Sănătate mentală
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Derealizarea și depersonalizarea vă pot face să simțiți că sunteți în afara corpului dvs. sau că lucrurile sau oamenii din jurul vostru nu sunt reale. Medicii, terapeuții și persoanele cu anxietate nu vorbesc despre asta. Deci noi suntem. Iată cum este să simți realitatea ta topindu-se în jurul tău și cum revin la normal
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Sentimentele noastre pot afecta modul în care ne descurcăm situațiile și modul în care ne ducem viața. Pe baza teoriei CBT, am pregătit un ghid care să vă ajute să îndepărtați emoțiile depășite și să construim conștientizare pentru o viață mai bună și mai productivă. Profită la maxim de tine și de sentimentele tale. Este timpul să îți trăiești cea mai bună viață
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
În momentul în care simțiți bucurie, creierul, sângele și sistemul nervos autonom încep să funcționeze pentru ca sentimentul să dureze. Dar exact cum funcționează asta? Facem o adâncime în modul în care corpul nostru reacționează la fericire și la ce sisteme sunt în joc
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Adesea se potrivesc foarte multe despre modul în care vă prezentați pentru prima dată. Cercetările sugerează că bărbații mai înalți și cu aspect înalt primesc deseori salarii mai mari. Alte cercetări descoperă că persoanele atractive din punct de vedere fizic sunt de așteptat să fie mai interesante, calde, ieșite și adepte social. Vom explora ce factori într-o primă impresie
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
De la fantezia Manic Pixie Dream Girl la miturile conform cărora persoanele cu tulburare de personalitate fără margini (BPD) sunt malefice, femeile cu BPD se confruntă cu consecințe din viața reală. De la vulnerabilitate la abuz și violență la obiectivări și ipoteze care strică relațiile, este timpul să scăpăm de stigmatul din jurul BPD
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Multe persoane iau suplimente de melatonină pentru a ajuta la insomnie, ciclurile de somn întrerupte și alte probleme legate de somn. Dar poate fi folosit în siguranță cu copiii și bebelușii? Acest articol aruncă o privire asupra modului în care funcționează melatonina și trece în revistă cercetarea cu privire la utilizarea acesteia la copii și sugari
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Este important să ținem cont de limbajul pe care îl folosim pentru a vorbi despre sinucidere, mai ales dacă nu vorbim de oameni pe care îi cunoaștem și de care ne pasă. Cuvintele pe care le alegeți să le utilizați în conversațiile obișnuite pot fi un steag roșu pentru cei dragi, dar este posibil să nu știți că le utilizați. Iată cum să recunoști ce să spui
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Iată poveștile unor persoane reale care trăiesc cu afectare pseudobulbară (râs necontrolat și / sau plâns)
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Amortirea in mainile tale nu este intotdeauna un motiv de ingrijorare. Ar putea fi un semn al tunelului carpului sau a unui efect secundar de medicație. Când o afecțiune medicală provoacă amorțeală în mâinile tale, vei avea, de obicei, alte simptome împreună cu aceasta. Iată ce trebuie să urmăriți și când să vă vedeți medicul
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Amorteala implică nervii din corpul tău. Dacă vă confruntați cu amorțeală în capul dvs., este cel mai probabil amorteala scalpului. Este un simptom cu multe cauze potențiale. Enumerăm câteva dintre cauzele de aici, precum și modul în care medicul dumneavoastră vă poate ajuta cu opțiuni de diagnostic și tratament
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Chatbot-urile de sănătate mintală oferă un nou mod de a solicita ajutor pentru probleme de sănătate mintală. Dar este posibil să automatizăm expertiza necesară pentru a deveni un terapeut eficient, folosind algoritmi și programări sofisticate, când oamenii își petrec o viață încercând să stăpânească aceste abilități? Pentru a afla, testăm 4 chatbots
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Boala de mișcare poate provoca simptome care variază de la greață ușoară până la amețeli, transpirație și vărsături. Există lucruri pe care le puteți face care vă pot ajuta aproape imediat, cum ar fi să vă uitați la orizont. De asemenea, există soluții pe termen lung pe care le puteți încerca, cum ar fi să luați anumite vitamine. Iată 21 de moduri diferite de a obține alinare
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Tulburarea explozivă intermitentă (IED) este o afecțiune de sănătate mintală cu simptome care includ un comportament violent sau agresiv, argumente intense și multe altele. Deși este un diagnostic provocator, există ajutor disponibil. Vă vom spune cum este tratat IED și ce trebuie să faceți dacă suspectați că aveți sau că unul îl are
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Sărutul a scăzut în relația ta? Sunteți mai mult sărutat de aer decât sărutul real când vă salutați prietenii? S-ar putea să fie timpul să vă jucați! Se dovedește că sărutul - chiar și familia și prietenii tăi - are o mulțime de beneficii mentale și fizice care fac să obțină amabilitatea voastră. Iată ce spune știința
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Sunt întreg și complet - inclusiv neurodivergența mea, nu în ciuda acesteia. Cu toate acestea, îmi camuflez autismul în public. Aproape fiecare lucru pe care îl fac când sunt în public, așa că nimeni nu crede că sunt ciudat. Iată câteva dintre trucurile pe care le folosesc pentru a părea „normale” și motivele pentru care probabil îmi voi modifica mereu comportamentul
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Vă puteți imagina că va funcționa ca o versiune redusă a dvs.? Aceasta este o realitate pentru mulți din comunitatea LGBTQ +. În ceea ce privește ocuparea forței de muncă, ei se pot confrunta cu rate mai mari de discriminare. Într-o serie de portrete intime, am descoperit cum este realitatea echilibrului dintre viață și viață pentru oamenii obișnuiți
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Ateroza este o disfuncție a mișcării care include mișcări de zgâriere involuntară. Aceste mișcări pot fi continue, lente și rulante. De asemenea, pot îngreuna menținerea unei posturi simetrice. Învățarea despre atoză vă poate ajuta să înțelegeți mai bine dacă afecțiunea vă afectează pe voi sau pe cineva pe care îl iubiți
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Autismul cu funcționare înaltă nu este un termen medical, dar multe persoane îl folosesc în continuare. Vom explica ce înseamnă de obicei și cum este diferit și similar cu sindromul Asperger. Vom examina, de asemenea, noile orientări pentru diferite niveluri de autism și vom explica modul în care aceste niveluri sunt diagnosticate și tratate
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Există trei niveluri de autism, conform liniilor directoare stabilite recent. Vom trece peste simptomele comune și criteriile de diagnostic pentru fiecare nivel de autism. De asemenea, veți afla despre perspectivele pe termen lung pentru persoanele cu fiecare nivel de autism și despre tipurile de sprijin de care au nevoie
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Să ai încredere în tine poate să-ți creezi încrederea, să îți faciliteze luarea deciziilor și să îți reducă nivelul de stres. Și vestea bună este că, chiar dacă acum nu ai încredere în tine, cu un anumit efort poți să-ți creezi acea încredere în timp. Iată câteva sfaturi care să te ajute să înveți cum să ai încredere în tine
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Cogwheeling, cunoscut și sub denumirea de fenomenul cogwheel sau rigiditatea cogwheel, este un tip de rigiditate observat la cei cu boala Parkinson. Adesea este un simptom precoce și poate fi folosit pentru diagnostic. Vom explica cum arată, unde apare și cum este tratat
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Melatonina este un hormon care apare în mod natural în organism care ajută la promovarea somnului. Datorită efectelor sale calmante și sedative, se mai numește „hormonul somnului”. A fost folosit pentru a ajuta la tulburările de somn de ritm circadian pentru persoanele nevăzute, precum și pentru lucrătorii pe ture și pentru cei cu jet lag
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Celulele sistemului nervos sunt cunoscute sub numele de neuroni. Dar ce este un neuron? Există multe tipuri diferite și servesc multe funcții diferite, de la trimiterea de semnale către creierul tău despre fierbinte și frig, până la declanșarea mișcărilor voluntare și involuntare. Vă vom spune totul despre neuroni
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
După recuperarea dintr-o infecție care poate pune viața în viață, am fost externat fără să mi se spună că am risc de sindrom de îngrijire postintensivă (PICS), setul de probleme de sănătate care apar în urma bolilor critice. Am suferit traume emoționale continue, precum și simptome fizice. Iată ce ar trebui să știți despre PICS
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este una dintre cele mai frecvente tulburări neurodezvoltate din copilărie. Lăsată netratată, poate perturba procesarea, înțelegerea și învățarea informațiilor. Consultați mai multe organizații, resurse și instrumente care îi pot ajuta pe cei cu ADHD și pe prietenii și familia lor
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Găsirea unui terapeut este un pas uriaș în asumarea sănătății tale mintale. Din păcate, asigurarea de sănătate nu garantează că nu va trebui să plătiți în avans pentru terapie. Din fericire, sunt disponibile servicii rentabile. Pentru a vă ajuta să începeți, am oferit o listă de opțiuni de asistență mintală la prețuri accesibile
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Autismul este de obicei detectat de copiii cu vârsta de 3 sau 4 ani și semnele comune încep să împletească un puzzle. Dar uneori un diagnostic nu se face până la vârsta adultă. Acest lucru se întâmplă adesea pentru că semnele nu erau evidente în copilărie. Aflați cum se face un diagnostic pentru adulți și ce opțiuni de tratament sunt disponibile
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Ce parte a creierului controlează emoțiile? Vom descompune originile emoțiilor umane de bază, inclusiv furia, frica, fericirea și dragostea. Veți afla, de asemenea, despre hormonii implicați în aceste emoții și scopul diferitelor tipuri de răspunsuri emoționale
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Aflați despre cum să vă amortizați pielea pentru a ameliora durerile de arsuri solare, dermatite și alte condiții și aflați despre amorțirea pielii dvs. în așteptarea durerii de la piercing-ul urechilor, tatuaje și epilare. Descoperiți o varietate de medicamente - unele pentru uz casnic - utilizate pentru a amortiza pielea și șase moduri de a amortiza pielea în mod natural
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
A face pace și a merge mai departe este adesea mai ușor spus decât făcut. A fi capabil să te ierte necesită empatie, bunătate și înțelegere. Indiferent dacă încercați să lucrați printr-o greșeală minoră sau una care are impact asupra tuturor domeniilor vieții dvs., pașii pe care trebuie să îi faceți pentru a vă ierta vă vor arăta la fel
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Am anxietate, IBS și reflux acid (GERD). Chiar dacă cofeina poate fi un declanșator pentru toate cele trei, beau 3 - 4 căni de cafea pe zi. Am decis să încerc să renunț la o cafea timp de o săptămână, nu numai să văd dacă anxietatea mea se va îmbunătăți, dar să văd dacă și intestinul meu se va întâmpla. Iată cum am fost afectat în timpul săptămânii mele fără cafea
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Agitările cerebrale sunt un efect secundar misterios al opririi brute a anumitor medicamente, în special a antidepresivelor. Vom trece medicamentele asociate cu agitațiile cerebrale, de ce experții cred că se întâmplă și ce puteți face pentru a le gestiona sau a le evita
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Ne sărutăm din tot felul de motive: din dragoste, din noroc, să ne salutăm și la revedere. Există, de asemenea, întregul lucru „se simte atât de bine”. Dar de unde a apărut de fapt acest comportament? Unii oameni de știință cred că sărutul este un comportament învățat. Alții cred că este instinctual și își au rădăcina în biologie. Iată ce ar trebui să știți
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Persoanele cu anxietate ar putea constata că simptomele lor, cum ar fi gândurile de curse, le îngreunează relaxarea și distracția sexuală. Dar multe medicamente populare pentru anxietate pot scădea impulsurile sexuale și fac aproape imposibilă orgasmul. Multe femei sunt blocate într-o captură mai puțin plăcută - 22 și mai puțin orgasmă în orice mod
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Dacă te-ai simțit vreodată supărat sau frustrat în momentele în care te-ai simțit fericit sau încântat, este posibil să fi experimentat o schimbare extremă de dispoziție. Aceste schimbări bruște și dramatice ale emoției pot părea ca și cum ar avea loc fără niciun motiv. Cu toate acestea, unele cauze comune pot fi responsabile pentru aceste schimbări rapide ale temperamentului
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Există multe cauze posibile pentru o față amorțită și multe dintre ele nu sunt de ce să vă faceți griji. Cu una dintre aceste afecțiuni minore, simptomele dvs. ar trebui să se rezolve în termen de 24 de ore. Cu toate acestea, dacă aveți o cauză mai gravă, este posibil să fie nevoie să vă adresați unui medic pentru un tratament de lungă durată. Îți vom spune ce trebuie să știi
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Trichofobia este o frică de păr. Vă vom spune mai multe despre această fobie, inclusiv despre ceea ce o poate declanșa și ce tipuri de simptome s-ar putea confrunta dacă o aveți. Cel mai important este să vă amintiți că există opțiuni de tratament și asistență disponibile
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
CDC a raportat recent o creștere a ratelor de autism, așa că este mai imperativ ca niciodată să ne sporim înțelegerea și conștientizarea tulburării din spectrul autismului. Ne-am uitat la trei medici care au împărtășit și au răspuns la unele dintre întrebările mai frecvente pe care pacienții lor le pun despre autism. Iată ce aveau de spus
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Stresul este răspunsul corpului tău la o amenințare reală sau percepută. Un pic de stres este bun pentru tine și te determină să iei măsuri, cum ar fi să cauți un loc de muncă atunci când ai fost concediat. Cu toate acestea, prea mult stres vă poate suprima sistemul imunitar și vă poate face să vă îmbolnăviți. Aflați totul despre relația dintre stres și boală
Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01
Știați că anxietatea poate fi declanșată de anumite alimente? Nu spunem că toată lumea ar trebui să reducă la minimum alimentele care să le crească anxietatea. Dar dacă anxietatea îți afectează viața, ar putea merita să arunci o privire în jos pe farfuria ta. Iată cinci alimente de evitat, precum și alternative anti-anxietate