Portal medical - articole și sfaturi de specialitate

2025-06-01 07:06

Pregătirea pentru 5K este o modalitate distractivă de a vă deplasa, iar tipul de plan pe care îl faceți va depinde de nivelul dvs. actual de fitness, de obiectivele și de experiența dvs. de alergare

2025-06-01 07:06

Opțiunile de cafea CBD apar în mai multe magazine de cafea. Dar ar trebui să comandați unul? Auzim din ambele părți ale dezbaterii despre cafea CBD. Apoi, Sean Markey, editorul site-ului web pentru educația canabisului Cannahealth, împărtășește rețeta delicioasei preparate de cafea espressă infuzate CBD pe care o bea în fiecare dimineață

2025-06-01 07:06

Iodul este un nutrient esențial care vă poate sprijini dezvoltarea creierului și vă poate reduce riscul de boli tiroidiene. Iată 11 utilizări ale iodului, plus reacții adverse și recomandări pentru aportul zilnic

2025-06-01 07:06

Oboseala este un simptom comun al fibromialgiei. Aflați ce o provoacă, cum să gestionați oboseala fibroasă și când să solicitați ajutor medicului dumneavoastră

2025-06-01 07:06

Există multe tipuri de masaje, precum suedeză, shiatsu și reflexoterapie. Tipul potrivit pentru dvs. va diferi în funcție de sănătatea dvs., nivelul de confort și obiectivele. Unele tipuri sunt mai bune pentru relaxare, iar altele sunt mai bune pentru afecțiuni cronice sau pentru tratarea durerii. Aflați ce tip este potrivit pentru dvs

Mula Bandha este o practică de yoga care este similară cu cea a unui Kegel și poate ajuta la scurgerea vezicii urinare. Urmați pașii acestei poziții în această infografie și aflați beneficiile acesteia

Se spune că Calea zacatechichi îmbunătățește visele și chiar induce halucinații. Iată ce trebuie să știți înainte de a încerca așa-numita plantă de vis

După mai mult de 40 de zile fără să plec de acasă din Brooklyn, New York, rutina în care am căzut continuă

Rutina mea de înfrumusețare este modul meu de a mă arăta lumii cu demnitatea pe care o merit

Durerile de spate inferioare la femei pot fi cauzate de multe afecțiuni diferite și factori de bază. Unele cauze sunt specifice femeilor, cum ar fi PMS sau endometrioza, în timp ce alte cauze li se pot întâmpla oricui, cum ar fi tulpinile musculare și sciatica

Există o mulțime de precauții pe care le puteți lua pentru a preveni cancerul de piele, cel mai frecvent tip de cancer din Statele Unite. Aceasta presupune limitarea timpului la soare, purtarea tipului potrivit de protecție solară, evitarea paturilor de bronzare și obținerea unor proiecții regulate

Fertilizarea in vitro este o călătorie grea și poate fi una izolatoare în acest sens. Spuneți-vă prietenului dvs. că sunteți acolo pentru ei, fie că îi acordați o ureche sau îi surprindeți cu un cadou atent (sau două). Iată care sunt cele mai bune opțiuni de cadouri pe care oricine le va trece prin FIV

VO₂ max este un bun punct de referință pentru măsurarea nivelului de fitness aerob, deoarece literalmente vă spune cât de bine utilizează oxigenul corpului. Aflați cum se măsoară VO₂ max, cum vă puteți crește VO₂ max și beneficiile antrenamentului VO₂ max

Milioane de oameni trăiesc cu tulburări de anxietate, dar mulți nu solicită tratament. Resursele, conștientizarea, informațiile corecte din punct de vedere medical și suportul pot juca toate rolul în a ajuta pe cineva să gestioneze anxietatea. Veți găsi toate aceste lucruri și multe altele pe aceste bloguri

Sistemele de alertă medicală pot oferi un sentiment de securitate celor din populația Medicare și celor dragi. Cu toate acestea, acestea pot fi costisitoare și s-ar putea să vă întrebați dacă Medicare va ajuta să plătească pentru unele sau toate costurile. Citiți mai departe pentru a afla despre o posibilă acoperire și despre modalitățile pe care le puteți salva pe sistemele de alertă medicală

Tusea convulsivă este o boală gravă care poate fi prevenită. Puteți scădea mult riscul de tuse convulsivă prin vaccinare. Vaccinul care protejează adulții de tuse convulsivă este foarte sigur pentru majoritatea oamenilor. Aflați informațiile despre vaccinul contra tusei convulsive pentru adulți, inclusiv programul de vaccin

Spondilita anchilozantă este o boală care afectează coloana vertebrală. Citiți mai departe pentru a afla gândurile unui expert despre boală și cum este tratată

Acest articol examinează motivele pentru care avem unghiile și unghiile de la picioare - și indiciile pe care ni le oferă despre sănătatea noastră generală. Aflați mai multe

Exercițiile de respirație pot ajuta la ușurarea tusei care însoțește adesea BPOC. Aflați mai multe despre tehnici precum respirația de buze cu ajutorul acestor diagrame

Două planuri principale de asistență medicală includ Medicare pentru toți și o opțiune publică. Comparatăm și contrastăm aceste două sugestii de îngrijire a sănătății

Am trecut printr-un deceniu de infertilitate și 5 tratamente FIV înainte să se nască fiica mea. Antrenamentul de fertilitate mi-ar fi făcut viața mult mai ușoară. Iata de ce

Febra și transpirația tind oricum să meargă împreună. Iată de ce, în mod intenționat, faceți-vă să transpirați mai mult nu este probabil să se încheie mai repede cu febra

Când durerea endometriozei acționează, încercați aceste 10 hacks pentru a găsi confort

Acea primă lovitură pentru bebeluși este un sentiment minunat. Dar dacă se pare că frecvența loviturilor este în creștere sau în scădere, este posibil să vă întrebați când să vă faceți griji pentru mișcarea fetală. Iată ce să știi

Vă întrebați dacă veniturile dvs. sunt prea mari pentru a primi beneficii Medicare sau dacă veți plăti un cost mai mare pentru prime? Citiți mai departe pentru a afla care dintre categoriile de venit au primele crescute și cât puteți plăti în 2020