Am folosit pentru a respinge cremele de durere ca fiind prea ușoare pentru durerea mea cronică. am gresit
Un vârf de suprapunere pe unul sau ambii picioare este destul de comun. Poate fi o afecțiune moștenită sau cauzată de o afecțiune subterană. Aflați cele mai bune opțiuni de tratament pentru adulți și nou-născuți
Există multe cauze posibile ale degetului mare umflat. Majoritatea nu ar trebui să se preocupe, în timp ce alții sunt mai serioși. Iată ce trebuie să știți
Fotbalul este un sport în echipă rapid, care include adesea căderi și ciocniri. Leziunile pot varia de la tăieturi și lovituri minore până la răni mai grave care au nevoie de îngrijiri medicale imediate
Sablarea Fascia a devenit o tehnică populară pentru a slăbi fascia și a trata afecțiuni precum durerea și celulita. Dar funcționează și care sunt efectele secundare?
O mușcătură de încălțăminte este o zonă a piciorului care este dureroasă sau care este umflată din cauza frecării împotriva pantofului. Aflați cum să tratați și să preveniți mușcăturile de încălțăminte și cum să vă faceți mai confortabil pantofii
„Marele aer liber” nu este doar pentru oameni îndemnați
"Este o întrebare la care nu m-aș fi gândit de două ori la implicațiile înainte de a deveni handicapat."
Vărsăturile nu sunt de obicei grave și, de obicei, se limpezește fără tratament. Vărsăturile care nu dispar, sau vânătăile care nu apar dintr-un motiv aparent, pot fi îngrijorătoare. Citiți mai multe despre cauzele potențiale ale acestor simptome neobișnuite, împreună cu tratamentul și recuperarea
Dacă aveți dureri de spate severe în timpul perioadei dvs., poate fi din cauza PMS, PMDD, dismenoree sau ceva mai grav
Vă întrebați câți coaste au bărbații? Toți oamenii, indiferent de sex, au același număr de coaste. Discutăm condițiile care pot provoca o schimbare a numărului de coaste și ce se poate face
Spasmele musculare și rigiditatea din spate pot interfera cu activitățile zilnice. Unele persoane folosesc medicamente pentru a elimina inflamația și a obține ușurare. Dar și termoterapia funcționează, iar plăcuțele de încălzire sunt ușor și convenabil de utilizat. Aflați cum și când să folosiți, diferitele tipuri, plus cum să vă faceți propriul dvs
Durerea în vârful rozului este frecventă și poate avea numeroase cauze, inclusiv o rupere, fractură de stres, entorsă, porumb, pinten osos sau un alt factor. Care sunt simptomele și tratamentele?
Cifoza este o curbură a coloanei vertebrale superioare care se poate întâmpla oricui la orice vârstă, dar este mai frecventă pe măsură ce îmbătrânim. Înțelegeți cauzele și tratamentul acestei afecțiuni vertebrale comune
Dependență sau dependență? Cuvintele au sens - și când vine vorba de ceva la fel de serios ca dependența, obținerea lor corectă contează
Alergarea este o formă populară de exerciții fizice, dar poate provoca uneori dureri de călcâie. Durerea de la călcâie poate fi legată de fasciită plantară, probleme structurale sau modele de mișcare necorespunzătoare. Aflați măsurile pe care le puteți face pentru a preveni apariția durerii de călcâie și cum să tratați durerea de călcâi atunci când apare
Aflați mai multe despre cauzele comune ale lacrimilor de hamstring, precum și opțiunile de tratament care pot include odihnă, gheață, terapie fizică și medicamente pentru durere
Flexia gâtului este acțiunea de a vă deplasa bărbia în jos spre piept. Chiar dacă aceasta este o mișcare simplă, este posibil să se dezvolte durere, etanșeitate și scăderea mobilității în acest domeniu. Aflați mai multe despre flexia gâtului, plus exerciții pentru a vă dezvolta forța, a îmbunătăți postura și a vă crește gama de mișcare
Cracarea propriului spate este în siguranță în cea mai mare parte și nu va duce la probleme de sănătate dacă o faci în siguranță. Iată ce este considerat nesigur
Știind să înfășurați o gleznă întorsă este o abilitate bună de a avea. Indiferent dacă sunteți sportiv sau excursionist în weekend, este ușor să învârtiți glezna. Iată ce trebuie să știți pentru a înfășura o gleznă fie cu un bandaj standard sau cu bandă KT
Am rotunjit 10 dintre cele mai bine cotate perne pentru durerile de gât. Vom discuta despre avantaje, contra, costuri și de unde să cumpărăm
Fractura de scafoid este o ruptură a osului scafoid, una dintre oasele mici de la încheietura mâinii. De multe ori, pauzele sunt cauzate de căderi sau ca urmare a utilizării repetate a încheieturii în sporturi precum schiul și patinajul. Majoritatea acestor fracturi pot fi tratate cu turnare, dar uneori este nevoie de tratament suplimentar
Am făcut o scufundare profundă în cele mai bune sandale cu suport pentru arc și practici etice de fabricație. Vom vorbi despre pro și contra fiecăruia
În orice alte circumstanțe, ar fi o crimă. Atunci de ce este această excepție?
Hamstrings sunt alcătuite din trei mușchi majori. Împreună, sunt responsabili pentru mișcările șoldului și genunchiului pentru mers și multe altele. Acest articol îl descompun, inclusiv videoclipuri și imagini
Încercați aceste gluteus medius întinderi care se dublează ca deschizătorii de șold pentru a arăta glute (și șolduri) un pic de dragoste
Durerea inghinală care apare pe partea stângă la femei este adesea cauzată de lucruri precum leziuni, UTI și pietre la rinichi, dar s-ar putea datora unei alte afecțiuni mai puțin frecvente
Un nerv ciupit în piciorul tău poate fi cauzat de multe probleme diferite, cum ar fi leziuni, pintenii osoase, încălțăminte strânsă și multe altele. Aflați despre simptome, posibile cauze și opțiuni de tratament pentru un nerv ciupit
O lovitură în degetul mare poate fi un simptom al mai multor afecțiuni, cum ar fi un pinten osos, ciorchine, porumb sau bursită. Aflați mai multe despre șase posibile cauze, cum să le tratați și când puteți vedea un medic
Durerea de spate poate face sexul inconfortabil, dar nu trebuie să fie așa. Vă vom oferi câteva poziții prietenoase în spate și alte sfaturi pentru a vă ajuta să mențineți durerile de spate în dormitor
Gândurile de la încheietura mâinii și mâinile sunt frecvente și pot fi cauzate de numeroase afecțiuni, de la diferite tipuri de chisturi și tumori până la artrita reumatoidă. Aflați mai multe despre cauzele și când să solicitați îngrijiri
Arsurile solare sug. Nu uitați aceste 7 zone ușor de ratat de pe corpul dvs. când vă plimbați cu SPF
Aflați dimensiunea medie a mâinilor adulților și copiilor, precum și dimensiunea medie a aderenței adulților. Vă vom explica, de asemenea, modul de măsurare a mănușilor pentru a vă potrivi mâinile. În plus, vom arunca o privire asupra relației dintre dimensiunea mâinii și înălțimea, cum se compară mâinile sportivilor și cele mai mari mâini măsurate din lume
Există o corelație între mărimea pantofului și înălțimea, dar orice dimensiune este adecvată și normală pentru înălțimea și greutatea dvs
Mărimea medie a pantofilor pentru bărbații din Statele Unite nu este documentată oficial, dar avem o estimare destul de bună
O strănut poate declanșa o durere de spate prin apăsarea mușchilor spatelui. O stranuta puternica poate rani, de asemenea, ligamentele, nervii si discurile dintre vertebre
Dacă vă întrebați ce se întâmplă când vă „crăpați” spatele, nimeni nu știe absolut! Ne uităm la cele mai populare teorii și cracare corespunzătoare
Cu toate acestea, sunteți sigur că nu minți?
Încercați aceste mișcări de minge Bosu pentru echilibru, forță și un antrenament mai provocator
Aflați mai multe despre 14 exerciții de întărire a șoldului, destinate tuturor, de la haltere, excursioniști și alergători la vârstnici și persoane care suferă de artrită. Alegeți exerciții care sunt cele mai potrivite obiectivelor dvs. de sănătate și fitness și încorporați-le în rutina dvs. de exerciții pentru o mobilitate și flexibilitate sporite