Portal medical - articole și sfaturi de specialitate

2025-06-01 07:06

Pregătirea pentru 5K este o modalitate distractivă de a vă deplasa, iar tipul de plan pe care îl faceți va depinde de nivelul dvs. actual de fitness, de obiectivele și de experiența dvs. de alergare

2025-06-01 07:06

Opțiunile de cafea CBD apar în mai multe magazine de cafea. Dar ar trebui să comandați unul? Auzim din ambele părți ale dezbaterii despre cafea CBD. Apoi, Sean Markey, editorul site-ului web pentru educația canabisului Cannahealth, împărtășește rețeta delicioasei preparate de cafea espressă infuzate CBD pe care o bea în fiecare dimineață

2025-06-01 07:06

Iodul este un nutrient esențial care vă poate sprijini dezvoltarea creierului și vă poate reduce riscul de boli tiroidiene. Iată 11 utilizări ale iodului, plus reacții adverse și recomandări pentru aportul zilnic

2025-06-01 07:06

Oboseala este un simptom comun al fibromialgiei. Aflați ce o provoacă, cum să gestionați oboseala fibroasă și când să solicitați ajutor medicului dumneavoastră

2025-06-01 07:06

Există multe tipuri de masaje, precum suedeză, shiatsu și reflexoterapie. Tipul potrivit pentru dvs. va diferi în funcție de sănătatea dvs., nivelul de confort și obiectivele. Unele tipuri sunt mai bune pentru relaxare, iar altele sunt mai bune pentru afecțiuni cronice sau pentru tratarea durerii. Aflați ce tip este potrivit pentru dvs

O arsură de gradul al treilea este adesea considerată cea mai severă, dar există de fapt o arsură de gradul al patrulea. Vă vom spune ce face diferit acest tip de arsură

Îți vom arăta cum să îți găsești în formă și să te îmbogăți de câteva mituri despre boob bulge, să oferim sfaturi specifice de potrivire pentru sutienele sportive și să abordăm subiectul de a merge fără sutien

Vrei un spate mai tonifiat și o postură mai bună? Încercați aceste nouă exerciții pentru a întări și a întinde mușchii precum lats, capcane și romboizi

Olivia Biermann - fondatoarea canalului YouTube Liv, Instagram și blog - își împărtășește experiența în gestionarea rozaceei. Aflați cum și-a găsit declanșatorii, rutina de îngrijire a pielii și planul de tratament

Când trăiești cu o afecțiune de sănătate precum rozaceea, nici o întrebare nu este prea mare, mică sau jenantă. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre unele întrebări comune despre rozacee și pentru a obține răspunsuri exacte

Dacă trăiești cu rozacee, este posibil să cauți opțiuni pentru a-ți limita simptomele cât mai mult. Aflați mai multe despre tratamente, terapie ușoară, evitarea declanșatorilor și multe altele

Chris Shuey a fost diagnosticat pentru prima dată cu cancer la sân în urmă cu 30 de ani. Fără computer sau smartphone, s-a bazat pe medicii și membrii familiei sale pentru sprijin. Aflați cum folosește acum tehnologia pentru a împărtăși informații și pentru a vorbi cu alții cu MBC

Un diagnostic metastatic de cancer de sân poate schimba totul și poate fi dificil să știi ce să faci în continuare. Aici, o femeie împărtășește trei sfaturi pe care le-a primit, care au ajutat-o să navigheze viața cu MBC

Consolidarea și întinderea lats-ului este esențială pentru creșterea rezistenței corpului superior, îmbunătățirea gamei de mișcare și prevenirea rănilor. Iată 10 întinderi lat simple și eficiente pe care le puteți încorpora în rutina dvs. zilnică de exerciții fizice

Sângerarea descoperită atunci când sunteți pe pastile se poate întâmpla din mai multe motive. Alte medicamente, doze ratate, boli și fumat pot duce la sângerare progresivă. A lua pilula în același timp în fiecare zi poate ajuta la oprirea sângerării. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sângerarea continuă

Tai chi-ul este o formă de exercițiu cu impact scăzut, care te face să arunci o serie de mișcări lente care curg împreună. Este excelent pentru oameni de toate vârstele și nivelurile de fitness

Cercetătorii nu au stabilit dacă iarba de fumat ucide celulele creierului, dar asta nu a împiedicat unele grupuri să compare substanța cu nicotina și alcoolul, două ucigașe celulare ale creierului. Iată ce spune de fapt știința despre efectele marijuanei asupra creierului, pentru care utilizatorii sunt cel mai expuși și multe altele

Dacă bănuiești că ai o emoție, iată lucruri pe care le poți face în orele și zilele următoare rănii care te pot ajuta. Aflați cât durează pentru a vă vindeca și când să solicitați asistență medicală

Cu doar două ingrediente, această băutură de oțet de cidru de mere (ACV) este una dintre cele mai sănătoase băuturi din jur. Verificați beneficiile pentru sănătate ale acestei băuturi, cât de mult ar trebui să aveți și sugestii de rețete

Tema „spațiilor sigure” a aprins dezbaterile despre libera exprimare în campusurile universitare, dar ce zici despre aspectul sănătății mintale a acestor spații? Iată cum pot beneficia elevii

O mulțime de oameni consideră TOC ca fiind o tulburare „ciudată”. Realitatea este că poate fi incredibil de înfricoșător. Ceea ce ar putea crede alții ca o întrebare filosofică inofensivă, a fost legat de boala mea mentală, provocând un rău în viața mea

Încercați o cană caldă de Lapte de Lună făcută cu un amestec de mirodenii și ierburi puternice pentru a vă ajuta să vă relaxați și să dormiți mai bine

Aflați dacă, când și de ce Tamiflu este o opțiune sigură pentru a trata gripa în timpul sarcinii

Deci, ați „eșuat” testul dvs. de glucoză de o oră, iar acum trebuie să faceți temutul test de trei ore? Nu uitați că luarea testului sincer este cea mai bună politică pentru a afla dacă aveți diabet gestațional. Aflați așteptările, planificarea și multe altele

Crezi că știi care sunt cele mai mari cauze ale mortalității? Află ce murim din cel mai mult, ce ne provoacă concepțiile greșite și de ce să avem informațiile corecte sunt atât de vitale pentru bunăstarea noastră mentală