Vizionarea unui prieten trăind cu depresie poate fi dureroasă, dar există modalități de a vă ajuta. Aflați ce să faceți, ce să evitați și cum să recunoașteți semnele de avertizare ale gândurilor suicidale
Te întrebi ce să spui cu cineva cu depresie? Exprimați-vă îngrijorarea, ascultați, dar evitați să oferiți sfaturi. Persoanele cu depresie trebuie să știe că sunteți acolo și că vă pasă
Există multe modalități de a trata depresia - terapie, medicamente, exerciții fizice, alimente - și acum aplicații mobile. Aceste aplicații pentru iPhone și Android sunt concepute pentru a vă ajuta să vă gestionați sănătatea mentală. Avantajele? Nu este necesară asigurarea, călătoria sau programările
Cauți să crești serotonina fără medicamente? Încercați aceste cinci tehnici, inclusiv modificări și suplimente alimentare
Cum funcționează Xanax pentru depresie? Xanax este, în general, prescris pentru anxietate și tulburări de panică. Cu toate acestea, unii medici pot prescrie-o pe etichetă pentru depresie. Unele studii au descoperit că este eficient, dar riscul de adăugare și alte reacții adverse este mare dacă Xanax este luat pe termen lung
Probioticele au devenit un tratament popular pentru problemele digestive, dar pot ajuta și cu depresia și alte probleme de sănătate mintală. Vom trece peste știința din spatele ei și vom explica cum să încercați singuri probiotice pentru depresie
Sunătoare și anxietate sunt legate mai ales ca un posibil remediu pentru a ajuta oamenii cu anxietate. La unii oameni, poate avea un efect opus. Iată ce să știți despre sunătoare
Depresia și somnul sunt conectate în mai multe moduri. Deși este nevoie de mai multe cercetări, este clar că depresia poate provoca tulburări de somn, iar anumite tulburări ale somnului vă pot pune un risc mai mare pentru depresie. Vom explora conexiunea
Relația dintre Topamax și depresie este complexă. Topamax poate provoca depresie și poate fi folosit și ca tratament pentru depresie atunci când alte opțiuni de tratament au eșuat. Topamax poate avea reacții adverse grave, deci discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă luați sau luați în considerare Topamax pentru depresie
Legătura dintre PCOS și depresie este clară. Rezistența la insulină, inflamația, obezitatea și dezechilibrul hormonal al PCOS pot contribui la depresie. Dacă aveți PCOS și depresie, există multe opțiuni de tratament disponibile pentru a vă ajuta
Wellbutrinul și anxietatea au o relație neobișnuită. Pentru unii, Wellbutrin poate provoca simptome asemănătoare anxietății. Pentru alții, poate fi ușurarea pe care au căutat-o. Timp de mai mulți ani, Wellbutrin a fost utilizat cu succes pentru a trata anxietatea. Poate fi răspunsul pentru tine?
Efectul nocebo este opus efectului placebo. Vom trece peste modul în care funcționează, vom oferi exemple din viața reală și vom discuta despre eventuale probleme etice pe care le ridică
Depresia copilului afectează milioane de copii. Cunoașterea semnelor te poate ajuta să găsești ajutorul de care are nevoie un copil pentru a lupta împotriva depresiei și pentru a se simți mai bine. Tratamentul precoce poate ajuta la prevenirea consecințelor pe viață
Anxietatea socială și depresia pot apărea și apar adesea împreună. Pentru multe persoane, anxietatea socială duce la izolare și depresie. CBT și alte opțiuni de terapie, împreună cu antidepresive și medicamente anti-anxietate pot fi opțiuni eficiente de tratament
Intestinul și creierul par să interacționeze bidirecțional în IBS. În timp ce IBS ar putea contribui la debutul depresiei, depresia ar putea contribui la apariția IBS
Ceea ce oamenii nu învață când li se spune despre depresie este ceea ce este de fapt să primească tratament - și că este un tratament care trebuie să fie în desfășurare pentru ca acesta să funcționeze. Iată de ce YouTuber Marina Watanabe vrea să vorbească despre recidiva depresivă
Apneea de somn este o tulburare de somn care te determină să încetezi respirația în timp ce dormi. Aflați mai multe despre conexiunea dintre apneea de somn și depresie
Simptomele fizice ale depresiei sunt reale și pot afecta negativ viața ta de zi cu zi și recuperarea ta. Deși nu există un singur tratament, se pot ajuta, o combinație de tratamente poate fi utilă. Iată ce trebuie să știți
Încărcarea antidepresivelor, inclusiv Lexapro, Zoloft, Paxil și altele, pot avea efecte secundare. Vom vorbi despre momentul în care să vorbim cu medicul dumneavoastră și despre cum să conțineți aceste medicamente în siguranță
Dacă aveți o afecțiune de sănătate mintală, este posibil să vă întrebați despre obținerea unui câine de serviciu pentru depresie. Vom explica cum poate ajuta un astfel de animal și care sunt unele dintre alternative
Acesta este un sezon care vine cu o mulțime de cerințe pentru timpul și energia noastră. Chiar și cea mai sănătoasă persoană pe care o cunoașteți a avut probabil ponderea lor corectă din topiri. Deci, cum puteți naviga de sărbători în timp ce vă acordați prioritate? Sam Dylan Finch acționează
Mulți oameni folosesc kratom pentru a auto-trata simptomele depresiei sau anxietății. Deși unele dovezi sugerează că anumite tulpini pot ajuta cu succes simptomele depresiei și anxietății, este nevoie de mai multe cercetări. Iată cum se spune că funcționează, cum este folosit și multe altele
Știați că alergiile și depresia pot merge împreună? Cercetătorii au descoperit că dacă aveți alergii și depresie, tratarea alergiilor dvs. vă poate ajuta să vă ameliorați depresia
Ceata creierului este un simptom comun al depresiei. Clinic, memoria, concentrarea și problemele de atenție se numesc disfuncții cognitive. Există câteva tratamente care pot ajuta la ceata creierului, dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a aborda pe deplin acest simptom
Gestionarea bolilor mintale, inclusiv depresia, este diferită pentru fiecare individ. Iar când un partener este deprimat, acesta poate avea un impact semnificativ asupra unei relații. Cei dragi simt presiunea, dar pot fi și o sursă uriașă de sprijin
După ce Jen Schwartz a avut fiul ei, ea a experimentat în mod neașteptat depresia postpartum. Aici vorbește despre importanța sănătății mintale materne și despre ceea ce își dorește că știa înainte, în timpul și după sarcină
Efectele secundare antidepresive pot varia de la un disconfort ușor până la impacturi severe asupra vieții dvs. de zi cu zi. Vom trece și vom compara efectele secundare comune asociate cu diferite tipuri de antidepresive
Simptomele distimiei (numite acum tulburare depresivă persistentă sau PDD) și depresie (tulburare depresivă majoră sau MDD) sunt foarte similare. PDD este utilizat pentru a descrie o persoană care suferă de depresie semnificativă clinic pe o perioadă lungă de timp, chiar dacă nu este suficient de severă pentru a îndeplini criteriile pentru MDD
La începutul anilor 2000, când erau doar doi psihiatri care slujeau peste 12 milioane de oameni, Zimbabwe a trebuit să devină creativ pentru a trata depresia. Acum, o idee strălucitoare - Banca de prietenie - se răspândește de-a lungul timpului
Te-ai simțit vreodată neliniștit, deprimat sau pur și simplu rău fără să știi exact de ce? Un instrument util pentru a ajunge la rădăcina sentimentelor negative persistente - și a le crește pe cele pozitive - este un jurnal al dispoziției. Vă vom explica modul în care un jurnal de dispoziție vă poate ajuta cu emoții negative, precum și cum să începeți să păstrați un jurnal de dispoziție
Cercetările sugerează că consumul de ceai ar putea fi util în tratarea depresiei. Există studii care arată corelația dintre un risc scăzut de depresie și consumul de ceai, inclusiv ceai verde, ceai de mușețel și altele. Mulți oameni simt că își pot ridica starea de spirit cu ceaiuri din plante. S-ar putea să funcționeze și pentru tine
Deși nu a fost folosit la fel de mult ca în trecut, litiu pentru depresie s-a dovedit eficient pentru cei cu tulburări bipolare. Cu toate acestea, există efecte secundare de luat în considerare
Uneori se poate părea că nu te poți ridica din pat, dar există lucruri pe care le poți face. A ajunge la ceilalți, a-ți face planuri și a-ți fixa obiective mici sunt doar câteva modalități de a te ridica și de a merge atunci când se simte prea greu
Un SNRI, sau un inhibitor al recaptării serotoninei-norepinefrinei, funcționează prin inhibarea reabsorbției a două substanțe chimice importante ale creierului. Vedeți cum funcționează acest tip de medicament pentru depresie. Consultați o listă a SNRI-urilor și aflați cum se compară cu SSRI-urile. Obțineți informațiile despre efectele secundare, cine ar trebui să evite SNRI-urile și multe altele
După ce am experimentat tulburări afective sezoniere (SAD) sau depresie sezonieră timp de 35 de ierni ale vieții mele, am creat un set de instrumente de confort, care mă trec până la primăvară. Este un amestec de produse, tehnici și activități care mă fac să mă simt mai bine. Iată cele mai bune 7 sugestii gratuite sau ieftine
Depresia poate face dificil să te ridici din pat dimineața, mai ales atunci când te ține toată noaptea sau îți oferă somn neliniștit. Iată opt moduri de a aborda diminețile dificile, cu puțină grijă de sine și atenție
În 2016, 16,2 milioane de adulți americani au avut cel puțin un episod depresiv major. În timp ce depresia poate afecta psihologic o persoană, aceasta are și potențialul de a afecta structurile fizice ale creierului. Vă explicăm 4 moduri în care depresia poate modifica literalmente creierul
Mi-a luat mult timp să realizez rolul pe care mânia îl are în depresie, deoarece stereotipul depresiei este tristețea. Dar bolile mintale sunt mai complexe decât o emoție. Iată cum mi-am dat seama cât de tare mi-a afectat furia și depresia sănătatea mentală și de ce este o ușurare să știu că sunt conectate
René Brooks trăiește cu depresie. În acest articol, ea vorbește despre modul în care trăiește cu depresia o face mai dificilă până în prezent și cum a învățat să se motiveze să o facă
Poate fi dificil să observi pe cineva cu depresie cu funcționare înaltă. Asta pentru că de multe ori apar complet bine la exterior. În timp ce depresia nu pare să influențeze performanța lor la fel de mult ca unii, totuși au nevoie de sprijin. Iată ce vor să știe oamenii cu depresie cu funcționare înaltă