La Spate La Femei: Simptome, Tratamente, Mai Mult

Durerile de spate inferioare la femei pot fi cauzate de multe afecțiuni diferite și factori de bază. Unele cauze sunt specifice femeilor, cum ar fi PMS sau endometrioza, în timp ce alte cauze li se pot întâmpla oricui, cum ar fi tulpinile musculare și sciatica

Prevenirea Cancerului De Piele: Modalități De A Vă Reduce Riscul

Prevenirea Cancerului De Piele: Modalități De A Vă Reduce Riscul

Există o mulțime de precauții pe care le puteți lua pentru a preveni cancerul de piele, cel mai frecvent tip de cancer din Statele Unite. Aceasta presupune limitarea timpului la soare, purtarea tipului potrivit de protecție solară, evitarea paturilor de bronzare și obținerea unor proiecții regulate

Cadouri Pentru Un Prieten Care Trece Prin FIV

Cadouri Pentru Un Prieten Care Trece Prin FIV

Fertilizarea in vitro este o călătorie grea și poate fi una izolatoare în acest sens. Spuneți-vă prietenului dvs. că sunteți acolo pentru ei, fie că îi acordați o ureche sau îi surprindeți cu un cadou atent (sau două). Iată care sunt cele mai bune opțiuni de cadouri pe care oricine le va trece prin FIV

VO₂ Max: Definiție, Cum Se Măsoară, Cum Se Poate îmbunătăți

VO₂ Max: Definiție, Cum Se Măsoară, Cum Se Poate îmbunătăți

VO₂ max este un bun punct de referință pentru măsurarea nivelului de fitness aerob, deoarece literalmente vă spune cât de bine utilizează oxigenul corpului. Aflați cum se măsoară VO₂ max, cum vă puteți crește VO₂ max și beneficiile antrenamentului VO₂ max

Cele Mai Bune Bloguri De Anxietate Din 2020

Cele Mai Bune Bloguri De Anxietate Din 2020

Milioane de oameni trăiesc cu tulburări de anxietate, dar mulți nu solicită tratament. Resursele, conștientizarea, informațiile corecte din punct de vedere medical și suportul pot juca toate rolul în a ajuta pe cineva să gestioneze anxietatea. Veți găsi toate aceste lucruri și multe altele pe aceste bloguri

Medicare Acoperă Sistemele De Alertă Medicală?

Medicare Acoperă Sistemele De Alertă Medicală?

Sistemele de alertă medicală pot oferi un sentiment de securitate celor din populația Medicare și celor dragi. Cu toate acestea, acestea pot fi costisitoare și s-ar putea să vă întrebați dacă Medicare va ajuta să plătească pentru unele sau toate costurile. Citiți mai departe pentru a afla despre o posibilă acoperire și despre modalitățile pe care le puteți salva pe sistemele de alertă medicală

Vaccinul Cu Tuse Convulsivă La Adulți: Efecte Secundare și Multe Altele

Vaccinul Cu Tuse Convulsivă La Adulți: Efecte Secundare și Multe Altele

Tusea convulsivă este o boală gravă care poate fi prevenită. Puteți scădea mult riscul de tuse convulsivă prin vaccinare. Vaccinul care protejează adulții de tuse convulsivă este foarte sigur pentru majoritatea oamenilor. Aflați informațiile despre vaccinul contra tusei convulsive pentru adulți, inclusiv programul de vaccin

Se Poate Vindeca Spondilita Anchilozantă? Un Expert Cântărește

Se Poate Vindeca Spondilita Anchilozantă? Un Expert Cântărește

Spondilita anchilozantă este o boală care afectează coloana vertebrală. Citiți mai departe pentru a afla gândurile unui expert despre boală și cum este tratată

De Ce Avem Unghii? Rolurile Importante Pe Care Le Joacă

De Ce Avem Unghii? Rolurile Importante Pe Care Le Joacă

Acest articol examinează motivele pentru care avem unghiile și unghiile de la picioare - și indiciile pe care ni le oferă despre sănătatea noastră generală. Aflați mai multe

5 Exerciții De Respirație Pentru BPOC

5 Exerciții De Respirație Pentru BPOC

Exercițiile de respirație pot ajuta la ușurarea tusei care însoțește adesea BPOC. Aflați mai multe despre tehnici precum respirația de buze cu ajutorul acestor diagrame

Opțiunea Medicare Pentru Toți împotriva Publicului: Compararea Planurilor

Opțiunea Medicare Pentru Toți împotriva Publicului: Compararea Planurilor

Două planuri principale de asistență medicală includ Medicare pentru toți și o opțiune publică. Comparatăm și contrastăm aceste două sugestii de îngrijire a sănătății

Îmi Doresc Să știu Despre Antrenamentul Fertilității înainte De A Trece Prin FIV

Îmi Doresc Să știu Despre Antrenamentul Fertilității înainte De A Trece Prin FIV

Am trecut printr-un deceniu de infertilitate și 5 tratamente FIV înainte să se nască fiica mea. Antrenamentul de fertilitate mi-ar fi făcut viața mult mai ușoară. Iata de ce

Transpirația Unei Febră: Funcționează și Este în Siguranță?

Transpirația Unei Febră: Funcționează și Este în Siguranță?

Febra și transpirația tind oricum să meargă împreună. Iată de ce, în mod intenționat, faceți-vă să transpirați mai mult nu este probabil să se încheie mai repede cu febra

Endometrioza Hacks Life

Endometrioza Hacks Life

Când durerea endometriozei acționează, încercați aceste 10 hacks pentru a găsi confort

Când Să Vă Faceți Griji Pentru Mișcarea Fetală: Scade și Crește

Când Să Vă Faceți Griji Pentru Mișcarea Fetală: Scade și Crește

Acea primă lovitură pentru bebeluși este un sentiment minunat. Dar dacă se pare că frecvența loviturilor este în creștere sau în scădere, este posibil să vă întrebați când să vă faceți griji pentru mișcarea fetală. Iată ce să știi

Care Sunt Limitele De Venit Pentru Medicare în 2020?

Care Sunt Limitele De Venit Pentru Medicare în 2020?

Vă întrebați dacă veniturile dvs. sunt prea mari pentru a primi beneficii Medicare sau dacă veți plăti un cost mai mare pentru prime? Citiți mai departe pentru a afla care dintre categoriile de venit au primele crescute și cât puteți plăti în 2020