Sănătate mentală

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Tulburarea bipolară cu ciclism rapid se referă la tulburarea bipolară care este marcată de schimbări de dispoziție mai frecvente. Vom trece peste simptomele tulburărilor bipolare ale ciclului rapid și tratamentele care vă pot ajuta. Vei învăța câteva sfaturi pentru gestionarea simptomelor ciclismului rapid în tine sau într-o persoană iubită

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

După moartea rapperului Mac Miller, în vârstă de 26 de ani, care a murit din cauza supradozajului de droguri, un val de vină a fost îndreptat către fosta iubită a lui Miller, Ariana Grande. Deși poate fi tentant să acuzăm vina după tragedie, este important să ne amintim că moartea prin sinucidere sau dependență nu este vina niciunui individ

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Ativan este un medicament pe bază de rețetă, care este folosit pentru a trata anxietatea, insomnia (probleme cu somnul) și starea de epileptic (un tip sever de criză). Este un tip de medicament numit benzodiazepină. Ativan este disponibil și ca medicament generic lorazepam. Aflați mai multe despre efectele secundare, avertismente, dozare și multe altele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Moartea prin sinucidere este a zecea cauză de deces în Statele Unite. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoașteți are în vedere suicidul, știți că nu sunteți singur și ajutorul este acolo. Am compilat un ghid de resurse care include linii directe, forumuri online și alte metode de asistență

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Când Wayne și cu mine ne-am întâlnit prima dată, eram copii cu viață lipsită de griji și zdrobitoare din copilărie. Ne-am gândit că cea mai mare provocare cu care ne-am confrunta vreodată a fost să fim desființați când familia lui Wayne s-a îndepărtat. Ne-am reconectat șapte ani mai târziu și am crezut că vom ridica locul unde am plecat. Habar n-aveam cum PTSD va schimba relația noastră

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Terapia rațională a comportamentului emoțional este un tip de terapie care ajută la refacerea tiparelor gândirii iraționale. Poate ajuta cu o varietate de condiții, inclusiv depresie și anxietate. Vom trece peste principiile și tehnicile de bază implicate în acest tip de terapie înainte de a trece peste modul de a găsi un terapeut

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

În psihologie, proiecția se referă la plasarea propriilor trăsături negative sau emoții nedorite asupra altora, de obicei fără motiv. Ne vom arunca în ce motive oamenii fac acest lucru, vom da exemple despre cum se joacă în lumea reală și vom oferi sfaturi despre cum să oprim proiectarea

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Parosmia este un termen folosit pentru a descrie condițiile de sănătate care vă distorsionează simțul mirosului. Dacă aveți parosmie, este posibil să prezentați o pierdere a intensității mirosului, ceea ce înseamnă că nu puteți detecta întreaga gamă de arome din jurul vostru. În cele mai multe cazuri, această afecțiune se rezolvă singură cu timpul, dar depinde de cauza de bază

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Deși este bine să evitați germenii și să luați măsuri de precauție în timpul sezonului gripal, germaphobia este o frică de germeni care devine mai atotcuprinzătoare și vă afectează calitatea vieții sau capacitatea de a funcționa în anumite situații. Îți vom spune mai multe despre această fobie și ce poți face dacă ai

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Tulburările din spectrul autismului (TDA) sunt afecțiuni neurologice care afectează capacitatea unei persoane de a comunica cu ceilalți. Obțineți fapte și statistici despre ASD-uri aici. Aflați despre simptome și descoperiți cum afectează ASD atât copiii, cât și adulții. De asemenea, explorați relația autismului cu dieta, exercițiile fizice, ADHD și multe altele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Anxietatea se întâmplă în mod natural, dar unii oameni o experimentează mai mult decât alții. Aflați cum să spuneți diferența dintre anxietatea normală și o tulburare de anxietate, precum și simptomele și tratamentele pentru tulburările anxioase

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Provigil este un medicament pe bază de rețetă, care este cel mai adesea folosit pentru a trata somnolența excesivă cauzată de narcolepsie, apnee în somn și de schimbare. Provigil aparține unei clase de medicamente numite stimulente. De asemenea, este disponibil ca medicament generic modafinil. Aflați mai multe despre efectele secundare, avertismente, dozare și multe altele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cu două zile înainte de a-și pierde bunicul, autorul Brandi Koskie se bucura de compania sa. După spitalizarea bruscă și moartea sa, și-a dat seama că nu și-a spus la revedere finală la spital. Ea vorbește despre importanța adio și explorează dacă a spus sau nu o adio finală i-ar fi ușurat durerea

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

După aproape 20 de ani de întâlniri și căsătorie, autorul acestui eseu personal emoționant și-a pierdut soția în cancer. El vorbește despre momentul în care știa că era momentul să se întoarcă din nou, tratând judecățile persoanelor din jur dacă te simți „corect” și acceptând că durerea este probabil parte din restul vieții sale

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

La 27 de ani, Anjali Pinto și-a pierdut brusc soțul la o disecție aortică nediagnosticată. Având de-a face cu un atac de inimă devastator, tot ce-și dorea era soțul ei. Dar odată cu el plecat, ea încă mai dorea o atingere. Pinto scrie despre utilizarea sexului ca instrument pentru supraviețuirea și vindecarea din mâhnirea profundă și singurătatea ei ca văduvă nouă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Amorteala poate fi descrisă ca o pierdere a sentimentului. Uneori poate apărea cu alte senzații, cum ar fi o înțepătură (ace și ace) sau chiar furnicături sau arsuri. Amorteala în strălucire nu este de obicei ceva de care să vă faceți griji. Vom explora cauzele posibile, precum și tratamentele la domiciliu și când ar trebui să vă adresați unui medic

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Etapele durerii reprezintă o cronologie generală a modului în care poți progresa prin pierderea unui loc de muncă, a unei persoane dragi, a unei relații sau a unui alt eveniment dificil în viață. Cu toate acestea, toată lumea experimentează durerea în mod diferit. Vom parcurge etapele și vă vom spune ce vă puteți aștepta, dar să știți că nu există niciun mod corect de a vă mâhni

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Aflați mai multe despre poziția de decorticare. Posturarea decorticată este un tip de posturare anormală sau patologică adesea cauzată de deteriorarea creierului. Descoperiți o descriere completă a posturilor de decorticare, o listă cu diverse cauze și instrucțiuni despre momentul în care vă puteți adresa unui medic

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

O dietă senzorială este un program de activități senzoriale pe care copiii le desfășoară în timpul zilei pentru a se asigura că primesc aportul de care au nevoie corpul lor. Indiferent dacă conceptul de diete senzoriale este nou pentru dvs. sau căutați informații mai specifice pentru copilul dvs., ghidul nostru vă poate ajuta

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cu siguranță nu mi-am imaginat niciodată că aș alege să-mi pun capăt sarcinii dorite după un diagnostic sumbr al anomaliilor mari datorate Trisomiei 18 care ar fi îngreunat să trăiască în corpul ei. Dar iată de ce nu regret

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Nu există nici un mod ușor de a pierde un părinte. Cu toate acestea, autorul este lovit de diferența dintre pierderea tatălui său la cancer și pierderea lentă a mamei sale, care încă este în viață, la Alzheimer. Nu mai este recunoscută de mama ei, ea explorează ambiguitatea de a se întrista pentru cineva cu Alzheimer

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Definiția Ab nu vine doar din exerciții abdominale. Procentul de grăsime corporală are o legătură foarte mare cu cât tonul muscular vizibil este pe corp. Explorăm procentele de grăsime corporală și modul în care corpul tău va arăta la fiecare nivel

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Deși supraîncărcarea senzorială se poate întâmpla cu oricine, este în special asociată cu anumite afecțiuni precum autismul și PTSD. Vom trece peste simptomele, cauzele și tratamentul supraîncărcării senzoriale

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Masajul poate ajuta la ameliorarea temporară a durerii de sciatică. Aflați despre avantajele masajului pentru durerea sciatică și cum să alegeți tipul de masaj și terapeutul

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Încercați unul sau mai multe dintre aceste șase exerciții pe care le puteți face oriunde pentru a vă ajuta să vă ameliorați anxietatea, relaxați-vă mintea și reveniți la viața voastră

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Brandi și soțul ei au încercat să rămână însărcinate timp de 31 de luni înainte de a vedea un medic pentru infertilitate. În acea perioadă, fiecare perioadă lunară s-a simțit ca o înfrângere zdrobitoare. În timp ce în cele din urmă au avut un copil prin FIV, sentimentul de a lipsi mai mulți copii nu s-a încheiat

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Trecerea printr-o despărțire poate fi traumatică. Similar cu alte traume, cum ar fi moartea unei persoane dragi, despărțirile pot cauza dureri copleșitoare, de lungă durată. Dar cum să ne jelim, mai ales când persoana poate să apară în continuare pe rețelele de socializare sau să fie conectată cu prietenii? Am cerut gazdei podcastului „Cel care a plecat”

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Dacă te-ai săturat de ceașca ta obișnuită de lavandă sau ceai de mușețel, ia în considerare una dintre aceste alternative liniștitoare. Am rotunjit 25 dintre cele mai bune ceaiuri din plante pentru ameliorarea stresului ocazional și ameliorarea simptomelor anxietății. Deși ierburile nu sunt un înlocuitor pentru un plan de tratament clinic, acestea pot oferi beneficii complementare

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Anosognozia este atunci când o persoană nu crede sau nu acceptă că are o afecțiune de sănătate cu care a fost diagnosticată. Este important să evitați să confundați acest lucru doar cu „a fi negat”

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Dacă ai dezvoltat sentimente pentru terapeutul tău, nu este rușinos. De fapt este mai comun decât crezi. Este considerat un tip de transfer, în care îți transmiți sentimentele pentru altcineva - un fost, o viitoare flacără - terapeutului tău. Iată modalitatea sănătoasă de a face față terapiei dumneavoastră

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Îmbunătățește-ți puterea creierului, în mod natural, cu aceste 8 suplimente naturale și pulberi. Multe dintre aceste suplimente cercetate științific au fost găsite pentru a stimula concentrația, memoria și productivitatea pentru multe persoane. Iată ce trebuie să știți despre nootropice

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Burnout-ul este o stare de epuizare mentală și fizică care poate zâmbi bucuria din cariera, prietenii și interacțiunile cu familia. Burnout nu este întotdeauna ușor de detectat. Având în vedere acest lucru, am pregătit un ghid pentru a vă ajuta să identificați semnele de arsuri, modalități de prevenire a acestuia și cum să ajutați prietenii și familia

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Când stai, arzi oriunde de la 100 la 200 de calorii pe oră. Totul depinde de sexul dvs., vârsta, înălțimea și greutatea. Așezând, prin comparație, arde doar 60 - 130 de calorii pe oră. Consultați graficul nostru pentru a vedea caloriile medii arse pentru bărbați și femei, alte beneficii pentru sănătate, sfaturi pentru a rămâne în picioare și multe altele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Aflați cum puteți masa șase puncte de presiune pentru ameliorarea temporară a anxietății. Vă vom spune cum să găsiți aceste puncte și să treceți peste cercetările din spatele lor, folosind acupresura pentru anxietate

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Societatea ne spune, de obicei, că există două sexe, bărbat și femeie și că se aliniază cu două sexe, bărbat și femeie. Odată cu vizibilitatea crescută a persoanelor transgenre, neconforme și de gen și a celor non-binare, multe persoane încep să înțeleagă că categoriile de sex și sex sunt mult mai complicate

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Hickeys se poate întâmpla într-o clipă, dar cât timp durează pe pielea ta? Vom trece peste ceea ce trebuie să vă așteptați în timpul procesului de vindecare și vă vom oferi câteva sfaturi care ar putea ajuta la vindecarea unui hickey mai rapid

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

O frunte amorțită este cel mai probabil temporară și nu este un motiv de îngrijorare. Unele dintre numeroasele motive pentru care fruntea dvs. s-ar putea simți amorțită includ: boală, medicamente, stări de sănătate mintală, circulație blocată și răni. Amortirea care se duce și se întoarce apoi, sau durează ore sau chiar zile, poate fi mai gravă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Amorteala inghinală se poate dezvolta din mai multe motive, de la obezitate sau postură slabă la un nerv comprimat sau chiar o afecțiune neurologică. Iată care sunt cauzele comune, simptomele de care trebuie să aveți grijă și când să vă adresați medicului

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

În fiecare an, peste 10 milioane de bărbați și femei suferă violență în familie. A fi victima violenței domestice nu este vina ta, dar să ajungi la ajutor poate fi înfricoșător. Am creat o listă de resurse, inclusiv linii de contact pentru criză, adăposturi și informații legale, pentru a oferi îndrumări

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Trecerea dialogului tău interior de la negativ la pozitiv îți poate stimula sănătatea mentală și perspectivele generale asupra vieții. Avem sfaturi și strategii pentru a-ți antrena creierul în discuții de sine pozitive