Portal medical - articole și sfaturi de specialitate

Modificat ultima dată

Cum Să Te Antrenezi Pentru 5K: Pentru începători și Nu Numai

Cum Să Te Antrenezi Pentru 5K: Pentru începători și Nu Numai

2025-06-01 07:06

Pregătirea pentru 5K este o modalitate distractivă de a vă deplasa, iar tipul de plan pe care îl faceți va depinde de nivelul dvs. actual de fitness, de obiectivele și de experiența dvs. de alergare

Fanii De Cafea CBD Vor Dori Această Rețetă CBD Espresso

Fanii De Cafea CBD Vor Dori Această Rețetă CBD Espresso

2025-06-01 07:06

Opțiunile de cafea CBD apar în mai multe magazine de cafea. Dar ar trebui să comandați unul? Auzim din ambele părți ale dezbaterii despre cafea CBD. Apoi, Sean Markey, editorul site-ului web pentru educația canabisului Cannahealth, împărtășește rețeta delicioasei preparate de cafea espressă infuzate CBD pe care o bea în fiecare dimineață

Utilizări De Iod: Beneficii, Efecte Secundare, Recomandări și Multe Altele

Utilizări De Iod: Beneficii, Efecte Secundare, Recomandări și Multe Altele

2025-06-01 07:06

Iodul este un nutrient esențial care vă poate sprijini dezvoltarea creierului și vă poate reduce riscul de boli tiroidiene. Iată 11 utilizări ale iodului, plus reacții adverse și recomandări pentru aportul zilnic

Fibromialgia Oboseală: Ce O Cauzează și Sfaturi Pentru Management

Fibromialgia Oboseală: Ce O Cauzează și Sfaturi Pentru Management

2025-06-01 07:06

Oboseala este un simptom comun al fibromialgiei. Aflați ce o provoacă, cum să gestionați oboseala fibroasă și când să solicitați ajutor medicului dumneavoastră

12 Tipuri De Masaj: Care Este Potrivit Pentru Tine?

12 Tipuri De Masaj: Care Este Potrivit Pentru Tine?

2025-06-01 07:06

Există multe tipuri de masaje, precum suedeză, shiatsu și reflexoterapie. Tipul potrivit pentru dvs. va diferi în funcție de sănătatea dvs., nivelul de confort și obiectivele. Unele tipuri sunt mai bune pentru relaxare, iar altele sunt mai bune pentru afecțiuni cronice sau pentru tratarea durerii. Aflați ce tip este potrivit pentru dvs

Popular pentru luna

Moașele Care Cresc Pentru A Induce Muncă: Rețetă, Siguranță și Multe Altele

Moașele Care Cresc Pentru A Induce Muncă: Rețetă, Siguranță și Multe Altele

Mele moase este o băutură pe bază de ulei de ricin, care spune că induce forța de muncă. Vă vom spune ce este în ea și dacă este sigur și eficient

Cartof Pentru Față: Beneficii Neprovizate, Efecte Secundare și Precauții

Cartof Pentru Față: Beneficii Neprovizate, Efecte Secundare și Precauții

Crazurile de îngrijire a pielii vin și pleacă și se pare că frecarea cartofilor pe pielea ta poate fi una dintre ele. Iată ce trebuie să știți

Ce Este Cuibăritul în Timpul Sarcinii și înseamnă Că Munca Este Iminentă?

Ce Este Cuibăritul în Timpul Sarcinii și înseamnă Că Munca Este Iminentă?

Cuibăritul este un instinct incredibil de comun pe care multe persoane îl experimentează în timpul sarcinii. Vă vom spune ce poate însemna și cum să „cuibă” eficient

Ascultare Empatică: Definiție și Exerciții

Ascultare Empatică: Definiție și Exerciții

Ascultarea empatică este o tehnică de comunicare care ajută oamenii să se simtă cu adevărat înțeleși într-o conversație. Aflați cum să o încorporați în interacțiunile dvs. zilnice

Jucării Fidget Pentru Anxietate: 18 Opțiuni

Jucării Fidget Pentru Anxietate: 18 Opțiuni

Ai tendința să te amețești când ești neliniștit? Am rotunjit 18 jucării fidget pentru copii și adulți deopotrivă

Tulburări De Piromanie Simptome, Cauze, Diagnostic și Tratament

Tulburări De Piromanie Simptome, Cauze, Diagnostic și Tratament

Piromania este o afecțiune psihiatrică rar diagnosticată, care diferă de pornirea de incendiu sau de incendiu. Tratamentul este posibil. Iată ce trebuie să știți

Tretinoin Crema: Beneficii Pentru Piele, Mod De Utilizare, Efecte Secundare

Tretinoin Crema: Beneficii Pentru Piele, Mod De Utilizare, Efecte Secundare

Tretinoina este folosită pentru a trata acneea și pentru a reduce aspectul liniilor fine și a petelor întunecate. Aflați mai multe despre beneficiile și efectele secundare ale tretinoinului și cum să folosiți în siguranță această cremă pe piele

Durerea Bruscă A Genunchiului: Cauze Posibile, Simptome și Tratament

Durerea Bruscă A Genunchiului: Cauze Posibile, Simptome și Tratament

Durerea bruscă a genunchiului poate rezulta din stres repetitiv, o vătămare traumatică sau scăpări dintr-o altă afecțiune. Aflați ce ar putea provoca dureri bruște de genunchi, simptomele principale și opțiunile de tratament pentru fiecare afecțiune și când puteți vedea un medic

Cum Interacționează CBD Cu Medicamente

Cum Interacționează CBD Cu Medicamente

CBD poate interacționa cu medicamente, modificându-și efectele. Aflați cum și de ce și obțineți o listă de tipuri de medicamente care pot interacționa

Cum Să Fiți Treaz în Timp Ce Conduceți: Sfaturi, Pericole, Alte Opțiuni

Cum Să Fiți Treaz în Timp Ce Conduceți: Sfaturi, Pericole, Alte Opțiuni

Conducerea în timpul somnului poate fi la fel de periculoasă ca și condusul în stare de ebrietate sau sub influența drogurilor. Aflați strategiile pentru combaterea somnolenței, semnele pe care trebuie să le treceți imediat și alte opțiuni de transport, să luați în considerare dacă credeți că veți fi prea obosit pentru a conduce

Cum Să Opriți Prevestirea: 14 Strategii

Cum Să Opriți Prevestirea: 14 Strategii

Nu se poate opri răsturnarea? Încercați aceste 14 sfaturi pentru a păstra lucrurile simple

Transplant De Sprancene: Procedura, Costurile, Contra Si Contra, Precautii

Transplant De Sprancene: Procedura, Costurile, Contra Si Contra, Precautii

Transplanturile de sprâncene oferă o soluție mai permanentă decât creioanele de machiaj dacă nu sunteți mulțumit de aspectul sprâncenelor. Aflați mai multe despre procedură, ce implică, pro și contra, costul, cum să găsiți un chirurg de încredere, riscuri și recuperare

Cât De Des Ar Trebui Să Faci Masaj? Tipuri și Frecvență

Cât De Des Ar Trebui Să Faci Masaj? Tipuri și Frecvență

Obținerea unui masaj poate ajuta la durere, relaxare și anxietate. Dar cât de des ar trebui să obțineți unul poate depinde de nevoile dvs. și de tipul de masaj

Atasament Anxios: Semne La Copii și Adulți, Cauze și Multe Altele

Atasament Anxios: Semne La Copii și Adulți, Cauze și Multe Altele

Se consideră că atașamentul anxietate se dezvoltă în copilărie timpurie și poate fi legat de parentalitate inconsecventă. Aflați mai multe despre acest tip de atașament, inclusiv semne, cauze și sfaturi de gestionare

Cel Mai Bun Timp Pentru Somn Pentru Diferite Grupe De Vârstă: Beneficii și Efecte Secundare

Cel Mai Bun Timp Pentru Somn Pentru Diferite Grupe De Vârstă: Beneficii și Efecte Secundare

Este mult mai important să vă asigurați că veți dormi suficient și că este un somn de bună calitate. Vă puteți asigura că acest lucru se întâmplă mergând la culcare și trezindu-mă în același timp în fiecare zi

Xanax și Alcool: Efecte Secundare și Riscuri

Xanax și Alcool: Efecte Secundare și Riscuri

Xanax amplifică efectele alcoolului și invers. De asemenea, crește probabilitatea unei supradoze. Această combinație nu este sigură în nicio doză. Iata de ce

Heliofobie Sau Frica De Lumina Soarelui: Cauze, Tratamente și Altele

Heliofobie Sau Frica De Lumina Soarelui: Cauze, Tratamente și Altele

Heliofobia este o frică intensă de lumina soarelui. Vă explicăm cauzele, diagnosticul, opțiunile de tratament și multe altele pentru această fobie specifică

Efecte Secundare Ulei De Arbore De Ceai: Pe Piele și Inhalare

Efecte Secundare Ulei De Arbore De Ceai: Pe Piele și Inhalare

Deși uleiul de arbore de ceai este în general bine tolerat, există efecte secundare potențiale de știut. Puteți produce reacții adverse de la utilizarea pe piele, inhalarea și înghițirea uleiului

Durere De Muncă Din Spate: Simptome, Ameliorare, Când Trebuie Să Mergi La Spital

Durere De Muncă Din Spate: Simptome, Ameliorare, Când Trebuie Să Mergi La Spital

Travaliu spate se poate întâmpla atunci când capul copilului tău este împotriva colului uterin. Vă vom spune cum este și cum să-l gestionați

Complexul Martiric: Semne și Sfaturi Pentru A Face Față

Complexul Martiric: Semne și Sfaturi Pentru A Face Față

Un complex martir poate determina oamenii să-și asume neapărat sarcini suplimentare, ducând adesea la resentimente. Învață cum să recunoști acest tip de gândire în tine sau altcineva