Comedian Ash Fisher trăiește cu sindromul Ehlers-Danlos. Citiți-i șirul satiric despre cum este să trăiești cu un handicap
Mușchii picioarelor sunt unele dintre cele mai grele mușchi de lucru din corp. Durerea la nivelul gambei sau a coapsei poate fi cauzată de crampe musculare, de un mușchi atras sau încordat sau de probleme legate de nervi, vase de sânge sau oase. Aflați mai multe despre anatomia picioarelor și posibilele cauze ale durerii la picioare
Un accident vascular cerebral care rezultă din fisurarea gâtului este rar, dar se poate întâmpla. Unii factori pot crește riscul de apariție, inclusiv hipertensiunea arterială și acumularea plăcii în pereții arterei. Aflați mai multe despre dacă este periculos să vă crapați gâtul
Durerea inghinală la mers este adesea cauzată de un mușchi întins sau rupt în abdomenul inferior. Durerea în zona inghinală poate fi, de asemenea, cauzată de uzura la cartilajul articulației șoldului. Aflați mai multe despre simptomele, tratamentele și modalitățile prin care puteți preveni durerea inghinală
Am intervievat patru experți despre ce să caute (și ce să eviți) într-un pantof dacă aveți fasciită plantară. De asemenea, am recomandat 7 pantofi să ia în considerare o serie de categorii, cum ar fi alergarea, drumeția și mersul zilnic. Aflați mai multe
Deși o verucă și un porumb pot avea aspecte similare, acestea sunt două tipuri diferite de creștere a pielii. Aflați cum să le deosebiți, precum și sfaturi despre cum să le tratați și să preveniți ambele
Atât bărbații, cât și femeile au 12 perechi de coaste. Deși coastele sunt rezistente, ele pot fi învârtite, rupte sau fisurate. Aflați mai multe despre cauzele durerilor de la cusca, anatomiei coastelor și a simptomelor durerii de coaste care au nevoie de îngrijiri medicale
Îngrijirea paliativă și îngrijirea ospiciilor au asemănări, dar există și multe diferențe. Aflați mai multe despre definiția ambelor tipuri de îngrijiri, indiferent dacă sunt acoperite de Medicare sau de asigurare și când sunt cele mai potrivite pentru îngrijirile necesare
Motivul pentru care o vânătăi poate mânca pe măsură ce se vindecă nu este clar, dar există câteva teorii. O vânătaie care se mănâncă pe măsură ce se vindecă nu este probabil un motiv de îngrijorare. Dar există câteva cazuri în care ar trebui să vă adresați unui medic
Inregistrarea gleznei poate oferi stabilitate, sprijin sau toate aceste lucruri. Iată cum să vă înregistrați glezna cu două metode diferite
Există o varietate de opțiuni de tratament pentru un disc bombat, inclusiv exerciții. Iată cinci întinderi aprobate de experți pe care le puteți face acasă, precum și recomandări pentru ceea ce nu trebuie să faceți
Sindromul de tampon de călcâi este cauzat de uzură la nivelul talpilor picioarelor. Acest lucru poate provoca pielea călcâiului să-și piardă grosimea și elasticitatea, ceea ce poate provoca durere și tandrețe în călcâie
Mușchii rapitori ajutați cu explozii bruște de energie implicate în activități precum sprintul și săriturile. Mușchii încordători lentați sunt mai buni pentru activitățile de anduranță pe termen lung și îți pot îmbunătăți sănătatea inimii. Vă vom spune mai multe despre fiecare și despre exercițiile pe care le puteți face pentru a le îmbunătăți
Îngrijirea paliativă nu este aceeași cu ospiciul. Îngrijirea paliativă este disponibilă în orice moment pentru boli cronice, care modifică viața, precum cancerul, BPOC sau demența. Aflați mai multe despre acest tip de îngrijire și când pot fi necesare
Mulți oameni cred că sânii mari sunt o cauză a durerii superioare a spatelui. Este de fapt adevărat? Aflați mai multe despre legătura dintre dimensiunea sânului, potrivirea sutienului și durerile de spate, plus modalități de a gestiona și de a calma durerea de spate
Trecem mai mult despre modul în care se poate atașa un genunchi pentru stabilitate, susținere și ameliorare a durerii, cu tehnici care folosesc banda kinesiologie precum și benzi sport rigide
Un guler cervical, cunoscut și sub denumirea de guler C, guler sau guler de susținere a gâtului, este utilizat pentru a vă susține și proteja gâtul. Poate fi folosit pentru dureri de gât, leziuni, fracturi sau operații. Aflați despre efectele secundare și cum să purtați un guler cervical
Răcirea după un antrenament este o modalitate bună de a preveni rănirea și de a ajuta corpul să se ușureze din nou într-o stare de repaus. Avem 16 exerciții de încercat
Dacă aveți dureri la genunchi, există exerciții pe care le puteți face pentru ameliorarea durerii și pentru a ajuta la întărirea genunchiului. Aflați mai multe despre unele dintre cele mai bune exerciții pentru durerea de genunchi și cum să le faceți în siguranță
În timp ce oricine poate obține tendinită cu cvadriceps, sportivii au un risc mai mare. Mișcările repetate de sărituri, alergare și ghemuire pot inflama tendonul cvadricepsului
Mușcătura de dantelă este o apariție iritantă și dureroasă care plagiește mulți sportivi care poartă pantofi dantelați. Presiunea excesivă a limbii și șireturilor pantofului poate irita tendoanele din fața gleznei. Aflați cum puteți trata și preveni această vătămare cronică
La primăria celor mai mari premise și gradul doi se tratează lăsând o corecție a apei proaspete despre zona în timpul a 20 de minute, sau cu compresas frías. Consilii pentru a reduce durerea, pentru a preveni infecțiile și pentru a reuși să crească mai repede
Supinația și pronația sunt doi termeni pe care îi auzi adesea când vine vorba de picioare și de alergare și ambii pot duce la vătămare
Câteva afecțiuni diferite pot provoca dureri în șolduri în timp ce te ghemuiești. Este important să nu respingi durerea
Ligamentul de sindroză acționează ca un amortizor, oferind stabilitate și sprijin pentru glezna ta. Aflați despre leziunile comune ale acestui ligament, împreună cu ceea ce poate provoca leziuni, simptome, diagnostic și tratament
În timp ce nodurile musculare se pot forma oriunde în corp, gâtul este una dintre cele mai comune pete. Aflați cum să ușurați durerea și disconfortul unui nod în gât cu șapte măsuri simple de îngrijire de sine
Când luați prima oară chitara (sau alt instrument de coardă) și petreceți până la câteva ore sau mai multe exersând note sau acorduri noi, degetele vă pot răni! Aflați ce cauzează durerea și cum să ușurați și să evitați leziunile repetitive comune asociate cu cântarea la chitară
În ultimul timp, a crescut interesul pentru utilizarea de sodă de copt ca deodorant. Care sunt beneficiile și efectele secundare? Este o opțiune sigură și poate scăpa eficient de mirosul sub armă?
Durerea bruscă a genunchiului poate rezulta din stres repetitiv, o vătămare traumatică sau scăpări dintr-o altă afecțiune. Aflați ce ar putea provoca dureri bruște de genunchi, simptomele principale și opțiunile de tratament pentru fiecare afecțiune și când puteți vedea un medic
Durerea din fața gâtului este adesea cauzată de o durere în gât sau o încordare musculară și va dispărea de la sine. Dar dacă credeți că faceți un atac de cord, solicitați imediat ajutor medical. De asemenea, consultați un medic dacă durerea se înrăutățește sau nu dispare
Picioarele de păr nu sunt mai puțin frecvente. În majoritatea cazurilor, este o problemă estetică, mai degrabă decât una medicală. Cu toate acestea, există unele probleme medicale care ar putea duce la părul degetelor de la picioare, cum ar fi afecțiuni ovariene sau suprarenale. Aflați toate cauzele posibile împreună cu opțiunile de eliminare temporară și permanentă
Dansul de balet poate provoca dureri ale piciorului, vătămări și, în unele cazuri, chiar leziuni permanente ale piciorului. Acest lucru apare mai ales la dansatorii care practică tehnica pointe. Cu toate acestea, dansatorii care nu se află la vedere pot suferi, de asemenea, răni. Aflați mai multe despre riscurile potențiale, picioarele care sunt mai mult sau mai puțin predispuse la răni și ce să faceți în acest sens
Durerea de șold mai rău când stai sau te plimbi poate fi tratată adesea cu remedii la domiciliu. Iată care sunt cauzele, tratamentele și când ar trebui să vă adresați unui medic
Durerea de spate inferioară pe partea stângă, deasupra feselor, are mai multe cauze potențiale. Multe pot fi tratate cu remedii la domiciliu ca odihna. Dar altele pot fi serioase
Dacă aveți dureri la genunchi în timp ce faceți anumite activități, vă poate ajuta să faceți câteva întinderi. Te vom plimba prin cum să întinzi genunchiul
Forța musculară se dezvoltă de la efectuarea exercițiilor fizice, cum ar fi ridicarea greutăților, efectuarea de exerciții cu greutate corporală sau utilizarea benzilor de rezistență
Postura dvs. la culcare poate indica doar o relație fericită fericită sau poate semnala o problemă emoțională nerostită. De la faimosul spooning până la cel mai puțin cunoscut tetball, iată o poziție de a vedea dacă poziția dvs. de somn înseamnă cu adevărat ceva sau dacă este doar modul în care corpul tău te obține confortabil
În unele cazuri, durerea deasupra șoldului stâng este un motiv de îngrijorare. Dar, în cele mai multe cazuri, poate fi tratat cu ușurință cu repaus sau cu un medicament fără vânzare. Iată ce trebuie să știți
Încheietura este locul unde se întâlnesc opt oase de încheietură, două oase de braț și cinci oase de mână. Să aruncăm o privire mai atentă asupra anatomiei încheieturilor
Durerea referită înseamnă că durerea care provine dintr-o locație diferită din corp este resimțită în altă parte