Portal medical - articole și sfaturi de specialitate

2025-06-01 07:06

Pregătirea pentru 5K este o modalitate distractivă de a vă deplasa, iar tipul de plan pe care îl faceți va depinde de nivelul dvs. actual de fitness, de obiectivele și de experiența dvs. de alergare

2025-06-01 07:06

Opțiunile de cafea CBD apar în mai multe magazine de cafea. Dar ar trebui să comandați unul? Auzim din ambele părți ale dezbaterii despre cafea CBD. Apoi, Sean Markey, editorul site-ului web pentru educația canabisului Cannahealth, împărtășește rețeta delicioasei preparate de cafea espressă infuzate CBD pe care o bea în fiecare dimineață

2025-06-01 07:06

Iodul este un nutrient esențial care vă poate sprijini dezvoltarea creierului și vă poate reduce riscul de boli tiroidiene. Iată 11 utilizări ale iodului, plus reacții adverse și recomandări pentru aportul zilnic

2025-06-01 07:06

Oboseala este un simptom comun al fibromialgiei. Aflați ce o provoacă, cum să gestionați oboseala fibroasă și când să solicitați ajutor medicului dumneavoastră

2025-06-01 07:06

Există multe tipuri de masaje, precum suedeză, shiatsu și reflexoterapie. Tipul potrivit pentru dvs. va diferi în funcție de sănătatea dvs., nivelul de confort și obiectivele. Unele tipuri sunt mai bune pentru relaxare, iar altele sunt mai bune pentru afecțiuni cronice sau pentru tratarea durerii. Aflați ce tip este potrivit pentru dvs

Tatuaje și eczeme: se amestecă? Puteți obține totuși un tatuaj dacă aveți eczeme, dar este posibil să fie nevoie să aveți un pic de prudență. Nu vă faceți un tatuaj pe un eczemă actuală, luați în considerare cerneala specială pentru pielea sensibilă și urmăriți infecția

Un avort este pierderea unui făt în timpul sarcinii. Este, de asemenea, un eveniment mai frecvent decât crezi. Aflați mai multe despre cauze, tipuri, simptome și multe altele

Iată pașii pentru a face exercițiul de bază cu loviturile cu foarfeca corect, în siguranță și în mod eficient. În plus, sfaturi despre variații pentru a merge mai ușor și mai greu și pentru a vă angaja în mod corespunzător abs

CrossFit poate fi un antrenament eficient pentru a pierde în greutate și pentru a îmbunătăți performanțele aerobice, flexibilitatea și agilitatea. Aflați ce înseamnă cercetarea despre beneficii, plus câteva dintre riscurile și sfaturile potențiale pentru a vă începe

Cancerul și stevia au fost cercetate și, în conformitate cu Societatea Americană pentru Cancer, stevia este sigură de utilizat ca îndulcitor. În ciuda preocupărilor timpurii cu privire la planta de stevia, studiile nu au găsit nicio legătură între stevia și cancer

Ascultarea muzicii poate fi un mod ușor de a stimula concentrarea și concentrarea, mai ales dacă aveți ADHD. Aflați ce ar trebui să ascultați, ce să evitați și alte tipuri de sunete pe care să le încercați

Alăptarea este o modalitate de a oferi copilului dvs. nutrienții de care au nevoie pentru a crește. Vă explicăm beneficiile și considerațiile și împărtășim sfaturi pentru a ajuta la alăptarea mai ușoară

Aflați la ce să vă așteptați de la picăturile de alergie și dacă sunteți un candidat bun pentru acest tip de imunoterapie cu alergeni

Zumba vă poate ajuta să pierdeți în greutate, deoarece este un antrenament energetic ridicat care poate duce la o arsură bogată în calorii. Însă, ar trebui să fie combinat cu o dietă sănătoasă și antrenament de forță. Aflați cum să utilizați Zumba pentru a vă atinge obiectivele de pierdere în greutate

Sedativele sunt medicamente care pot fi folosite pentru calmarea, tratarea tulburărilor de somn și ca anestezic general în doze mari. Deși sunt eficiente, aceste medicamente pot fi, de asemenea, extrem de dependente, așa că trebuie să fii atent la modul în care le folosești

Maioneza este o răspândire groasă, cremoasă, folosită pe sandvișuri și în pansamente și gropi. Există mai multe ingrediente în maioneză care pot provoca o alergie - sau chiar o intoleranță alimentară. Dar ouăle sunt cele mai frecvente vinovate. Iată ce să știi

Baking Soda este bun pentru diabet? Aflați mai multe despre diabet și bicarbonat de sodiu, în special efectele sale asupra cetoacidozei diabetice (DKA) și mucormicozei

În timp ce ghimbirul este cel mai cunoscut ca remediu calmant pentru indigestie, greață și stomac supărat, această rădăcină aromatică poate fi folosită și pentru ameliorarea durerilor de cap și a migrenei. Aflați cum poate fi folosit ghimbirul pentru ameliorarea simptomelor durerii de cap și ce formă de ghimbir este cea mai eficientă

Carnea roșie a înregistrat un rap rău în ultimul deceniu din cauza preocupărilor legate de legătura sa cu mai multe probleme de sănătate, inclusiv cancerul. Vom parcurge cercetările privind legătura dintre carnea roșie și cancerul înainte de a parcurge modalități de a vă reduce riscul fără a vă reduce carnea roșie

Majoritatea oamenilor au un ochi dominant. Ochiul tău dominant poate fi sau nu același cu mâna ta dominantă. Există teste simple pe care le puteți face acum pentru a afla care dintre ochii dvs. este dominant. Pentru unii oameni, ambii ochi sunt la fel de dominanți

Mierea și diabetul merg împreună? Este sigur să mănânci miere dacă ai diabet? Da și nu. Dacă aveți diabet, de obicei este sigur să mâncați miere, dar nu foarte mult. Mierea are mai mult conținut de zahăr decât zahărul de masă, astfel încât îți poate afecta glicemia dacă mănânci prea mult

Cosurile orb se referă la acneea care se dezvoltă sub suprafața pielii tale. De obicei sunt cauzate de un chist sau nodul. Pot fi greu de scăpat, dar sunt tratabili cu răbdare și grijă. Iată de ce se formează cosuri orb, când să vă vedeți medicul și șase moduri prin care puteți grăbi procesul de vindecare în propria casă

Mai multe virusuri au fost legate de un risc crescut de cancer. Vom discuta opt dintre acești viruși și rolul lor în cancer

Tratamentul cu Asperger îi poate ajuta pe copii să facă conexiuni sociale, să își atingă potențialul și să ducă o viață productivă. Cu cât un copil începe mai devreme tratamentul, cu atât mai bine. Există multe opțiuni, de la medicamente și terapie psihologică la modificări dietetice și terapie cu animale, și mai multe opțiuni pot fi utilizate împreună

Puterea de mers este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea, de a vă menține starea de fitness și de a vă îmbunătăți sentimentul de bunăstare. Dacă utilizați o tehnică corectă, mersul cu putere vă poate ajuta să transformați o plimbare simplă într-un antrenament provocator