Portal medical - articole și sfaturi de specialitate

2025-06-01 07:06

Pregătirea pentru 5K este o modalitate distractivă de a vă deplasa, iar tipul de plan pe care îl faceți va depinde de nivelul dvs. actual de fitness, de obiectivele și de experiența dvs. de alergare

2025-06-01 07:06

Opțiunile de cafea CBD apar în mai multe magazine de cafea. Dar ar trebui să comandați unul? Auzim din ambele părți ale dezbaterii despre cafea CBD. Apoi, Sean Markey, editorul site-ului web pentru educația canabisului Cannahealth, împărtășește rețeta delicioasei preparate de cafea espressă infuzate CBD pe care o bea în fiecare dimineață

2025-06-01 07:06

Iodul este un nutrient esențial care vă poate sprijini dezvoltarea creierului și vă poate reduce riscul de boli tiroidiene. Iată 11 utilizări ale iodului, plus reacții adverse și recomandări pentru aportul zilnic

2025-06-01 07:06

Oboseala este un simptom comun al fibromialgiei. Aflați ce o provoacă, cum să gestionați oboseala fibroasă și când să solicitați ajutor medicului dumneavoastră

2025-06-01 07:06

Există multe tipuri de masaje, precum suedeză, shiatsu și reflexoterapie. Tipul potrivit pentru dvs. va diferi în funcție de sănătatea dvs., nivelul de confort și obiectivele. Unele tipuri sunt mai bune pentru relaxare, iar altele sunt mai bune pentru afecțiuni cronice sau pentru tratarea durerii. Aflați ce tip este potrivit pentru dvs

Dacă te-ai săturat de ceașca ta obișnuită de lavandă sau ceai de mușețel, ia în considerare una dintre aceste alternative liniștitoare. Am rotunjit 25 dintre cele mai bune ceaiuri din plante pentru ameliorarea stresului ocazional și ameliorarea simptomelor anxietății. Deși ierburile nu sunt un înlocuitor pentru un plan de tratament clinic, acestea pot oferi beneficii complementare

Neulasta este un nume de marcă al pegfilgrastim, un medicament aprobat de FDA pentru pacienții cu neutropenie, o afecțiune caracterizată printr-un număr scăzut de celule albe din sânge. Reacțiile adverse grave pot include ruperea splinei și sindromul de detresă respiratorie acută (ARDS). Efectele secundare mai frecvente includ durerea de cap și durerile musculare

Ceara de ureche este o substanță normală, naturală, care vă ajută urechea să rămână sănătoasă. Poate fi nuanțe de galben, alb, maro și chiar negru. Poate fi moale, dur sau flancos. Culoarea depinde de mai multe variabile. Aflați de ce ceară de ureche este o culoare specifică și ce puteți face pentru a promova sănătatea urechii

Dacă ați luat în greutate recent, poate fi dificil de spus dacă sunteți gravidă sau dacă aveți o altă afecțiune. Descoperiți 10 semne de poveste ale sarcinii pentru care trebuie să aveți grijă, de la greață la schimbările mamelonului. Descoperiți și alte cauze comune de creștere în greutate sau balonare

Trecerea printr-o despărțire poate fi traumatică. Similar cu alte traume, cum ar fi moartea unei persoane dragi, despărțirile pot cauza dureri copleșitoare, de lungă durată. Dar cum să ne jelim, mai ales când persoana poate să apară în continuare pe rețelele de socializare sau să fie conectată cu prietenii? Am cerut gazdei podcastului „Cel care a plecat”

Autorul, care are fibromialgie și sindrom de oboseală cronică, vorbește, printre alte afecțiuni, despre procesul ei de durere ciclică pentru viața ei veche, corpul sănătos și visele care nu mai sunt potrivite pentru realitatea ei. Dacă aveți o boală cronică, s-ar putea să vă raportați la povestea ei de a se întrista de fiecare dată când are o flacără

Brandi și soțul ei au încercat să rămână însărcinate timp de 31 de luni înainte de a vedea un medic pentru infertilitate. În acea perioadă, fiecare perioadă lunară s-a simțit ca o înfrângere zdrobitoare. În timp ce în cele din urmă au avut un copil prin FIV, sentimentul de a lipsi mai mulți copii nu s-a încheiat

Kelly LeVeque este nutriționist holistic și antrenor de sănătate celebritate. De asemenea, își așteaptă primul copil. Iată cum a trecut despre detoxifierea casei sale, de la saltele la machiaj

Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) utilizează magneți și unde radio pentru a crea imagini cu interiorul corpului. Un RMN toracic creează imagini ale pieptului tău. Aceste imagini permit medicului să vă verifice anomaliile țesuturilor și organelor fără a face o incizie. Aflați mai multe despre scop, pregătire și riscuri

Cauza exactă a anevrismului nu este clară, dar anumiți factori pot contribui la dezvoltarea unuia, cum ar fi hipertensiunea arterială. Vă explicăm diferitele tipuri de anevrisme, simptomele la care ar trebui să aveți grijă și cum este diagnosticat unul. Vom explica, de asemenea, modul de prevenire și tratare a anevrismelor

Factorii de risc GERD includ obezitatea, sarcina și administrarea anumitor medicamente, precum sedative pentru insomnie sau anxietate. GERD se dezvoltă atunci când supapa dintre stomac și esofag nu funcționează corect, permițând alimentelor și acidului stomacului să revină (reflux) și irită-ți esofagul

Un col uterin este normal în timpul sarcinii, dar se poate întâmpla și dacă nu sunteți gravidă. Aflați ce poate provoca un col uterin închis atunci când nu sunteți gravidă și cum este tratat

RPE, sau rata de efort perceput, este o modalitate de a măsura intensitatea antrenamentelor tale. Îți vom spune mai multe despre această scară, cum corespunde ritmului cardiac și cum poți să-l folosești pentru a-ți monitoriza și ghida rutinele de exercițiu

Pilates poate ajuta la un program de scădere în greutate. Pilates vă poate ajuta să oferiți tonusul muscular și să îmbunătățiți postura, dar pentru beneficii de pierdere în greutate, veți dori, de asemenea, să mențineți o dietă sănătoasă și să includeți alte antrenamente de forță și exerciții cardio în antrenamentul dvs

Poate fi greu să bei suficientă apă pe parcursul zilei, dar deshidratarea poate avea consecințe. Vă vom spune cum să vă spuneți dacă sunteți deshidratat, inclusiv ce teste simple puteți face acasă

Încercați unul sau mai multe dintre aceste șase exerciții pe care le puteți face oriunde pentru a vă ajuta să vă ameliorați anxietatea, relaxați-vă mintea și reveniți la viața voastră

Dacă aveți convulsii când sunteți singur, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura siguranța. Aflați cum vă puteți menține independența atunci când aveți epilepsie

Majoritatea oamenilor au o asimetrie față, ceea ce înseamnă că caracteristicile lor nu se aliniază perfect. Dar ar putea exista o cauză mai gravă în joc

Stimularea nervului vag (VNS) este o terapie fără medicamente pentru epilepsie. Aflați cum este introdus dispozitivul, cum funcționează și de ce ar putea fi o opțiune pentru dvs

Unele persoane cu epilepsie beneficiază de diferite diete, precum dieta keto și dietele Atkins modificate. Obțineți informațiile despre aceste diete și modul în care acestea vă pot ajuta