Portal medical - articole și sfaturi de specialitate

Modificat ultima dată

Cum Să Te Antrenezi Pentru 5K: Pentru începători și Nu Numai

Cum Să Te Antrenezi Pentru 5K: Pentru începători și Nu Numai

2025-06-01 07:06

Pregătirea pentru 5K este o modalitate distractivă de a vă deplasa, iar tipul de plan pe care îl faceți va depinde de nivelul dvs. actual de fitness, de obiectivele și de experiența dvs. de alergare

Fanii De Cafea CBD Vor Dori Această Rețetă CBD Espresso

Fanii De Cafea CBD Vor Dori Această Rețetă CBD Espresso

2025-06-01 07:06

Opțiunile de cafea CBD apar în mai multe magazine de cafea. Dar ar trebui să comandați unul? Auzim din ambele părți ale dezbaterii despre cafea CBD. Apoi, Sean Markey, editorul site-ului web pentru educația canabisului Cannahealth, împărtășește rețeta delicioasei preparate de cafea espressă infuzate CBD pe care o bea în fiecare dimineață

Utilizări De Iod: Beneficii, Efecte Secundare, Recomandări și Multe Altele

Utilizări De Iod: Beneficii, Efecte Secundare, Recomandări și Multe Altele

2025-06-01 07:06

Iodul este un nutrient esențial care vă poate sprijini dezvoltarea creierului și vă poate reduce riscul de boli tiroidiene. Iată 11 utilizări ale iodului, plus reacții adverse și recomandări pentru aportul zilnic

Fibromialgia Oboseală: Ce O Cauzează și Sfaturi Pentru Management

Fibromialgia Oboseală: Ce O Cauzează și Sfaturi Pentru Management

2025-06-01 07:06

Oboseala este un simptom comun al fibromialgiei. Aflați ce o provoacă, cum să gestionați oboseala fibroasă și când să solicitați ajutor medicului dumneavoastră

12 Tipuri De Masaj: Care Este Potrivit Pentru Tine?

12 Tipuri De Masaj: Care Este Potrivit Pentru Tine?

2025-06-01 07:06

Există multe tipuri de masaje, precum suedeză, shiatsu și reflexoterapie. Tipul potrivit pentru dvs. va diferi în funcție de sănătatea dvs., nivelul de confort și obiectivele. Unele tipuri sunt mai bune pentru relaxare, iar altele sunt mai bune pentru afecțiuni cronice sau pentru tratarea durerii. Aflați ce tip este potrivit pentru dvs

Popular pentru luna

Spasticitatea în SM: Sfaturi Pentru Management

Spasticitatea în SM: Sfaturi Pentru Management

Atunci când mușchii devin rigid și greu de mișcat, te confrunți cu spasticitate. Acesta este un simptom comun al SM. Iată ce ar trebui să vă așteptați

Nivelul Normal De Oxigen în Sânge: Ce Este Normal Pentru Mine?

Nivelul Normal De Oxigen în Sânge: Ce Este Normal Pentru Mine?

Dacă aveți afecțiuni cronice de sănătate, nivelul de oxigen din sânge poate scădea în afara domeniului normal. Aceasta include persoanele cu astm, boli de inimă și boli pulmonare obstructive cronice. Un nivel normal de oxigen ABG pentru plămânii sănătoși se încadrează între 80 și 100 mm Hg. Aflați ce înseamnă nivelul anormal de oxigen din sânge

Efluviul Telogen: Cauze, Regresiune și Multe Altele

Efluviul Telogen: Cauze, Regresiune și Multe Altele

Efluviul telogen este a doua cea mai frecventă formă de cădere a părului. Aflați de ce se întâmplă și cum să o tratați

Impactul Temelor Asupra Sănătății Copiilor

Impactul Temelor Asupra Sănătății Copiilor

În fiecare an, probabil se pare că copiii tăi au din ce în ce mai multe ore de teme în fiecare seară. Iată de ce această tendință poate fi dăunătoare pentru sănătatea lor

Mufe Punctuale: La Ce Să Vă Așteptați

Mufe Punctuale: La Ce Să Vă Așteptați

Dopurile punctuale pot fi utilizate ca tratament pentru sindromul ochilor uscați. Acestea sunt introduse în timpul unei proceduri de ambulatoriu cu disconfort minim

Întinderi Esențiale Pentru Alergători

Întinderi Esențiale Pentru Alergători

Întinderea înainte de alergare poate ajuta la prevenirea rănilor. Aflați despre cele mai importante zone musculare pentru alergători, împreună cu întinderi pentru a le menține sănătoși

Cum Să Obțineți Armele Tonifiate: 7 Exerciții

Cum Să Obțineți Armele Tonifiate: 7 Exerciții

Dacă încercați să vă tonificați brațele, cel mai bun mod este să efectuați exerciții care vă ajută să slăbiți pe întregul corp, dezvăluind mușchii de dedesubt. O combinație de cardio, antrenament de forță și o dietă sănătoasă este o modalitate excelentă de a reduce grăsimea corporală. Iată șapte exerciții pentru întărirea și tonifierea brațelor

Ce Cauzează Boala Parkinson?

Ce Cauzează Boala Parkinson?

Medicii nu sunt încă siguri care este cauza bolii Parkinson. Citiți despre rolul pe care îl poate juca genetica, mediul, vârsta și sexul în cauza Parkinsons

Cum Să Scapi De Purici: 13 Sfaturi

Cum Să Scapi De Purici: 13 Sfaturi

Dacă sunt lăsate netratate, puricii se pot bloca până la un an. Iată cum să scapi de purici în casa ta, în curte și pe animalul tău de companie

Uleiuri Esențiale Pentru Calmarea Durerii: Funcționează?

Uleiuri Esențiale Pentru Calmarea Durerii: Funcționează?

Dacă medicamentele nu îți calmează durerea, s-ar putea să te uiți la remedii alternative pentru ușurare. Uleiurile esențiale sunt un mod natural de a alina durerea. Iată cum

Construiește-ți Propriul Studio Barre

Construiește-ți Propriul Studio Barre

Dacă nu o poți face la clasă, de ce să nu faci bară acasă? Iată tot ce ai nevoie pentru propriul tău studio de bară

HDL Vs LDL Colesterol: Care Este Diferența?

HDL Vs LDL Colesterol: Care Este Diferența?

Pentru a vă ajuta să gestionați riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral, este important să cunoașteți diferența dintre HDL și colesterolul LDL

O Scrisoare Către Fiica Mea

O Scrisoare Către Fiica Mea

Fetele de astăzi cresc într-o lume de posibilități, dar se confruntă și cu provocări enorme. Iată mesajul unei mame către fiica ei despre importanța provocării status quo-ului

Cum Să Oprești Sforăitul: 7 Moduri

Cum Să Oprești Sforăitul: 7 Moduri

Aproximativ 1 din 2 persoane sforăie. Dacă sforăielile vă țin pe tine sau pe partenerul dvs. noaptea, este posibil să găsiți alinare. Iată cum să oprești sforăitul

ADEM: Simptome, Tratament și Multe Altele

ADEM: Simptome, Tratament și Multe Altele

ADEM este o afecțiune neurologică care provoacă inflamații severe în sistemul nervos central. Aflați de ce se întâmplă acest lucru, care sunt simptomele și multe altele

Pregătirea Pentru Sarcină: Pregătirea Corpului

Pregătirea Pentru Sarcină: Pregătirea Corpului

Dacă vă gândiți să începeți o familie, pregătirea corpului pentru sarcină este o parte importantă a procesului. Iată o mână de sfaturi sănătoase

Poate Hepatita Mea C Să Fie Remisă?

Poate Hepatita Mea C Să Fie Remisă?

Îți poți curăța corpul de hepatită C cu tratament. Aflați ce vă crește șansele de remisiune

8 Produse Pentru Sezonul Gripei

8 Produse Pentru Sezonul Gripei

Iată opt produse care te ajută să te împiedici să te îmbolnăvești și, de asemenea, să te ajute să te simți mai bine dacă cobori cu gripa

5 Lucruri Pe Care Nu Ar Trebui Să Le Spui Niciodată Cuiva Cu Psoriazis

5 Lucruri Pe Care Nu Ar Trebui Să Le Spui Niciodată Cuiva Cu Psoriazis

Iată o prezentare a ceea ce oamenii care trăiesc cu psoriazis moderat până la sever au avut alții să le spună și ce și-ar dori să audă în schimb

Ar Trebui Să Povestesc Altora Despre Psoriazisul Meu?

Ar Trebui Să Povestesc Altora Despre Psoriazisul Meu?

A vorbi cu prietenii, familia și colegii despre psoriazisul moderat până la sever poate fi dificil. Iată cum oamenii cu psoriazis au dezvăluit starea celorlalți