Sănătate mentală
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Când am fost în cele din urmă diagnosticat cu ADHD ca adult și am primit o rețetă pentru Adderall, am observat o îmbunătățire majoră a concentrației mele. Atunci retragerile din weekend m-au lovit. Deoarece am luat Adderall doar în timpul săptămânii de lucru, m-am simțit letargic și iritabil în weekend. Iată de ce am decis să nu mai iau
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Stresul poate avea un impact direct asupra greutății tale. Indiferent dacă cauzează pierdere în greutate sau creștere poate varia de la o situație la alta. În unele cazuri, stresul poate duce la mese ratate și la alegeri alimentare proaste. Alții pot constata că pierd complet dorința de a mânca. Aflați de ce se întâmplă acest lucru, cum să faceți față și când să vedeți un medic
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Spasme musculare involuntare se pot întâmpla oriunde în corp, inclusiv mâinile. Twitching-ul poate dura câteva momente până la ore. Unele cauze posibile nu sunt nimic de care să vă faceți griji, dar unele strângeri de mână pot indica o afecțiune de bază. Descoperiți cele mai frecvente cauze ale strângerii mâinilor, precum și opțiunile de tratament
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Contractiile musculare involuntare ale nasului sunt adesea inofensive, dar pot distrage și frustra cu cât durează mai mult. Crampele musculare, deshidratarea sau stresul pot provoca răsucirea sau pot fi un semn precoce al unei afecțiuni medicale. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cauzele posibile, precum și despre opțiunile de tratament
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Ați experimentat răsucirea degetelor? Există o serie de cauze posibile. Unele cauze nu sunt de ce să vă faceți griji, dar uneori răsucirea degetelor este o indicație a unei afecțiuni de bază. Descoperiți cele mai frecvente cauze ale răsucirii degetelor, precum și opțiunile de tratament
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Chiar dacă este mai obișnuit să supraîncărcați atunci când stresați, unii oameni au reacția opusă. De fapt, mulți oameni spun că au omit o masă în ultima lună din cauza stresului. Iată știința în joc, dacă îți pierzi pofta de mâncare sau găsești că mănânci nepătruns atunci când ești stresat sau neliniștit. În plus, ce să faci despre asta
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Tulburarea bipolară este o afecțiune mentală care determină schimbări severe de dispoziție. Aceste schimbări de dispoziție, care apar uneori foarte rapid, pot cauza probleme în viața personală și socială a unei persoane, dacă sunt lăsate neadministrate. Experții spun însă că munca poate ajuta. Aflați cum puteți depăși provocările de a lucra cu tulburarea bipolară
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Dacă copilul dvs. de 3 ani prezintă anumite comportamente, cum ar fi aversiunea la atingere sau contactul vizual, sau dacă au abilități de vorbire sau motricitate întârziate, ar trebui să le evaluați pentru o posibilă tulburare a spectrului de autism. Cercetările au arătat că intervenția timpurie poate îmbunătăți mult perspectivele pentru copii
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Să ai probleme cu somnul din când în când este destul de frecvent. Insomnia cronică este totuși o cauză mai mare de îngrijorare. Este când aveți probleme să dormiți sau să dormiți mai mult de trei nopți pe săptămână timp de trei luni. Vă vom spune ce trebuie să știți despre ce ar putea provoca și ce puteți face
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are autism, semnele vor deveni mai evidente pe măsură ce cresc, mai ales că autismul este adesea evident la vârsta de 4 ani. Vom explica semnele autismului la un copil de 4 ani, cum se face un diagnostic și următorii pași pe care trebuie să îi faceți pentru ca copilul dvs. să aibă cele mai bune perspective
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Nu este neobișnuit ca degetul mare să se răsucească pentru aparent fără niciun motiv, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a preveni acest lucru. Uneori, o mușcătura musculară în degetul mare are o cauză de bază și trebuie tratată. Aflați despre cauzele răsucirii degetelor mari, precum și despre strategiile de tratament și prevenire
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Furnicăturile faciale se pot simți ca o senzație apăsătoare, târâtoare sub piele. Îți poate afecta întreaga față sau doar o parte. Aceste senzații sunt un semn al unei afecțiuni numite parestezie. Vom explora șapte cauze posibile ale furnicăturilor faciale și simptomele pentru fiecare. Vă vom spune, de asemenea, când să vă vedeți medicul
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Aderall va face ca părul să cadă? Adderall este un medicament cu prescripție de marcă aprobat de FDA pentru a trata ADHD și narcolepsie. Există o serie de efecte secundare potențiale, inclusiv căderea părului. Vă vom explica de ce Adderall poate duce la căderea părului și la alte reacții adverse
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Bullet journaling, care a saturat media socială și știrile de ceva vreme acum, este ca și cum ai folosi un planificator, o listă de activități, un jurnal și o carte de schițe toate într-o singură dată. Este, de asemenea, o tendință care nu arată semne de încetinire. Pentru a vă ajuta să începeți, am întocmit un ghid cuprinzător pentru începerea primului dvs. jurnal
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Tratamentul pentru amiloidoză nu trebuie să se oprească cu medicamentul convențional. Mișcarea, terapia cu somnul și o dietă modificată sunt doar câteva moduri de a vă atenua simptomele. Iată opt terapii naturale și complementare pentru a-ți ușura simptomele și a-ți îmbunătăți starea de bine
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Amiloidoza este o afecțiune care afectează diferite țesuturi și organe ale corpului. Iată opt moduri în care afectează organismul și ce poți face pentru a gestiona aceste simptome
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Amiloidoza ATTR este legată de producerea și acumularea anormală a unui tip specific de amiloid numit transtiretină. Iată un rezumat al simptomelor, diagnosticului, tratamentelor și multe altele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Este important să înțelegeți complicațiile amiloidozei, astfel încât să puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre factorii dvs. de risc și măsurile preventive. Aflați care sunt unele dintre aceste complicații
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
În timp ce bărbații și femeile se confruntă cu stresul din aceleași cauze, cum ar fi viața profesională și personală, acestea se descurcă diferit. Aflați cum să înțelegeți simptomele de stres la bărbați, în termeni de simptome și semne fizice, psihologice și comportamentale
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
A fi partenerul cuiva care are PTSD poate fi provocator. Vrei să-i îndepărtezi durerea, dar ai și propria ta vinovăție de a fi nevoie să te îngrijești. Dar înțelegerea tulburărilor și a opțiunilor de tratament vă pot ajuta să vă ușurați comunicarea și sprijinirea reciprocă atât pentru dvs. cât și pentru partener
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Simptomele emoționale ale stresului variază de la depresie și anxietate la adăugare și furie. În cele mai multe cazuri, gestionarea stresului vă va rezolva simptomele. Gestionarea stresului nu este întotdeauna ușoară, dar nu trebuie să mergi singur la ea. Vă vom spune câteva dintre opțiunile de tratament, precum și când să solicitați ajutor profesional
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Aflați despre amorțeală în piciorul inferior. Ar putea fi pur și simplu un picior sau un picior care a adormit sau ar putea fi un semn al ceva mult mai grav care poate necesita tratament de către medicul dumneavoastră. Vă vom informa despre o varietate de cauze și opțiuni de tratament pentru amorțeală la nivelul piciorului inferior
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Să știi cum funcționează anxietatea te poate ajuta să-i sprijiniți mai bine pe cei dragi, fără a face din greșeală anxietatea lor. Iată șapte modalități de a ajuta, de Alice Boyes, autorul The Anxiety Toolkit
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Condițiile cronice pot influența nu doar sănătatea fizică, ci și sănătatea mentală. Simțirea susținută, de la un prieten sau un citat inspirator, poate face o diferență cu adevărat mare în ziua ta de zi. O femeie împărtășește modul în care postarea de lemne și mantre în jurul casei și-a transformat viața … și gândirea
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Ai fost vreodată într-o situație în care ai dorit calm instantaneu? Unele auto-hipnoză ar putea fi de ajutor. Autohipnoza fără costuri și întotdeauna disponibilă, este un remediu pentru anxietate, care combină respirația profundă, vizualizarea și afirmațiile pozitive. Utilizați acest ghid pas cu pas pentru a încerca data viitoare când vă simțiți stresați sau anxioși
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
În timp ce toată lumea minte, minciuna patologică este diferită. Cunoscută și ca mitomanie sau pseudologia fantastica, este comportamentul cronic al mințirii compulsive sau obișnuite. Vom explica modul în care minciuna patologică este diferită de alte tipuri de minciună, cauza principală și cum să faceți față dacă știți un mincinos patologic
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Potrivit cercetătorilor și terapeuților, singurătatea lovește oamenii cel mai tare imediat după facultate și atinge vârfurile înainte de 30 de ani. Aruncăm o privire la motivul pentru care se întâmplă acest lucru cultural, precum și modalitățile de a depăși singurătatea după facultate
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Cercetătorii descoperă că singurătatea curge și curge pe măsură ce îmbătrânim, în moduri relativ previzibile. Contraintuitiv, tindem să fim mai singuri când suntem tineri - și, de asemenea, când suntem bătrâni. Înțelegerea de ce devenim singuri în anumite stadii de viață ne poate ajuta să ne descurcăm cu sentimentele neliniștite de izolare atunci când apar inevitabil
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Scrisă ca fiind ciudată pentru o mare parte din viața ei, autoarea Juli Fraga își dă seama că este o persoană extrem de sensibilă (HSP). HSP se simt profund, au un sistem nervos sensibil și au reacții intense la stimulările din mediul lor. Aflați mai multe despre cum este să fiți un HSP și despre cum puteți prospera în lume
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
El este mai sensibil și fiul său un lucru comun pentru multe persoane. Învățați un superarlos de o manieră naturală. Sigue estos 16 consejos sencillos
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Eutimia este frecvent asociată cu tulburarea bipolară. În termeni simpli, este starea de a trăi fără tulburări de dispoziție. O persoană care trăiește într-o stare eutimică trăiește de obicei sentimente de veselie și liniște. Aflați mai multe despre eutimie și rolul pe care îl joacă în tratarea și trăirea cu tulburări bipolare
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Amorteala în fese care nu se disipează după câteva minute de a fi activă poate fi un semn al unei afecțiuni medicale serioase. Aflați despre posibilele cauze, precum și opțiunile de tratament și când ar trebui să vă adresați unui medic
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Pentru Nerris Nassiri, care trăiește cu ADHD, unele zile sunt pline de distrageri. Uneori, scrie, totuși, se simte atât de risipit încât face 10 lucruri, dar nu face nimic. Pentru a aborda ADHD-ul său și a se concentra, iată șase trucuri pe care le folosește pentru a trece de la împrăștiat la productiv. S-ar putea să vă ajute, de asemenea, doar
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Oamenii care s-au tăiat s-ar putea să încerce să facă față frustrării, furiei sau tulburărilor emoționale. Aflați cauzele, factorii de risc și semnele tăierii, ce puteți face dacă descoperiți o persoană iubită se dăunează singurilor și unde să apelați la sprijin
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Este o întrebare pe care mulți dintre noi ne-o punem de fiecare dată când întâmpinăm dureri de inimă sau durere emoțională: cum dai drumul la durerile trecute și să mergi mai departe? A menține trecutul este o decizie conștientă, la fel ca să lase să meargă și să avansezi este și o decizie conștientă
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Insomnia este un tip de tulburare de somn în care indivizilor le este greu să adoarmă, să adoarmă sau ambele. De asemenea, este considerată cea mai frecventă tulburare specifică de somn. Dacă simți că ai încercat totul și încă nu ai avut noroc, poate acest mic truc de psihologie inversă este exact ceea ce ai nevoie
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Vrei să știi cum să reduci stresul în mod natural? De la hacks de 5 minute până la practici de-a lungul vieții, iată ghidul rapid pentru eliminarea stresului și atingerea calmului
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Simțirea de parcă memoria ta nu este la dispoziție pentru a te deranja poate fi neliniștitoare. Uitarea lucrurilor - de unde ați pus cheile numele acelui prieten al liceului - este comună și pentru unii tineri. Dar cauza nu este neapărat obsesia noastră pentru tehnologie. Iată de ce uiți de fapt mai mult decât de obicei
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Stabilizatorii de spirit sunt medicamente psihiatrice care ajută la controlul schimbărilor dintre depresie și manie. Această listă de medicamente stabilizatoare de dispoziție este organizată de minerale, anticonvulsivante și antipsihotice, inclusiv medicamente precum litiu (litobid), acid valproic (Depakote) și aripiprazol (Abilify)
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Aflați mai multe despre asemănările și diferențele dintre medicamentele ADHD Concerta și Vyvanse. Ambele sunt psiostimulatoare, ambele sunt substanțe controlate din Lista II și ambele au pierderi în greutate ca efect secundar. Dar Concerta este metilfenidat și Vyvanse este lisdexamfetamina, iar diferențele nu se opresc aici