Portal medical - articole și sfaturi de specialitate

2025-06-01 07:06

Pregătirea pentru 5K este o modalitate distractivă de a vă deplasa, iar tipul de plan pe care îl faceți va depinde de nivelul dvs. actual de fitness, de obiectivele și de experiența dvs. de alergare

2025-06-01 07:06

Opțiunile de cafea CBD apar în mai multe magazine de cafea. Dar ar trebui să comandați unul? Auzim din ambele părți ale dezbaterii despre cafea CBD. Apoi, Sean Markey, editorul site-ului web pentru educația canabisului Cannahealth, împărtășește rețeta delicioasei preparate de cafea espressă infuzate CBD pe care o bea în fiecare dimineață

2025-06-01 07:06

Iodul este un nutrient esențial care vă poate sprijini dezvoltarea creierului și vă poate reduce riscul de boli tiroidiene. Iată 11 utilizări ale iodului, plus reacții adverse și recomandări pentru aportul zilnic

2025-06-01 07:06

Oboseala este un simptom comun al fibromialgiei. Aflați ce o provoacă, cum să gestionați oboseala fibroasă și când să solicitați ajutor medicului dumneavoastră

2025-06-01 07:06

Există multe tipuri de masaje, precum suedeză, shiatsu și reflexoterapie. Tipul potrivit pentru dvs. va diferi în funcție de sănătatea dvs., nivelul de confort și obiectivele. Unele tipuri sunt mai bune pentru relaxare, iar altele sunt mai bune pentru afecțiuni cronice sau pentru tratarea durerii. Aflați ce tip este potrivit pentru dvs

Iată opt dintre cele mai bune metode de a ajuta pe cineva pe care îl iubești să gestioneze boala Parkinson

Acest articol include o listă de tratamente medicamentoase comune pentru boala Parkinson și posibilele reacții adverse ale acestora

Alergarea nervoasă se referă la un tip de exercițiu blând care vă poate ajuta la calmarea nervilor comprimați și la recâștigarea gamei de mișcare. Vom trece peste exerciții pe care le puteți face pentru sciatică, sindromul tunelului carpian și sindromul de evacuare toracică. De asemenea, veți învăța informații importante despre siguranță, astfel încât să nu ajungeți la răni suplimentare

Iată 11 complicații de care ar trebui să fiți conștienți pentru a putea urmări semnele de avertizare

Areola este zona colorată în jurul sfârcului tău. Ca și sânii înșiși, areolele au toate formele, dimensiunile și culorile. Multe femei își fac griji că sânii lor nu par „normali”, dar într-adevăr nu este normal - areola poate varia ca mărime de la un ban până la farfurie. Aflați de ce este și cum să le faceți mai mici, dacă doriți

Desvenlafaxina este un medicament pe bază de rețetă utilizat pentru a trata depresia majoră. Vine numai sub forma unei tablete cu eliberare extinsă pe care o luați pe cale orală. Tableta orală Desvenlafaxină este disponibilă ca medicament generic și ca medicamente de marcă Pristiq și Khedezla. Aflați mai multe despre efectele secundare, avertismente, dozare și multe altele

Tableta orală Levocetirizine este un medicament pe bază de rețetă utilizat pentru a trata simptomele alergiilor sezoniere și pe tot parcursul anului. De asemenea, este folosit pentru ameliorarea mâncărimii cauzate de stupi. Tableta este disponibilă ca medicament generic și ca medicament cu numele de marcă Xyzal. Aflați mai multe despre efectele secundare, avertismente, dozare și multe altele

De la detoxifiații la dietă până la detoxifierea sângelui, există multe programe și tehnici diferite care promit să vă ajute să vă curățați corpul de virusuri și toxine. Cu toate acestea, multe afirmații trec cu vederea modul în care ficatul îți curăță sângele. Aflați mai multe despre funcțiile de detoxifiere ale ficatului și în ce produse de care aveți încredere și pe care să le evitați

O ceașcă de lapte înainte de culcare pentru a-ți ajuta somnul ar putea părea ca o poveste veche, dar ca toate poveștile, există un oarecare adevăr în pahar. S-ar putea ca laptele singur să nu funcționeze, dar se poate adăuga o doză de turmeric sau un amestec de banane! Încercați rețeta noastră de lapte de aur pentru a dormi ca regalitatea în seara asta, lapte de banană pentru recuperare musculară și multe altele

Melatonina este un hormon natural care este important pentru sarcină, dar este sigur să luați suplimente de melatonină atunci când vă așteptați? Îți împărtășim posibilele beneficii pentru tine și copilul tău, plus riscuri și considerente

Tabata este un antrenament rapid, de mare intensitate, care se referă la cardio. Când aveți timp scurt, acest antrenament vă poate oferi beneficii pentru sănătate fără a fi nevoie să petreceți ore la sală. Și tot ce trebuie să începeți este un cronometru. Iată cele mai bune aplicații de cronometru Android și iPhone Tabata pentru a vă ajuta să vă deplasați și să rămâneți motivați

Canola și uleiul vegetal pot părea interschimbabile. Ambele sunt adesea folosite pentru coacere, prăjire și mâncare. Dar au de fapt calități diferite atunci când vine vorba de nutriție și utilizare optimă. Care este mai sănătos? Unul este mai bun pentru tine decât celălalt pentru gătit la foc mare? Iată ce trebuie să știți

Unii oameni susțin că punerea uleiului de măsline pe sâni îi poate face mai mari și mai fermi. Ne vom scufunda în știința din spatele acestor afirmații pentru a ne da seama dacă sunt sau nu adevărate. Veți afla, de asemenea, despre alte opțiuni pentru creșterea dimensiunii și fermității sânilor

Jucătorii mirositori care te fac să te conștientizezi? Știți că este o problemă cu care majoritatea oamenilor s-au ocupat până acum. Vestea bună este că puteți face măsuri pentru a minimiza și chiar a preveni mirosul de subțiune. Aflați care sunt cauzele acestei probleme, precum și obiceiurile de viață și tratamentele medicale care funcționează pentru a scăpa de ea

Priza uscată poate apărea în urma unei extracții a dinților oricând de la dreptul de la procedura până la recuperarea completă. Poate dura șapte-zece zile pentru ca site-ul de extracție să se vindece complet. Urmați toate instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a reduce riscul de priză uscată. Când v-ați recuperat complet, puteți înceta să vă faceți griji

Dacă aveți sindrom metabolic, dieta vă poate ajuta să vă reduceți riscul pentru anumite boli și poate chiar ajuta la inversarea sindromului. Va trebui să reduceți sau să eliminați alimentele zaharoase, grăsimile trans și excesul de sodiu, dar veți avea și o mulțime de opțiuni sănătoase. Vă vom spune care sunt și vă vom oferi un plan de masă de trei zile

Radiesse este un material de umplutură injectabil folosit pentru a prăpăni zonele ridate sau pliate ale pielii, cel mai adesea pe față. Pe măsură ce funcționează, Radiesse stimulează colagenul natural de sub piele. Funcționează imediat, poate dura până la doi ani și este o alegere foarte căutată pentru umplerea dermică

Uleiul de primrină de seară conține concentrații mari ale unui ingredient antiinflamator puternic denumit acid gamma-linoleic (GLA). Ceea ce știm despre GLA sugerează că EPO poate fi un puternic agent de combatere a acneei. Citiți mai departe pentru a afla ce tipuri de acnee pot beneficia, cum să o utilizați, recomandări despre produse și multe altele

Unghiile care cresc în sus, denumite și unghii verticale, nu sunt mai puțin frecvente. Această afecțiune are o serie de cauze simple, dar poate indica și o problemă de sănătate care necesită o vizită la medic. Aflați care provoacă creșterea unghiilor unghiilor în sus, cum să le tratați acasă și când să solicitați asistență medicală

Rosehipul este o sursă naturală de vitamina C, un puternic antioxidant care poate ajuta la orice, de la pigmentarea neregulată până la producerea de colagen. Citiți mai departe pentru a afla cum aceste proprietăți pot ajuta la tratarea acneei și a cicatricilor aferente, ce trebuie să luați în considerare înainte de a adăuga ulei în rutina, produsele populare și multe altele